X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Mengenal 3 Jenis Otot pada Manusia Beserta Ragam Fungsinya

Bacaan 5 menit
Mengenal 3 Jenis Otot pada Manusia Beserta Ragam FungsinyaMengenal 3 Jenis Otot pada Manusia Beserta Ragam Fungsinya

Pada dasarnya, tubuh manusia terdiri dari ratusan otot. Berikut ini berbagai jenis otot yang ada dalam tubuh manusia beserta masing-masing fungsinya.

Dalam tubuh manusia, ada berbagai jenis otot di dalamnya. Nah, otot dan serabut saraf memungkinkan seseorang untuk menggerakkan tubuh mereka dan memungkinkan organ-organ internal berfungsi.

Perlu diketahui, ada lebih dari 600 otot dalam tubuh manusia, loh. Melansir dari Medical News Today, di dalam otot ada semacam jaringan elastis membentuk setiap otot, yang terdiri dari ribuan, atau puluhan ribu, serat otot kecil. Setiap serat terdiri dari banyak untaian kecil yang disebut fibril.

Artikel terkait: 5 Tanda Nyeri Otot yang Harus Diwaspadai Setelah Berolahraga

Impuls dari sel saraf mengontrol kontraksi setiap serat otot. Kekuatan otot tergantung pada berapa banyak serat yang ada. Untuk bahan bakar otot, tubuh membuat adenosin trifosfat (ATP), yakni sel otot yang mengubahnya menjadi energi mekanik.

Selengkapnya, melansir berbagai sumber, berikut kami rangkum ulasan seputar jenis-jenis otot pada manusia.

Beragam Jenis Otot Beserta Fungsinya

Mengenal 3 Jenis Otot pada Manusia Beserta Ragam Fungsinya

Manusia dan vertebrata lainnya memiliki tiga jenis otot, yakni otot rangka (otot lurik), otot polos, dan otot jantung. Berikut ulasan selengkapnya:

1. Otot Rangka (Otot Lurik)

Otot rangka atau otot lurik menggerakkan bagian luar tubuh dan anggota badan. Jenis otot ini menutupi tulang dan memberi bentuk pada tubuh. Karena otot rangka hanya menarik ke satu arah, mereka bekerja berpasangan.

Ketika satu otot dalam pasangan berkontraksi, yang lain mengembang. Otot inilah yang menimbulkan gerakan. Otot-otot ini menempel pada tendon yang kuat, yang menempel atau terhubung langsung dengan tulang.

Tendon memanjang di atas sendi dan ini membantu menjaga sendi tetap stabil. Orang yang sehat biasanya dapat secara sadar mengontrol otot rangka mereka sendiri.

Gerakan tubuh yang paling terlihat — seperti berlari, berjalan, berbicara, dan menggerakkan mata, kepala, anggota badan, atau jari — terjadi ketika otot rangka berkontraksi. 

Otot rangka juga mengontrol semua ekspresi wajah, termasuk senyum, cemberut, serta gerakan mulut dan lidah. Otot rangka terus membuat penyesuaian kecil untuk mempertahankan postur tubuh. Jenis otot ini juga menjaga punggung seseorang tetap lurus atau menahan kepala mereka dalam satu posisi. Bersama dengan tendon, otot rangka menjaga tulang pada posisi yang tepat sehingga persendian tidak terkilir.

Otot rangka juga menghasilkan panas ketika mereka berkontraksi dan merenggang. Kondisi ini membantu menjaga suhu tubuh. Hampir 85 persen panas yang dihasilkan tubuh berasal dari kontraksi otot.

Jenis otot rangka

Ada dua jenis otot rangka, yakni sebagai berikut.

  • Otot tipe I, merah
    Otot ini padat dan kaya akan mioglobin dan mitokondria. Mereka memiliki kapiler, yang memberi warna merah. Jenis otot ini dapat berkontraksi untuk waktu yang lama tanpa banyak usaha. Otot tipe I dapat mempertahankan aktivitas aerobik menggunakan karbohidrat dan lemak sebagai bahan bakar.
  • Otot tipe II, putih
    Otot-otot ini dapat berkontraksi dengan cepat dan dengan banyak kekuatan. Kontraksinya kuat tapi berumur pendek. Jenis otot ini bertanggung jawab atas sebagian besar kekuatan otot tubuh dan peningkatan massanya setelah periode latihan beban. Dibandingkan dengan otot merah, otot ini kurang padat mioglobin dan mitokondria.

Artikel terkait: Waspada Penyakit Kelainan Otot yang Menyebabkan Sulit Bergerak

2. Otot Polos

jenis otot

Otot polos bertanggung jawab untuk gerakan di perut, usus, pembuluh darah, dan organ berongga. Otot polos di usus juga disebut otot viseral. Jenis otot-otot ini bekerja secara otomatis dan biasanya tidak disadari oleh seseorang bahwa mereka sedang menggunakannya. Tidak seperti otot rangka, jenis otot ini tidak bergantung pada pikiran sadar.

Banyak gerakan tubuh yang berbeda bergantung pada kontraksi otot polos, termasuk dinding usus yang mendorong makanan ke depan, rahim berkontraksi saat melahirkan, dan pupil yang menyusut dan mengembang untuk mengakomodasi jumlah cahaya yang tersedia. 

Otot polos juga terdapat di dalam dinding kandung kemih dan bronkus. Otot arrector pili di kulit, yang membuat rambut berdiri, juga terdiri dari serat otot polos.

3. Otot Jantung

Otot jantung bertanggung jawab atas detak jantung dan hanya ada di jantung. Otot-otot ini bekerja secara otomatis tanpa henti, siang dan malam.

Strukturnya mirip dengan otot rangka, jadi dokter terkadang mengklasifikasikannya sebagai otot lurik. Otot-otot jantung berkontraksi sehingga jantung dapat memeras darah kemudian berelaksasi sehingga dapat terisi darah kembali.

Artikel terkait: Anak sering mengeluh nyeri otot, waspadai penyakit fibromyalgia

Beberapa Fungsi Otot

Pada dasarnya, otot memiliki beragam fungsi umum untuk tubuh manusia. Mengutip laman Kompas, beberapa fungsi otot pada manusia di antaranya adalah:

  • Membantu sistem peredaran darah
  • Membantu adanya proses pencernaan
  • Otot pada manusia juga berfungsi untuk membantu sistem pernapasannya
  • Bantu proses reproduksi 
  • Serta, otot pun memiliki fungsi untuk menjaga keseimbangan atau pergerakan pada tubuh manusia.

Masalah yang Mungkin Muncul pada Otot

jenis otot

Berbagai macam masalah dapat muncul dengan otot. Beberapa yang umum adalah:

  • Kram otot: Ini dapat terjadi akibat dehidrasi, kadar kalium atau magnesium yang rendah, beberapa gangguan neurologis atau metabolisme, dan obat-obatan tertentu.
  • Kelainan otot bawaan: Beberapa orang dilahirkan dengan otot atau kelompok otot yang tidak berkembang dengan baik. Kelainan ini dapat menjadi masalah yang terisolasi atau bagian dari suatu sindrom.
  • Kelemahan otot: Masalah dengan sistem saraf dapat mengganggu transmisi pesan antara otak dan otot.

***

Demikian penjelasan mengenai jenis otot beserta fungsinya. Pada dasarnya, tubuh manusia mengandung ratusan otot, yang secara garis besar dapat dibagi menjadi tiga jenis. Setiap jenis otot memainkan peran yang berbeda dalam membantu tubuh bergerak dan berfungsi dengan baik.

Cerita mitra kami
Pentingnya Ajarkan Bahasa Mandarin, Dukung Masa Depan Generasi Alpha
Pentingnya Ajarkan Bahasa Mandarin, Dukung Masa Depan Generasi Alpha
Cara Mendukung Kemampuan Bahasa Inggris Si Kecil, Sudah Parents Lakukan?
Cara Mendukung Kemampuan Bahasa Inggris Si Kecil, Sudah Parents Lakukan?
Bagaimana Cara Mendidik Anak Hebat? Ini 3 Hal yang Perlu Diperhatikan Menurut Psikolog dan Mam Hebat
Bagaimana Cara Mendidik Anak Hebat? Ini 3 Hal yang Perlu Diperhatikan Menurut Psikolog dan Mam Hebat
7 Cara Menyenangkan yang Membuat Si Kecil Semangat Sahur
7 Cara Menyenangkan yang Membuat Si Kecil Semangat Sahur

Baca juga: 

Jangan Sepelekan! Ini 7 Manfaat Lakukan Pemanasan Sebelum Olahraga

Wajib coba! 5 Cara mengencangkan otot vagina setelah melahirkan

Melatih Otot Leher Bayi Bisa Mengoptimalkan Tumbuh Kembangnya

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Galih Pangestu Jati

  • Halaman Depan
  • /
  • Rangkaian Edukasi
  • /
  • Mengenal 3 Jenis Otot pada Manusia Beserta Ragam Fungsinya
Bagikan:
  • 8 Perbedaan Kupu-kupu dan Ngengat yang Perlu Diketahui

    8 Perbedaan Kupu-kupu dan Ngengat yang Perlu Diketahui

  • Mengenal Hewan Ovovivipar, Lengkap dengan Ciri dan Contohnya

    Mengenal Hewan Ovovivipar, Lengkap dengan Ciri dan Contohnya

  • Sering Terjadi Mesin Kendaraan Mati di Tengah Rel Kereta, Apa Penyebabnya?

    Sering Terjadi Mesin Kendaraan Mati di Tengah Rel Kereta, Apa Penyebabnya?

app info
get app banner
  • 8 Perbedaan Kupu-kupu dan Ngengat yang Perlu Diketahui

    8 Perbedaan Kupu-kupu dan Ngengat yang Perlu Diketahui

  • Mengenal Hewan Ovovivipar, Lengkap dengan Ciri dan Contohnya

    Mengenal Hewan Ovovivipar, Lengkap dengan Ciri dan Contohnya

  • Sering Terjadi Mesin Kendaraan Mati di Tengah Rel Kereta, Apa Penyebabnya?

    Sering Terjadi Mesin Kendaraan Mati di Tengah Rel Kereta, Apa Penyebabnya?

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.