X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Normalkah Jantung Lebih Sering Berdebar saat Hamil, ? Ini Penjelasannya!

Bacaan 4 menit
Normalkah Jantung Lebih Sering Berdebar saat Hamil, ? Ini Penjelasannya!

Apa penyebabnya dan apakah perlu dikhawatirkan? Yuk, cari tahu di sini!

Sebagian wanita hamil kerap mengeluh detak jantungya lebih cepat dari biasanya. Lalu, normalkah jantung berdebar saat hamil ini? berikut penjelasannya.

Penyebab berdebar saat hamil

Dilansir dari Healthline, kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh seorang wanita. Selain yang jelas terlihat, ada beberapa yang tidak terlihat. Salah satu contohnya adalah peningkatan jumlah darah dalam tubuh.

Peningkatan jumlah darah ini membuat detak jantung meningkat sekitar 25 persen lebih cepat dari biasanya. Detak jantung yang lebih cepat inilah yang dapat menimbulkan sensasi berdebar.

jantung berdebar saat hamil

Selain peningkatan volume darah, jantung berdebar saat hamil juga bisa disebabkan hal berikut:

  • Kecemasan atau stres
  • Sesuatu yang Anda makan, seperti makanan atau minuman yang mengandung kafein
    obat flu dan alergi yang mengandung pseudoephedrine (Nexafed, Sudafed Congestion)
  • Gangguan jantung yang mendasarinya, seperti hipertensi atau penyakit arteri koroner
  • Kerusakan jantung dari kehamilan sebelumnya
  • Masalah medis yang mendasarinya seperti penyakit tiroid.

Normalkah jantung berdebar saat hamil?

jantung berdebar saat hamil

Jantung berdebar saat hamil merupakan kondisi yang normal dan tidak berbahaya selama kehamilan. Hal ini karena jantung bekerja lebih keras saat awal kehamilan untuk mendukung pertumbuhan janin. Ketika jantung Anda harus bekerja lebih keras, irama jantung pun akan mengalami perubahan.

Namun, jantung berdebar ini mungkin bukan sesuatu yang normal jika disertai gejala berikut:

  • Kesulitan bernafas
  • Sakit dada
  • Batuk darah
  • Denyut nadi tidak teratur
  • Napas pendek, bahkan saat tidak beraktivitas.

Perawatan jantung berdebar ketika hamil

jantung berdebar saat hamil

Jika Anda merasakan jantung berdebar tanpa gejala lain yang lebih serius, dokter Anda kemungkinan tidak akan merekomendasikan perawatan apa pun. Seringkali, jantung berdebar atau irama jantung tidak teratur ini akan hilang setelah tubuh Anda kembali ke keadaan prahamil.

Jika jantung berdebar membuat Anda sangat khawatir, ada obat-obatan yang tersedia untuk membantu menjaga ritme jantung Anda. Dokter akan mempertimbangkan risiko obat bagi Anda dan bayi di kandungan. Namun, obat-obatan baiknya dihindari pada trimester pertama, karena obat bisa saja menganggu perkembangan organ janin.

Jika jantung Anda berdebar sangat parah, atau detak jantung tidak teratur, dokter mungkin akan merekomendasikan prosedur yang disebut Kardioversi. Prosedur Kardioversi dilakukan dengan memberikan arus listrik yang diukur untuk membuat ritme jantung kembali normal. Prosedur ini juga aman untuk dilakukan selama kehamilan.

Kecemasan atau stres mungkin jadi penyebab jantung berdebar saat hamil

Stres dan cemas saat hamil tidak hanya meningkatkan detak jantung, tapi juga bisa berbahaya bagi janin. Untuk mengatasi cemas atau stres, Bunda bisa melakukan bebarapa hal di bawah ini:

  • Fokus pada janin

Sejak usia 23 minggu kehamilan, janin sudah dapat mendengar suara, jadi cobalah untuk mengobrol, bernyanyi dan membaca buku untuknya. Ini cara yang bagus untuk menjalin ikatan batin dengan janin. Selain itu, cara ini juga dapat membantu Bunda merasa lebih positif tentang kehamilan yang sedang Bunda jalani.

  • Istirahat yang cukup 

Dengarkan tubuh Bunda. Jika Bunda merasa lelah, istirahatlah, tidur sianglah, dan tidur lah lebih awal. Tidur penting bagi kesehatan mental Bunda. Cukup tidur juga dapat mendukung kehamilan yang sehat.

  • Membicarakan tentang kecemasan yang sedang dialami

Jika Bunda memiliki kekhawatiran tentang kesejahteraan janin, atau masalah pribadi, Bunda selalu dapat meminta bantuan bidan atau dokter. Jangan takut untuk mengatakan yang sebenarnya. Jika Bunda jujur, kemungkinan besar Bunda akan mendapatkan dukungan yang dibutuhkan.

Bicarakan juga kecemasan Bunda dengan suami. Meskipun ia mungkin memiliki kekhawatiran yang sama. Membicarakan semuanya bisa membuat Bunda dan suami merasa lebih baik.

Jika perlu, berceritalah dengan ibu hamil lain, mungkin di kelas antenatal atau kelas olahraga. Kemungkinan sebagian dari mereka memiliki perasaan yang sama dengan Bunda.

  • Makan dengan baik

Pola makan sehat dan seimbang baik untuk otak, tubuh, dan janin. Pastikan Bunda makan secara teratur, sehingga gula darah tidak turun. Gula darah rendah bisa membuat Bunda merasa lelah dan mudah tersinggung.

Dehidrasi juga dapat memengaruhi suasana hati, dan membuat Bunda merasa lebih mudah marah. Jadi pastikan Bunda minum enam hingga delapan gelas air setiap hari.

Itulah informasi tentang jantung berdebar saat hamil. Semoga bermanfaat ya, Bunda!

Cerita mitra kami
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
Berikut 4 Mitos Ibu Hamil Seputar Jenis Kelamin Bayi, Mana yang Benar ya?
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
6 Ide Kado untuk Ibu Hamil yang Bermanfaat, Bunda Pasti Suka!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!

Baca juga:

5 Penyebab detak jantung lebih cepat saat hamil, Bumil wajib tahu nih!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Normalkah Jantung Lebih Sering Berdebar saat Hamil, ? Ini Penjelasannya!
Bagikan:
  • 10 Penyebab Jantung Berdebar saat Hamil yang Perlu Bunda Ketahui

    10 Penyebab Jantung Berdebar saat Hamil yang Perlu Bunda Ketahui

  • 5 Penyebab detak jantung lebih cepat saat hamil, Bumil wajib tahu nih!

    5 Penyebab detak jantung lebih cepat saat hamil, Bumil wajib tahu nih!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 10 Penyebab Jantung Berdebar saat Hamil yang Perlu Bunda Ketahui

    10 Penyebab Jantung Berdebar saat Hamil yang Perlu Bunda Ketahui

  • 5 Penyebab detak jantung lebih cepat saat hamil, Bumil wajib tahu nih!

    5 Penyebab detak jantung lebih cepat saat hamil, Bumil wajib tahu nih!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.