Demi tubuh terjaga kesehatannya dan selalu bugar, masyarakat Indonesia masih memilih minum jamu. Salah satunya yaitu jamu bersih darah yang sesuai namanya berfungsi membersihkan darah kotor dalam tubuh kita.
Penyebab Darah Menjadi Kotor
Darah memegang peran vital dalam hidup manusia. Darah yang kotor ialah kondisi ketika tingkat oksigen dalam darah di bawah rata-rata normal. Kondisi darah kotor dalam dunia medis disebut hipoksemia atau hipoksia.
Ada beberapa faktor yang mengakibatkan darah seseorang menjadi kotor:
- Anemia. Kelainan darah ini menjadi penyebab umum darah menjadi kotor
- Gangguan jantung. Kondisi darah yang kotor tidak memiliki oksigen cukup untuk dipompa ke jantung dan jika prosesnya tak lancar membuat jantung terganggu
- Emfisema. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease memaparkan, ini adalah kondisi di mana paru-paru tak berfungsi dengan baik.
- Asma. Saat asma menyerang, saluran udara akan menyempit sehingga paru-paru kesulitan menerima oksigen.
- Dehidrasi. Melansir Medicine & Science in Sports & Exercise, dehidrasi adalah kondisi tubuh kekurangan cairan yang cukup. Kekurangan cairan dapat membuat darah menjadi lebih kental dan berwarna lebih gelap dari biasanya.
- Mengonsumsi makanan tidak sehat. Makanan cepat saji atau junk food yang rendah nutrisi secara teratur dapat memengaruhi kesehatan darah.
Artikel terkait: 6 Khasiat Jamu Galian Singset, Bikin Organ Intim Rapat dan Wangi
Mengenal Manfaat Jamu Bersih Darah
Biaya ke rumah sakit yang mahal membuat masyarakat masih mengandalkan jamu termasuk untuk membersihkan darah yang kotor. Tak hanya membersihkan darah, jamu bersih darah memiliki segudang manfaat yaitu sebagai berikut.
1. Menghilangkan Jerawat
Jerawat disebabkan aneka faktor yaitu internal dan eksternal. Faktor di luar tubuh disebabkan oleh sinar matahari dan debu di udara. Debu kotor itu akhirnya tercampur dengan make up yang kita gunakan. Inilah asal terjadinya jerawat pada kulit wajah.
Dari dalam tubuh, jerawat bisa juga ditimbulkan kondisi darah yang kotor. Minum jamu untuk membersihkan darah bisa mengatasi hal ini.
2. Mengobati Bisul
Bisul merupakan pembengkakan di area tubuh yang disertai rasa nyeri dan bewarna merah. Sama seperti jerawat, namun ukuran bisul jauh lebih besar.
Untuk mengobati bisul, minumlah jamu untuk membersihkan darah kotor dari dalam tubuh. Dengan itu bisul akan sembuh secara berangsur angsur.
Artikel terkait: Serba Serbi Jamu Macan Kerah yang Kian Populer Usai Diminum Ussy Sulistyawati
3. Mengobati Alergi Kulit
Alergi pada kulit bisa disebabkan pemakaian produk atau makanan yang tidak cocok untuk tubuh. Sebagai gantinya tubuh melawan dengan memberikan reaksi alergi pada tubuh.
Alergi bisa berupa warna merah pada kulit dan berbintik, ada juga benjolan yang terasa nyeri. Manfaat jamu bersih darah salah satunya adalah untuk mengobati alergi pada kulit agar lekas sembuh.
4. Menghilangkan Bercak Hitam
Bercak hitam di wajah tentu sangat menganggu penampilan. Bercak hitam bisa terjadi karena pemakaian kosmetik yang tidak cocok untuk kulit.
Manfaat jamu bersih darah adalah untuk membersihkan darah kotor yang menyebabkan bercak hitam. Untuk itu rajinlah mengonsumsi jamu agar darah kembali bersih di dalam tubuh.
5. Menyehatkan Tubuh
Manfaat jamu bersih darah tentu berkaitan erat dengan kesehatan tubuh. Darah yang bersih kaya akan oksigen yang mengalir ke seluruh tubuh. Darah bersih akan mengoptimalkan kinerja organ di dalam tubuh.
Cara Membuat Jamu Bersih Darah di Rumah
Seiring berkembangnya zaman, sudah ada brand yang memproduksi jamu khusus untuk membersihkan darah. Namun bagi Bunda dan keluarga yang mengutamakan higienitas, jamu ini bisa dibuat sendiri di rumah. Bahannya juga bisa diperoleh di dapur.
- Temulawak
- Kunyit
- Temu ireng
- Daun sambiloto
- Daun ayang – ayangan
- Akar alang – alang
- Daun bidara laut
- Kulit kayu pulai
- Daun pegangan
Cara Membuat:
- Cuci semua bahan diatas sampai bersih. Untuk bahan yang ada kulitnya, kupas hingga kulitnya bersih.
- Masukkan bahan ke dalam wadah. Tambahkan air sebanyak 700 cc.
- Tunggu hingga air mendidih, rebus hingga ramuan jamu tercampur.
- Setelah mendidih, angkat lalu saring airnya. Siap dihidangkan.
- Rutinlah minum jamu ini dua kali sehari saat perut kosong.
Selain jamu, lakukan lifestyle hidup sehat seperti minum cukup air putih dan mengonsumsi makanan bergizi. Ada beberapa jenis makanan yang bisa menjadi detoks terbaik antara lain brokoli, buah segar, minum jus lemon dengan air hangat sebelum sarapan, sayuran berdarah hijau.
Semoga artikel ini bermanfaat!
Baca juga:
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
