Pernahkah Bunda menyadari dengan adanya fenomena hidung bengkak saat hamil? Mungkin ini terdengar sedikit aneh, tetapi ada, lho, sebagian ibu hamil yang merasakan adanya perubahan dengan hidung mereka saat tengah mengandung.
Apakah benar saat hamil hidung bisa membesar? Kalau iya, apa saja penyebab fenomena ini terjadi? Yuk simak informasinya di sini.
Fenomena Hidung Membesar saat Hamil
Saat hamil, Bunda akan mengalami beberapa perubahan, terutama dalam hal fisik. Selain membuncitnya perut, Bunda pun akan mengalami peningkatan berat, mengalami bengkak di bagian badan tertentu, atau bahkan merasa penampilan fisik tidak ideal lagi.
Peningkatan produksi hormon membawa perubahan di seluruh tubuh, termasuk pada bagian wajah dan hidung. Perubahan selama fase kehamilan bisa terjadi secara drastis dan membuat ibu hamil akan tampak berbeda saat mengandung selama sembilan bulan.
Namun, Bunda tak perlu khawatir. Seorang model ternama, Chrissy Teigen pun merasakan perubahan seperti ini saat hamil. Ia merasa hidungnya membesar saat hamil dan membagikan hal ini di media sosialnya.
Penyebab Hidung Membesar Saat Hamil
Ada beberapa hal yang menyebabkan hidung membengkak selama kehamilan.
1. Aliran darah yang meningkat
Selama trimester pertama kehamilan, pembuluh darah akan membesar untuk mengirim lebih banyak darah ke janin yang sedang tumbuh dan berkembang.
Hal ini turut memengaruhi pembuluh darah di sekitar hidung ikut membesar sehingga membuat volume hidung jadi terlihat sedikit membengkak.
2. Pengaruh hormonal
Perubahan hormon memang sangat berpengaruh terhadap banyak perubahan yang terjadi pada tubuh ibu hamil, termasuk hidung yang membengkak.
3. Meningkatnya hormon estrogen
Ketika hamil, hormon estrogen akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, salah satunya ke bagian membran mukus tubuh.
Otot dan selaput di bawah hidung mengembang karena lebih banyak darah yang dipompa melalui hidung. Tulang lunak hidung pun terpengaruh dengan adanya hal ini, sehingga membentuk proporsi yang lebih besar daripada ukuran biasanya.
Inilah alasan sebagian ibu hamil merasakan adanya perubahan yang cukup signifikan dengan ukuran hidung mereka.
4. Penumpukan cairan
Penumpukan cairan biasanya terjadi di kehamilan trimester ketiga. Oleh karena itu, biasanya di trimester ketiga ini akan sangat terlihat perubahan di area wajah tak terkecuali hidung yang akan tampak membesar.
5. Adanya tekanan darah tinggi
Selain hormon, penyebab pembengkakan pada tubuh ibu hamil bisa disebabkan oleh kemungkinan adanya tekanan darah tinggi. Untuk Bunda yang memang memiliki riwayat penyakit darah tinggi, sebaiknya lebih waspada dengan adanya perubahan ukuran anggota tubuh seperti ini.
Cara Mencegah Hidung Membesar Ketika Hamil
Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dicoba untuk bisa mencegah terjadinya hidung membesar saat hamil.
1. Kurangi asupan garam
Mengonsumsi makanan yang terlalu asin dapat mengalami risiko gangguan pada kehamilan Bunda. Karena itu, sebaiknya Bunda mengurangi makanan yang mengandung garam terlalu tinggi.
Dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi garam, bisa membantu mengurangi penumpukan cairan di dalam tubuh, sehingga bengkak pada bagian hidung ataupun pada bagian tubuh lain bisa berkurang
2. Minum air putih yang cukup
Pada ibu hamil, segala asupan gizi sangat perlu dijaga, salah satunya asupan cairan. Dengan mengonsumsi air putih cukup, ibu hamil bisa mencegah adanya penumpukan cairan di dalam tubuh dan mengurangi risiko pembengkakan pada hidung.
3. Mengontrol tekanan darah
Karena pembengkakan hidung saat hamil bisa terjadi akibat tekanan darah tinggi, Bunda sebaiknya melakukan pemeriksaan rutin untuk bisa segera mendeteksi adanya kemugkinan seperti ini.
Dengan mengetahui adanya gejala tekanan darah tinggi saat hamil, dokter bisa segera melakukan tindakan medis yang tepat, misalnya dengan mengonsumsi obat tertentu.
Perlukah Berkonsultasi dengan Dokter terkait Hidung yang Membengkak saat Hamil?
Secara umum, pembengkakan di hidung merupakan hal yang wajar selama kehamilan. Namun, jika Bunda merasakan pembengkakan di bagian tubuh lain seperti tangan, wajah, atau kaki, sebaiknya segera periksakan hal ini dengan dokter.
Pembengkakan yang parah atau tiba-tiba bisa jadi disebabkan tekanan darah tinggi. Kemungkinan adanya preeklampsia (tekanan darah tinggi selama kehamilan) ditambah dengan penumpukan cairan tubuh tidak baik selama masa kehamilan
Bisakah Hidung Kembali Normal Kembali setelah Melahirkan?
Mungkin saat mengalami pembengkakan pada hidung ketika hamil, Bunda akan mengalami kekhawatiran. Apakah hal ini bisa normal kembali? Jawabannya iya, hidung bengkak bisa kembali normal.
Salah satu penyebab hidung membesar saat hamil adalah hormon. Jadi setelah melahirkan, ukuran dan bentuk hidung akan kembali normal. Menurut beberapa sumber, hidung akan kembali normal setelah 40 hari pasca melahirkan.
Jadi, apakah Bunda di rumah juga pernah merasakan fenomena hidung bengkak saat hamil?
Baca juga:
7 Hormon Kehamilan dan Manfaatnya, Bunda Wajib Tahu!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
