Hamil Dan Bosan Sekali!

Saat menunggu hari melahirkan, Anda mungkin bosan dan ingin segera menimang bayi Anda. Inilah beberapa kegiatan yang dapat Anda lakukan saat hamil besar.

Bosan menunggu kelahiran bayi Anda? Cobalah beberapa kegiatan yang bisa Anda kerjakan sebelum hari kelahiran tiba :

1) Latihan berbagai gerakan senam hamil

2) Latihan teknik pernafasan untuk melahirkan normal.

3) Mengepak perlengkapan melahirkan yang harus dibawa ke RS.

4) Berbelanja barang-barang kebutuhan bayi.

5) Membaca informasi tentang makanan sehat ibu menyusui.

6) Memasak makanan sehat untuk ibu hamil.

7) Menulis surat cinta kepada bayi Anda.

8) Membaca informasi tentang berbagai proses persalinan.

9) Membaca informasi tentang berbagai metoda penghilang rasa sakit.

10) Membaca berbagai kisah nyata melahirkan.

11) Mencari video persalinan untuk ditonton.

12) Menebak-nebak dan membayangkan wajah bayi Anda.

13) Membuat scrapbook perjalanan kehamilan Anda.

14) Spa atau pergi ke salon, nikmati masa-masa bebas Anda sebelum sibuk dengan bayi!

15) Membuat foto studio dengan perut besar bergambar!

Apakah Anda sedang mengandung? Terkadang ibu yang berbadan dua dilarang melakukan berbagai aktivitas berat. Bahkan ketika telah memasuki usia kandungan yang cukup besar, telah terbatas dalam melakukan beberapa aktivitas hariannya. Hal tersebut dapat membuat ibu hamil merasa bosan, bosan untuk menunggu kelahiran sang buah hati. Inilah beberapa kegiatan yang dapat bunda lakukan untuk mengisi waktu kosong, sehingga dapat mengusir rasa bosan.

15 Kegiatan Sembari Menunggu Persalinan

1. Latihan Berbagai Gerakan Senam

Terdapat beberapa gerakan senam untuk ibu yang sedang mengandung yang dapat diikuti. Selain sehat juga dapat mengisi waktu luang.

2. Latihan Teknik Pernapasan

Jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan dan ingin persalinan normal, Anda dapat melakukan latihan pernapasan untuk mempersiapkan persalinan.

3. Mengepak Perlengkapan Persalinan

Persalinan yang dilakukan di RS atau klinik dapat dipersiapkan dengan mengepak beberapa keperluan dalam tas, seingga lebih praktis.

4. Berbelanja Kebutuhan Bayi

Ketika kandungan memasuki usia 7 sampai 9 bulan, Anda dapat mulai membeli kebutuhan bayi untuk mempersiapkan barang barang si kecil.

5. Mengulik Informasi Makanan Sehat

Penting untuk memperhatikan asupan ibu menyusui dan bayi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui informasi mengenai makanan sehat untuk ibu menyusui.

6. Masak Makanan Sehat

Ibu yang sedang mengandung harus memperhatikan asupan makanan hariannya. Oleh karena itu, Anda dapat masak makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan Anda.

7. Menulis Surat Cinta Untuk si Kecil

Si kecil merupakan cinta yang tidak akan pernah putus. Anda dapat menulsi surat cinta selama mengandung, lalu dapat Anda berikan kelak saat bayi Anda sudah besar.

8. Membaca Informasi Persalinan

Persalinan pertama merupakan pengalaman berharga. Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk mencari informasi mengenai persalinan sehingga memiliki persiapan yang matang.

9. Membaca Informasi Metode Penghilang Rasa Sakit

Saat mengandung, ibu mengalami hal yang berbeda beda, seperti rasa sakit. Penting bagi ibu untuk mencari informasi untuk menghilangkan rasa sakit tersebut.

10. Membaca Kisah Nyata Melahirkan

Bacalah berbagai kisah nyata ibu yang telah melahirkan agar dapat dijadikan pengalaman menarik saat persalinan.

11. Mencari Video Persalinan

Untuk mempersiapkan persalinan baik secara mental maupun pengalaman, Anda dapat melihat video video persalinan.

12. Menebak dan Membayangkan Wajah Bayi

Menanti persalinan memang menyenangkan, sehingga dapat dimulai dengan menebak wajah bayi Anda.

13. Membuat Scrapbook

Siapkan berbagai potret perjalanan selama mengandung untuk membuat scrapbook untuk kenang kenangan kelak.

14. Spa

Sebelum disibukkan dengan bayi, Anda dapat merelaksasi tubuh dan menikmati waktu luang dengan spa ke salon.

15. Foto Studio

Anda dapat melakukan foto studio dengan perut besar pada saat hamil dan ditemani dengan sang suami. Ini merupakan momen berharga, bukan?

Itulah 15 kegiatan yang dapat Anda lakukan untuk mengusir rasa bosan dan menunggu masa persalinan. Selain itu, Anda juga dapat mulai menyiapkan kamar untuk si kecil dan mendekorasinya secara sederhana. Kegiatan apakah yang akan Anda pilih untuk mengisi waktu luang tersebut?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda

ATAU

Hitung tanggal HPL

Penulis

theAsianParent Indonesia

KehamilanTrimester Ketiga

Kisah Rekomendasi