Bosan menunggu kelahiran bayi Anda? Cobalah beberapa kegiatan yang bisa Anda kerjakan sebelum hari kelahiran tiba :
1) Latihan berbagai gerakan senam hamil
2) Latihan teknik pernafasan untuk melahirkan normal.
3) Mengepak perlengkapan melahirkan yang harus dibawa ke RS.
4) Berbelanja barang-barang kebutuhan bayi.
5) Membaca informasi tentang makanan sehat ibu menyusui.
6) Memasak makanan sehat untuk ibu hamil.
7) Menulis surat cinta kepada bayi Anda.
8) Membaca informasi tentang berbagai proses persalinan.
9) Membaca informasi tentang berbagai metoda penghilang rasa sakit.
10) Membaca berbagai kisah nyata melahirkan.
11) Mencari video persalinan untuk ditonton.
12) Menebak-nebak dan membayangkan wajah bayi Anda.
13) Membuat scrapbook perjalanan kehamilan Anda.
14) Spa atau pergi ke salon, nikmati masa-masa bebas Anda sebelum sibuk dengan bayi!
15) Membuat foto studio dengan perut besar bergambar!
Apakah Anda sedang mengandung? Terkadang ibu yang berbadan dua dilarang melakukan berbagai aktivitas berat. Bahkan ketika telah memasuki usia kandungan yang cukup besar, telah terbatas dalam melakukan beberapa aktivitas hariannya. Hal tersebut dapat membuat ibu hamil merasa bosan, bosan untuk menunggu kelahiran sang buah hati. Inilah beberapa kegiatan yang dapat bunda lakukan untuk mengisi waktu kosong, sehingga dapat mengusir rasa bosan.
15 Kegiatan Sembari Menunggu Persalinan
1. Latihan Berbagai Gerakan Senam
Terdapat beberapa gerakan senam untuk ibu yang sedang mengandung yang dapat diikuti. Selain sehat juga dapat mengisi waktu luang.
2. Latihan Teknik Pernapasan
Jika Anda tidak memiliki masalah kesehatan dan ingin persalinan normal, Anda dapat melakukan latihan pernapasan untuk mempersiapkan persalinan.
3. Mengepak Perlengkapan Persalinan
Persalinan yang dilakukan di RS atau klinik dapat dipersiapkan dengan mengepak beberapa keperluan dalam tas, seingga lebih praktis.
4. Berbelanja Kebutuhan Bayi
Ketika kandungan memasuki usia 7 sampai 9 bulan, Anda dapat mulai membeli kebutuhan bayi untuk mempersiapkan barang barang si kecil.
5. Mengulik Informasi Makanan Sehat
Penting untuk memperhatikan asupan ibu menyusui dan bayi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui informasi mengenai makanan sehat untuk ibu menyusui.
6. Masak Makanan Sehat
Ibu yang sedang mengandung harus memperhatikan asupan makanan hariannya. Oleh karena itu, Anda dapat masak makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan Anda.
7. Menulis Surat Cinta Untuk si Kecil
Si kecil merupakan cinta yang tidak akan pernah putus. Anda dapat menulsi surat cinta selama mengandung, lalu dapat Anda berikan kelak saat bayi Anda sudah besar.
8. Membaca Informasi Persalinan
Persalinan pertama merupakan pengalaman berharga. Oleh karena itu, penting bagi ibu untuk mencari informasi mengenai persalinan sehingga memiliki persiapan yang matang.
9. Membaca Informasi Metode Penghilang Rasa Sakit
Saat mengandung, ibu mengalami hal yang berbeda beda, seperti rasa sakit. Penting bagi ibu untuk mencari informasi untuk menghilangkan rasa sakit tersebut.
10. Membaca Kisah Nyata Melahirkan
Bacalah berbagai kisah nyata ibu yang telah melahirkan agar dapat dijadikan pengalaman menarik saat persalinan.
11. Mencari Video Persalinan
Untuk mempersiapkan persalinan baik secara mental maupun pengalaman, Anda dapat melihat video video persalinan.
12. Menebak dan Membayangkan Wajah Bayi
Menanti persalinan memang menyenangkan, sehingga dapat dimulai dengan menebak wajah bayi Anda.
13. Membuat Scrapbook
Siapkan berbagai potret perjalanan selama mengandung untuk membuat scrapbook untuk kenang kenangan kelak.
14. Spa
Sebelum disibukkan dengan bayi, Anda dapat merelaksasi tubuh dan menikmati waktu luang dengan spa ke salon.
15. Foto Studio
Anda dapat melakukan foto studio dengan perut besar pada saat hamil dan ditemani dengan sang suami. Ini merupakan momen berharga, bukan?
Itulah 15 kegiatan yang dapat Anda lakukan untuk mengusir rasa bosan dan menunggu masa persalinan. Selain itu, Anda juga dapat mulai menyiapkan kamar untuk si kecil dan mendekorasinya secara sederhana. Kegiatan apakah yang akan Anda pilih untuk mengisi waktu luang tersebut?
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
