Periode atau usia gestasi bagi ibu hamil adalah sama pentingnya dengan periode-periode lainnya selama masa kehamilan. Bunda yang baru hamil untuk pertama kalinya mungkin masih asing dengan istilah ini.
Saat berkunjung ke dokter atau bidan, Anda pasti akan mendapat penjelasan tentang periode ini. Namun, Anda juga bisa membaca ulasan lengkapnya mengenai apa itu gestasi di dalam artikel ini.
Apa Itu Usia Gestasi pada Ibu Hamil?
Sumber: iStockphoto
Usia gestasi pada ibu hamil adalah periode atau jenjang waktu antara momen pembuahan hingga waktu persalinan. Selama periode ini, calon bayi atau janin akan berkembang di dalam rahim sang ibu.
Menghitung usia periode ini cukup sederhana. Bisa dihitung dari Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) atau dengan melakukan USG.
Saat proses pemindaian dengan USG, dokter atau bidan biasanya akan mengukur ukuran perut ibu hamil serta lingkar kepala janin untuk melihat berapa usia gestasi.
Sementara jika dihitung berdasarkan HPHT, maka periode ini jatuh di minggu ke-14 setelah HPHT. Katakanlah HPHT Anda jatuh pada tanggal 15 Januari 2021, maka masa atau periode gestasi ini jatuh di tanggal 23 April 2021.
Cukup sederhana memang. Namun, jika Anda ingin mendapat tanggal atau perhitungan lebih akurat, sebaiknya menggunakan pemindaian USG.
Apa Bedanya Usia Gestasi dan Usia Kandungan?
Sumber: iStockphoto
Jika dilihat berdasarkan metode penghitungannya, Anda pasti sudah bisa melihat perbedaan antara usia gestasi dan usia kandungan. Ini adalah dua hal yang berbeda.
Jangan sampai Anda salah paham dan salah hitung. Sebab, bisa mengganggu persiapan selama masa kehamilan dan persalinan nantinya.
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, periode gestasi dihitung berdasarkan HPHT. Sementara usia kandungan atau usia janin mulai dihitung sejak waktu atau tanggal pembuahan. Dengan kata lain, usia kandungan akan lebih muda dua minggu daripada usia gestasi.
Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk mendapat gambaran lebih jelas antara keduanya. Jangan lupa juga untuk mencatat masing-masing periode ini.
Tujuannya agar tidak terjadi salah hitung, sekaligus bisa mempermudah Anda untuk memantau perkembangan si kecil.
Termasuk juga kondisi dan kebutuhan tubuh Anda selama masa kehamilan berlangsung.
Bagaimana Cara Menghitung HPL Berdasarkan Usia Gestasi?
Sumber: iStockphoto
Hari Perkiraan Lahir (HPL), selain bisa dihitung berdasarkan usia kandungan, juga bisa Anda hitung dengan menggunakan periode gestasi. Menghitung HPL tentunya bisa membantu Bunda dalam banyak hal.
Mulai dari membantu persiapan persalinan, sampai mengetahui dengan pasti perkembangan si kecil di dalam kandungan. Apakah tumbuh kembangnya aman dan sehat ataukah ada kendala.
Apabila menggunakan periode ini untuk menghitung HPL, caranya cukup sederhana. Dengan menggunakan rumus di bawah ini;
Hari Perkiraan Lahir = HPHT + 7 hari – 3 bulan + 1 tahun
Dari rumus cara hitung HPL ini, berarti Anda harus mengetahui HPHT terlebih dahulu untuk bisa melakukan perkiraan. Berikut contoh cara menghitung dengan rumus di atas:
Jika HPHT = 15 Januari 2021
15 Januari 2021 + 7 hari = 22 Januari 2021
22 Januari 2021 – 3 bulan = 22 Oktober 2020
22 Oktober 2020 + 1 tahun = 22 Oktober 2021
Ini berarti HPL Anda jatuh di sekitar tanggal 22 Oktober 2021.
Namun, perlu Anda ingat bahwa yang namanya perkiraan tentu tidak selalu akurat. Ini hanya sebagai tolok ukur atau acuan Anda untuk mempersiapkan proses persalinan saja.
Cara yang lebih akurat untuk menghitung HPL sebenarnya adalah dengan memeriksakan kandungan dengan USG.
Dengan bantuan USG, dokter atau bidan akan memberikan perhitungan yang lebih terbukti secara ilmiah untuk mengetahui HPL Anda.
Metode ini lebih pasti karena informasinya diperoleh secara langsung berdasarkan kondisi kandungan dan janin di dalam rahim.
Selain itu, kondisi ibu juga ikut memengaruhi.
Ini sebabnya penting bagi ibu hamil untuk melakukan pemeriksaan secara rutin. Karena ada banyak informasi yang berkaitan dengan kandungan yang tidak bisa dilakukan hanya dengan perhitungan kira-kira.
Anda mungkin bisa menghitung periode gestasi sendiri dari HPHT tetapi keakuratannya masih belum 100%.
Mengetahui apa itu usia gestasi pada ibu hamil adalah salah hal yang penting Bunda pahami. Pasalnya, jangan sampai Anda salah hitung di antara keduanya, ya.
Selain menambah pengetahuan soal kehamilan, jangan lupa juga untuk persiapkan diri menyambut persalinan dengan baik dengan jaga asupan nutrisi serta pola hidup sehat.
Semoga Bunda dan calon bayi selamat hingga persalinan, ya!
***
Baca Juga:
Begini Cara Menghitung HPL pada Kehamilan IVF atau Bayi Tabung
4 Cara Menghitung Hari Perkiraan Lahir dan Penyebab HPL Tidak Sesuai
Kenali Tanda Ketuban Pecah Dini, Ini Pencegahan yang Bisa Dilakukan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
