Detoks Jus Buah dan Sayuran Untuk Ibu Hamil

Mari sebarkan artikel ini kepada pembaca lainnya

Jus buah dan sayuran memang segar dan menyehatkan, apalagi untuk ibu hamil.

Jus buah dan sayuran dapat dimanfaatkan sebagai detoks selama kehamilan.

Jus buah dan sayuran dapat dimanfaatkan sebagai detoks selama kehamilan.

Jus buah dan sayuran untuk bumil

Beberapa dari para ibu hamil menerima ‘anugrah’ karena tidak mengalami mual dan muntah, sebaliknya nafsu makan justru makin bertambah seiring dengan pertambahan usia kandungan. Bawaannya ingin makan melulu, mulai dari makan nasi, es krim, kue, coklat, kripik kentang sampai junk food pun disantap.

Akibatnya tubuh terasa lesu, mudah lelah dan sering mengalami sembelit. Kalau sudah begini, mungkin ini saatnya Anda mencoba detoks jus buah dan sayuran untuk mengembalikan dan memperbaiki kesehatan tubuh.

Detoksifikasi atau detoks dipercaya sebagai salah satu metode yang efektif untuk membersihkan saluran pencernaan dari racun (toksin) yang masuk ke tubuh kita melalui makanan yang kita santap.

Dengan melakukan detoks maka ampas dan zat-zat tak berguna dalam tubuh dalam tubuh akan berkurang, sehingga kecil sekali kemungkinan bagi virus atau organisme penyebab penyakit dapat bersarang dalam tubuh kita.

Bagi ibu hamil detoks menjadi dua kali lebih penting, karena kesehatan janin dalam kandungan akan sangat dipengaruhi oleh apa yang dimakan ibunya.

Detoks jus buah dan sayuran baik untuk kesehatan ibu hamil

Jus buah dan sayuran segar tinggi akan kandungan anti oksidan dan vitamin. Mengkonsumsi sayuran dan buah dalam bentuk jus juga merupakan solusi terbaik jika Anda tak terbiasa mengkonsumsinya dalam bentuk aslinya. Anda hanya membutuhkan sebuah juicer dan sayuran atau buah pilihan Anda.





Hamil