Ayah bisa ikut ngidam dan mual saat Bunda hamil, ini penjelasannya!

Ayah bisa ikut ngidam dan mual saat Bunda hamil, ini penjelasannya!

Tak hanya wanita saja, calon ayah pun bisa mengalami mual dan ngidam saat istrinya hamil.

Bunda pernah mendengar istilah couvade syndrome? Apakah ayah mengalami ngidam dan mual seperti Bunda di trimester pertama?

Istilah couvade syndrome ini rupanya diperuntukkan bagi seorang pria yang mengalami kehamilan simpatik, atau biasa juga disebut ngidam pada ayah. Tak hanya ibu hamil, pria diketahui bisa juga mengalami berbagai gejala yang dirasakan ibu sejak trimester pertama hingga ketiga.

Couvade Syndrome pada ayah

Couvade Syndrome pada ayah

Istilah ini berasal dari kata Prancis couvee yang artinya “menetas”. Kondisi ini bisa terjadi pada ayah,  mulai dari mual, muntah, penambahan berat badan, dan perubahan hasrat seksual.

Seperti ibu hamil, ayah bisa mengalami gejala ini hingga trimester ketiga. Satu-satunya cara untuk menghilangkannya ialah dengan kelahiran bayi itu sendiri atau berkonsultasi langsung dengan dokter.

Terdengar menggelikan memang, namun kondisi ini rupanya banyak dialami oleh ayah dan telah diteliti terkait validitasnya.

Artikel terkait: 7 Hal yang wajib dilakukan suami saat istri hamil, nomor 5 susah banget!

Penelitian tentang Couvade Syndrome

Sindrom ini seringkali dipertanyakan kebenarannya. Namun, penelitian telah mengungkapkan hasilnya yang cukup nyata. 

Hasil menunjukkan bahwa terdapat beberapa pria yang lebih rentan mengalaminya dibandingkan pria lainnya. Diketahui kondisi ini akan lebih rentan pada pria dengan riwayat infertilitas atau ketidaksuburan

Secara psikis, kondisi ini juga bisa disebabkan karena adanya banyak kecemasan yang dipikirkan oleh ayah terkait kehamilan sang istri dan kelahiran anaknya kelak. 

Memang tak banyak yang menganggap hal ini serius. Beberapa ayah yang mengalami pun ada yang tidak menyadarinya. Jangan khawatir, kondisi ini tidak akan membahayakan kesehatan ayah.

Couvade Syndrome

Cara mengatasi ngidam pada ayah

Beberapa hal mungkin akan jadi berubah, khususnya terkait dengan kebiasaan sehari-hari. Ada juga yang mungkin akan merasa terganggu akibat mual dan muntah yang berkepanjangan. 

Bila kecemasan yang menjadi penyebabnya, cobalah untuk berkomunikasi secara langssung, secara empat mata dari hati ke hati. Tenangkan Ayah bahwa kondisi kehamilan hingga kelahiran akan baik-baik saja.

Selain itu, cobalah untuk mengonsumsi makanan lebih sedikit dalam jumlah yang lebih sering ketika mengalami mual. Minumlah air jahe atau air hangat untuk meredakan mual di pagi hari. 

Lalu, bersiaplah untuk penambahan berat badan dengan selalu rutin berolahraga, agar tidak terjadi lonjakan gula darah dan juga kadar kolesterol.

Bagi Ayah, sebaiknya jangan juga merasa berkecil hati atau terganggu akan kondisi ini. Hikmahnya, Ayah jadi bisa merasakan perjuangan Bunda saat hamil, tentunya.

Artikel terkait: Ayah wajib tahu, ini lho yang dirasakan perempuan saat hamil

Bunda, apakah suami Anda juga mengalaminya? 

Sumber : VerywellFamily

Baca Juga :

13 artis yang ngidamnya aneh, ngidamnya Raisa paling nggak terduga

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Penulis

nisya

app info
get app banner