X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Waspada! Sering Berkeringat Malam Hari Pertanda Masalah Kesehatan Serius

Bacaan 3 menit

Parents jangan menyepelekan kebiasaan berkeringat di malam hari. Bisa jadi hal itu merupakan salah satu gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius.

Berkeringat di malam hari, pertanda apa?

berkeringat di malam hari 3

Bila Anda tidur di suhu ruangan yang cukup panas dengan menggunakan pakaian yang tebal, wajar jika Anda berkeringat. Namun, bila Anda tetap berkeringat meski telah tidur di suhu ruangan yang sejuk dengan menggunakan pakaian tipis, Anda perlu waspada.

Dilansir dari Medical News Today, berkeringat di malam hari mempengaruhi sekitar 3% dari populasi manusia dan ini dapat menjadi gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius.

Ada begitu banyak penyebab munculnya keringat di malam hari. Untuk menemukan penyebabnya, dokter harus mendapatkan riwayat medis yang terperinci dan melakukan beberapa tes.

Dikutip dari WebMD, beberapa kondisi yang diketahui dapat menyebabkan masalah keringat di malam hari ialah, sebagai berikut:

a. Menopause

Menopause merupakan penyebab paling umum keringat di malam hari pada wanita. Ini merupakan fase normal yang dialami oleh wanita.

Umumnya, menopause terjadi ketika wanita telah berusia sekitar 50 tahun, didahului gejala menstruasi yang tidak teratur pada masa peri-menopause.

b. Hiperhidrosis idiopatik

Hiperhidrosis idiopatik adalah suatu kondisi ketika tubuh secara kronis menghasilkan terlalu banyak keringat tanpa ada penyebab medis yang dapat diidentifikasi.

c. Infeksi

TBC adalah infeksi yang paling sering dikaitkan dengan keringat di malam hari. Selain itu, infeksi bakteri seperti endokarditis (radang katup jantung), osteomielitis (radang pada tulang), dan abses dapat menyebabkan keringat membanjir pada malam hari.

Tak hanya itu, keringat di malam hari juga bisa menjadi salah satu gejala infeksi HIV.

d. Kanker

Waspada! Sering Berkeringat Malam Hari Pertanda Masalah Kesehatan Serius

Berkeringat di malam hari adalah gejala awal beberapa jenis kanker. Jenis kanker paling umum yang terkait dengan keringat malam adalah limfoma.

Namun, biasanya gejala ini diikuti dengan beberapa gejala lainnya seperti penurunan berat badan dan demam yang tidak diketahui penyebabnya.

e. Hipoglikemia

Gula darah rendah atau hipoglikemia bisa juga menyebabkan keringat membanjir. Orang yang menggunakan insulin atau obat diabetes oral mungkin mengalami hipoglikemia pada malam hari yang disertai dengan munculnya keringat.

f. Gangguan hormon

Berkeringat atau ruam di malam hari dapat menjadi beberapa gangguan hormon, termasuk pheochromocytoma, carcinoid syndrome, dan hyperthyroidism.

g. Kondisi neurologis

Meskipun jarang terjadi, tetapi kondisi neurologis termasuk disreflexia otonom, syringomyelia posttraumatic, stroke, dan neuropati otonom dapat menyebabkan peningkatan jumlah keringat dan menyebabkan keringat di malam hari.

Artikel terkait: Hati-hati! Ini tanda keringat pada bayi yang menunjukan penyakit serius

Berkeringat di malam hari, bagaimana cara mengatasinya?

berkeringat di malam hari 1

Perawatan pilihan untuk keringat malam tergantung pada penyebab yang mendasari seperti mengoreksi penyimpangan hormon, menyesuaikan obat, dan memerhatikan faktor-faktor yang berkontribusi.

Namun, ada beberapa perawatan yang dapat dilakukan di rumah ketika Anda mengalami keringat berlebih di malam hari, yaitu:

  • Tidur di suhu ruangan yang lebih sejuk dengan pakaian tidur dan seprai non-sintetis yang ringan.
  • Hindari menggunakan selimut tebal
  • Menghindari alkohol, kafein, makanan pedas
  • Tidak makan dalam waktu 2 hingga 3 jam sebelum tidur
  • Diet rendah lemak dan rendah gula
  • Menggunakan AC atau kipas angin
  • Melatih pernapasan dan relaksasi sebelum dan setelah bangun tidur
  • Olahraga yang cukup
  • Mempertahankan berat badan normal
  • Minum banyak air di siang hari

Bila beberapa cara di atas tidak dapat mengatasi masalah keringat berlebih di malam hari. Maka segera konsultasikan hal tersebut pada dokter untuk mendapatkan diagnosa dan penanganan yang tepat.

***

Ingin tahu cara mengatasi penyakit lainnya dengan mudah? Yuk, bergabung bersama jutaan Parents bertukar cerita dan pengalaman di aplikasi theAsianparent dengan klik banner di bawah ini!

Referensi: WebMD, Medical News Today

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Baca juga

Tips Dokter Agar Luka Operasi Caesar Cepat Kering

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fadhila Auliya Widia Putri

Diedit oleh:

Tiara Iraqhia

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Waspada! Sering Berkeringat Malam Hari Pertanda Masalah Kesehatan Serius
Bagikan:
  • Kenali 5 Penyebab Bunda Sering Berkeringat di Malam Hari Pascamelahirkan

    Kenali 5 Penyebab Bunda Sering Berkeringat di Malam Hari Pascamelahirkan

  • Sering berkeringat bisa jadi tanda Anda mengalami 7 kondisi ini, waspada!

    Sering berkeringat bisa jadi tanda Anda mengalami 7 kondisi ini, waspada!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Kenali 5 Penyebab Bunda Sering Berkeringat di Malam Hari Pascamelahirkan

    Kenali 5 Penyebab Bunda Sering Berkeringat di Malam Hari Pascamelahirkan

  • Sering berkeringat bisa jadi tanda Anda mengalami 7 kondisi ini, waspada!

    Sering berkeringat bisa jadi tanda Anda mengalami 7 kondisi ini, waspada!

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.