X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Sering Taruh Dompet di Saku Celana? Waspada Saraf Rusak Akibat Hip Pocket Syndrome

Bacaan 3 menit
Sering Taruh Dompet di Saku Celana? Waspada Saraf Rusak Akibat Hip Pocket Syndrome

Hip Pocket Syndrome adalah kondisi saraf tulang belakang yang terganggu. Hal ini disebabkan oleh dompet di saku belakang celana, yang menekan saraf di pantat saat duduk/berkendara.

Hip pocket syndrome belum banyak diketahui orang, padahal penyebabnya sering dilakukan terutama oleh para pria. Mereka yang biasa membawa dompet di saku belakang celana saat duduk, atau berkendara, memiliki risiko tinggi terkena penyakit ini.

Apa itu Hip Pocket Syndrome?

Sering Taruh Dompet di Saku Celana? Waspada Saraf Rusak Akibat Hip Pocket Syndrome

Sumber: Sehatmagz.com

Hip Pocket Syndrome (HPS) terjadi akibat tekanan dompet pada saraf yang terletak di bagian pantat. Tekanan ini memengaruhi saraf tulang belakang, panggul dan selangkangan. Perbedaan posisi duduk bisa dilihat pada ilustrasi di atas.

Banyak orang yang tidak menyadari hal ini, karena tubuh beradaptasi dengan tonjolan yang diakibatkan oleh dompet. Sayangnya, tubuh beradaptasi secara negatif sehingga menimbulkan dampak jangka panjang.

Tekanan yang disebabkan oleh dompet akan memengaruhi saraf panggul (saraf sciatic), hal ini memicu sakit di bagian kaki, rasa kebas, bahkan rasa geli.

Sering Taruh Dompet di Saku Celana? Waspada Saraf Rusak Akibat Hip Pocket Syndrome

HPS memengaruhi saraf panggul yang bisa menyebabkan sakit di sekujur kaki. Sumber: Sehatmagz.com

Para ahli mengatakan, pria yang duduk dengan dompet di saku belakang celana mereka, memiliki risiko rusaknya saraf-saraf kunci akibat tekanan dari dompet. HPS juga sering disebut sebagai wallet neuropathy.

Karena panggul dan pinggul merupakan fondasi dari tulang belakang, semua yang berada di fondasi tersebut akan terkena dampak dari tekanan ini. Jika Anda menyimpan dompet di saku kanan, maka akan mencipta sisi kanan lebih tinggi dari sisi kiri, posisi tulang punggung jadi tidak seimbang.

Tubuh secara otomatis akan berusaha menyesuaikan kondisi ini, dengan cara menarik tulang punggung sebelah kiri ke sisi dimana dompet berada, agar posisi lebih seimbang. Kepala juga mungkin akan tertarik ke satu sisi, untuk membuat mata tetap selevel dengan lantai.

Begitu juga ketika Anda menyimpan dompet di sisi lain, dua bagian tulang panggul akan berputar sedikit, karena tekanan terus menerus di satu sisi tubuh. Ini bisa memicu terjadinya disfungsi sendi sacroiliac.

Dampak jangka panjang bisa mengakibatkan tekanan pada tulang punggung dan postur tubuh, hingga menimbulkan rasa sakit.

Bila sudah parah, penderita tidak akan merasa nyaman saat berjalan, duduk, atau berbaring. Dan hanya bisa berdiri tegak untuk mengurangi rasa sakit.

Siapa yang berisiko terkena Hip Pocket Syndrome

Yang paling berisiko terkena sindrom ini adalah para pria yang berkendara dengan menyimpan dompet di saku belakang celana mereka.

Julian Firth, seorang psikoterapis di Essex menyatakan, “Saya melihat ada banyak pasien yang datang ke klinikku untuk merawat kondisi HPS. Rekan seprofesi saya juga menyadari ada peningkatan jumlah pasien dalam kasus penyakit ini.”

Kondisi HPS dipicu oleh dompet yang menekan saraf di bagian belakang tubuh. Dalam jangka panjang, HPS bisa menyebabkan sciatica (kondisi nyeri pada punggung bawah hingga telapak kaki).

Para ahli psikoterapi menyarankan, agar penderita HPS tidak menyimpan dompet di saku belakang celana. Pada beberapa kasus, ini saja cukup untuk menghentikan rasa sakit. Tetapi, pada kasus yang parah, perlu perawatan dari ahli saraf.

“Siapapun yang merasa dia menderita HPS, segeralah menghubungi psikoterapis untuk nasihat dan latihan guna menghilangkan rasa sakit,” ujar Dr. Julian Firth.

“Cara paling sederhana untuk melindungi diri dari HPS adalah, dengan tidak menyimpan dompet di saku belakang celana. Taruh dompet di jaket atau tempat lain,” tambahnya.

Sehat itu mahal harganya, oleh karena itu disarankan agar menyimpan dompet di saku jaket atau di dalam tas. Selain menghindari terkena HPS, juga mengurangi risiko dompet Anda diambil pencuri kan.

 

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
Referensi: When in Manila, BBC, Stock Tonchiroparctic

Baca juga:

Apakah Telapak Tangan dan kaki Sering Kedinginan? Waspadai Sindrom Raynaud

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Sering Taruh Dompet di Saku Celana? Waspada Saraf Rusak Akibat Hip Pocket Syndrome
Bagikan:
  • ASIP Tetap Beku Dalam Perjalanan 16 Jam! Tips Mudik Ibu Menyusui yang Patut Dicoba

    ASIP Tetap Beku Dalam Perjalanan 16 Jam! Tips Mudik Ibu Menyusui yang Patut Dicoba

  • 7 Tips Menyiapkan ASI Perah untuk Ibu yang Bekerja

    7 Tips Menyiapkan ASI Perah untuk Ibu yang Bekerja

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • ASIP Tetap Beku Dalam Perjalanan 16 Jam! Tips Mudik Ibu Menyusui yang Patut Dicoba

    ASIP Tetap Beku Dalam Perjalanan 16 Jam! Tips Mudik Ibu Menyusui yang Patut Dicoba

  • 7 Tips Menyiapkan ASI Perah untuk Ibu yang Bekerja

    7 Tips Menyiapkan ASI Perah untuk Ibu yang Bekerja

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.