X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Anak 5 Tahun Belajar Puasa, Ini 7 Tips Agar Ia Bisa Melaluinya

Bacaan 4 menit

Parents, tidak ada salahnya jika anak 5 tahun sudah mulai belajar puasa. Namun, apa yang perlu Anda perhatikan saat melatih anak berpuasa untuk pertama kalinya?

Sebaiknya kita lebih fokus pada mental anak, ketimbang menuntut hasil yang harus diraihnya selama belajar berpuasa untuk pertama kali. Bisa dimulai puasa setengah hari, 5 jam, atau sebentar-sebentar saja terlebih dulu buat di awal untuk melatih ia menahan hawa nafsu. 

Selengkapnya, berikut saya rangkum beberapa tips dan rahasia saya melatih anak agar ia berhasil puasa.

Artikel terkait: Perjuangan Seorang Ibu, Tak Lelah Mengurus Anak hingga Rumah

Tips Agar Anak 5 Tahun Berhasil Belajar Puasa

1. Bercerita Makna Puasa

anak 5 tahun belajar puasa

Melatih anak berpuasa dapat diawali dengan bercerita kepada mereka tentang makna puasa itu sendiri. Parents dapat menceritakan dalam berbagai cerita yang menarik, termasuk pengalaman Parents berpuasa saat masih kecil.

2. Jelaskan Pengertian Puasa

Anak 5 Tahun Belajar Puasa, Ini 7 Tips Agar Ia Bisa Melaluinya

Anak bisa menerima perubahan apabila ia siap menghadapi perubahan tersebut, termasuk saat anak belajar berpuasa untuk pertama kalinya. Oleh sebab itu, Parents perlu menjelaskan pengertian puasa dan mengingatkan pada anak beberapa hari sebelum bulan puasa dimulai.

Gunakan kata-kata sederhana pada anak yang baru pertama kali belajar berpuasa, seperti tidak makan dan tidak minum setelah sahur sampai waktu berbuka.

Ceritakan juga apa saja yang Parents lakukan di rumah saat berpuasa, agar anak dapat membayangkan apa yang akan terjadi. Ekspresikan ibadah puasa dengan positif dan menyenangkan, sehingga anak tertarik melakukannya juga.

3. Tawarkan Anak untuk Belajar Berpuasa

Anak 5 Tahun Belajar Puasa, Ini 7 Tips Agar Ia Bisa Melaluinya

Saat makna dan pengertian puasa telah disampaikan kepada anak, Parents dapat menawarkan anak berpuasa untuk pertama kalinya. Tidak dengan memerintah, namun tawarkan sebagai sebuah kegiatan yang menyenangkan dan membanggakan.

Mengajak anak dengan cara yang menyenangkan itu seperti saat mengajak anak bermain. Mengajak anak dengan cara yang membanggakan itu seperti menantangnya melakukan kegiatan yang belum pernah ia lakukan sebelumnya. Pesannya tetap sama, mengajak anak belajar berpuasa.

4. Membuat Suasana Berpuasa yang Menyenangkan

anak 5 tahun belajar puasa

Selain kesadaran diri, anak juga akan melihat bagaimana orangtuanya menjalani ibadah puasa. Menciptakan suasana berpuasa yang menyenangkan dapat membuat anak mau terlibat.

Parents dapat memulainya dengan sahur yang menyenangkan, dengan persiapan dan waktu yang tidak terburu-buru. Lakukan sahur dengan gembira dan penuh syukur agar anak pun menikmati sahur, dan tidak melihat orangtuanya lesu.

Selama seharian berpuasa, tunjukkan pada anak bahwa Parents pun dapat melakukan berbagai kegiatan dengan semangat meskipun tidak makan dan tidak minum.

Artikel terkait: Parents, Ini Alasan Mengapa Kebiasaan Membandingkan Anak Harus Dihentikan

5. Siapkan Makanan Kesukaan Anak

anak 5 tahun belajar puasa

Menyiapkan makanan yang sesuai dengan selera anak untuk belajar berpuasa itu sesuai dengan kebutuhan dan kesukaannya. Siapkan makanan kesukaan anak yang sekaligus bisa memenuhi kebutuhan energinya, dan jika memungkinkan, sajikan di piring favorit anak agar anak semangat makan saat sahur dan buka puasa.

6. Apresiasi Tiap Capaian Anak

Anak 5 Tahun Belajar Puasa, Ini 7 Tips Agar Ia Bisa Melaluinya

Saat anak belajar berpuasa untuk pertama kalinya, tentunya ia tak langsung berhasil berpuasa seharian penuh. Anak mungkin hanya bisa bertahan sampai pukul 9 pagi, 12 siang, atau 3 sore.

Apapun capaian anak, beri apresiasi bahwa anak telah berusaha, dari belum pernah berpuasa menjadi berpuasa selama beberapa jam. Saat anak berhasil berpuasa lebih lama di hari berikutnya, apresiasi kemajuannya.

Apresiasi adalah upaya menumbuhkan perilaku positif anak, termasuk saat anak belajar berpuasa. Gunakan kata-kata positif yang mengacu pada perilaku spesifik. Jangan menjanjikan hadiah pada anak. Pemberian hadiah hanya akan membuat kenikmatan berpuasa berpindah menjadi kenikmatan mendapat hadiah.

Artikel terkait: Momen Tak Terlupakan Saat Melahirkan, Bolak-balik Klinik hingga Suami Jadi Korban Cakaran

7. Ngabuburit Bareng

Anak 5 Tahun Belajar Puasa, Ini 7 Tips Agar Ia Bisa Melaluinya

Selanjutnya, Parents bisa ajak anak ngabuburit sambil mencari makanan atau minuman khas saat puasa. Ini dapat membuat anak senang dan gembira. Kegiatan ini juga merupakan hal yang selalu ditunggu anakku. 

Tidak ada salahnya anak 5 tahun sudah belajar puasa. Beberapa tips di atas bisa Parents manfaatkan untuk si kecil. Semoga membantu!

***

Cerita mitra kami
Ingin bayi tumbuh cerdas? Putarlah pilihan musik ini untuk Si Kecil!
Ingin bayi tumbuh cerdas? Putarlah pilihan musik ini untuk Si Kecil!
3 Tempat Wisata di Hong Kong yang Jadi Favorit Nana Mirdad dan Keluarga
3 Tempat Wisata di Hong Kong yang Jadi Favorit Nana Mirdad dan Keluarga
Tidak hanya efektif, gunakan pil KB modern juga tingkatkan kualitas keluarga
Tidak hanya efektif, gunakan pil KB modern juga tingkatkan kualitas keluarga
Perlukah Bunda Belanja Online? Ini Jawabannya!
Perlukah Bunda Belanja Online? Ini Jawabannya!

Ditulis oleh Bunda Riya Renita.

*Ini merupakan salah satu tulisan terpilih ‘Lomba Cerita Ramadan MomTAP’. Untuk 3 tulisan terbaik, pemenangnya akan diumumkan dalam Festival Ramadan MomTAP 2021. 

Baca juga:

Perjuangan Memiliki Anak Ketiga, Didiagnosis ISK hingga Sakit Ginjal saat Hamil

Kisah Perjuangan Putra Spesialku, Alami Autisme Tipe Gangguan Perkembangan Pervasif

5 Ide Permainan Seru untuk Anak 1 Tahun, Simpel dan Murah!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

Semua opini & pendapat dalam artikel ini merupakan pandangan pribadi milik penulis, dan sama sekali tidak mewakilkan theAsianparent atau klien tertentu.
img
Penulis

Riya Renita

Jadilah Kontributor Kami

  • Halaman Depan
  • /
  • Ramadan MomTAP
  • /
  • Anak 5 Tahun Belajar Puasa, Ini 7 Tips Agar Ia Bisa Melaluinya
Bagikan:
  • 5 Tahapan si Kecil Belajar Puasa, Orangtua Turut Menggali Hikmahnya

    5 Tahapan si Kecil Belajar Puasa, Orangtua Turut Menggali Hikmahnya

  • 6 Tips dan Pengalaman Mengajarkan Anak Puasa Ramadan ala Keluarga Kami

    6 Tips dan Pengalaman Mengajarkan Anak Puasa Ramadan ala Keluarga Kami

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 5 Tahapan si Kecil Belajar Puasa, Orangtua Turut Menggali Hikmahnya

    5 Tahapan si Kecil Belajar Puasa, Orangtua Turut Menggali Hikmahnya

  • 6 Tips dan Pengalaman Mengajarkan Anak Puasa Ramadan ala Keluarga Kami

    6 Tips dan Pengalaman Mengajarkan Anak Puasa Ramadan ala Keluarga Kami

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.