Ada begitu banyak faktor yang dapat membuat air susu ibu (ASI) banyak. Selain nutrisi dan penambah ASI, berdoa agar ASI banyak juga mungkin bisa mempengaruhi jumlah ASI.
Ketika kita berdoa, Allah SWT akan membantu melancarkan prosesnya. Untuk itu, ketahuilah beberapa doa agar ASI banyak berikut ini.
5 Doa agar ASI banyak yang bisa Bunda panjatkan setiap hari
1. Surah Al-Baqarah ayat 60
Cobalah letakan tangan Anda di atas payudara, belai payudara Anda dengan lembut, dan berdoalah dari hati agar Allah SWT memberikan ASI yang banyak dan cukup untuk sang anak.
Saat berdoa, bacalah surah Al-Baqarah ayat 60 seperti yang tertera di gambar.
Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu". Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing). Makan dan minumlah rezeki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan.
Artikel Terkait: Doa Sebelum dan Sesudah Wudhu, Lengkap dengan Tata Cara dan Sunahnya
2. Berzikir Ya Matin
Berzikirlah Ya Matin sebanyak 70 kali sehari di waktu malam dan fajar. Setelah berzikir tiup segelas air lalu minumlah. Insya Allah hal itu dapat lebih efektif.
3. Surah Al-Hujurat dan Al-Kautsar
Sebenarnya kedua surah ini lebih cocok ketika dibaca saat ibu mengandung. Namun bisa diteruskan hingga ibu menyusui agar susu yang keluar banyak dan cukup untuk sang anak.
Saat berdoa, niatkan diri Anda agar Allah memurahkan rezeki anak.
4. Surah Ar-rad ayat 8-9
Anda juga bisa berdoa dengan membaca surah Ar-rad ayat 8-9 saat sedang menyusui.
Arti kedua ayat tersebut ialah:
"(8) Tuhan tahu apa yang dikandung setiap ibu dan tahu apa yang kurang dari apa yang terkandung dalam rahim atau lebih. Dan setiap hal ditetapkan pada sisi-Nya dengan tingkat tertentu,"
"(9) Dia adalah Yang Mengetahui Yang Tak Terlihat dan Yang Terlihat. Dia adalah Yang Terbesar, Yang Mahatinggi (Yang mengatasi segalanya),"
Artikel Terkait: Doa Keselamatan Kerja, dari Berangkat hingga Pulang, Agar Diberi Keberkahan
5. Sholat Dhuha
Cobalah lakukan sholat sunah Dhuha dan bacakan doa ini sebanyak 3 kali saat sujud terakhir.
"Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu DhuhaMu, kecantikan itu adalah kecantikanMu,
keindahan itu keindahanMu, kekuatan itu kekuatanMu,
kekuasaan itu kekuasaanMu dan perlindungan itu perlindunganMu.
Ya Allah, jika rezekiku masih di langit, turunkanlah, dan jika di dalam bumi, keluarkanlah, jika sukar, permudahkanlah, jika haram, sucikanlah dan jika jauh, dekatkanlah. Berkat waktu dhuha, kecantikan. keindahan, kekuatan, kekuasaanMu, limpahkan kepadaku segala yang Engkau telah limpahkan kepada hamba-hambaMu yang soleh."
Artikel Terkait: 9 Doa Setelah Shalat Fardu, Parents Jangan Lupa Membacanya!
Selain memanjatkan doa-doa di atas, imbangi dengan usaha rutin konsumsi makanan yang melancarkan ASI. Serta gaya hidup sehat agar produksi ASI semakin lancar.
Selamat mencoba!
Baca juga artikel menarik lainnya:
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
