Kehamilan adalah tahap yang luar biasa dan penting dalam kehidupan seorang perempuan. Saat seorang ibu bersiap untuk menyambut kehidupan baru ke dunia, ia harus menjaga dirinya sendiri dan memastikan terbebas dari stres dan dikelilingi oleh lingkungan yang sehat. Banyak ibu hamil bertanya-tanya apakah melukis saat hamil diperbolehkan?
Ya, melukis bisa menjadi salah satu kegiatan yang bisa membantu mengatasi stres dalam berbagai kondisi. Tetapi, di konsisi kehamilan sebaiknya Bunda berhati-hati, ya. Nah, dalam artikel ini TheAsianparent akan mencoba mengulasnya untuk Bunda.
Artikel Terkait: 5 Cara Menghilangkan Pikiran Negatif saat Hamil, Coba Yuk Bun
Ulasan Mengenai Melukis saat Hamil
Menggambar bisa menjadi cara yang bagus untuk menghabiskan waktu dan menjauhkan pikiran dari stres. Namun, ibu hamil harus menyadari risiko kesehatan yang terkait dengan bahan tertentu.
Sebuah studi di 2012 dari Environmental Health menunjukkan bahwa paparan cat berbahan dasar pelarut selama trimester pertama kehamilan dapat menyebabkan kelainan bawaan pada ginjal dan sistem saraf bayi. Oleh karena itu, melukis menggunakan cat-cat tertentu sebaiknya dihindari.
Pensil Warna Umumnya Aman Digunakan
Melukis saat hamil bisa menjadi cara yang bagus untuk mengurangi stres dan mengekspresikan kreativitas. Menggambar pun bisa menjadi aktivitas kreatif dan menenangkan yang dapat membantu ibu hamil merasa terhubung dengan bayinya yang belum lahir serta dengan dunia di sekitar.
Namun, ibu hamil harus selalu memperhatikan bahan yang mereka gunakan. Ibu hamil tidak dianjurkan menggunakan cat karena berpotensi terpapar bahan kimia berbahaya.
Nah pilihannya ibu hamil tetap bisa menggambar menggunakan pensil warna yang umumnya aman. Jadi, Bunda tetap bisa menjalankan hobi dan sekaligus mengurangi stres. Sebab, penting untuk mewaspadai kemungkinan risiko dan memilih bahan yang paling aman untuk kehamilan Anda.
Artikel Terkait: Mitos atau Fakta? Stres saat Hamil Cenderung Memiliki Anak Perempuan
Ibu Hamil Sebaiknya Menghindari Paparan Cat Lainnya
Tak hanya cat untuk melukis, ibu hamil juga sebaiknya menghindari berbagai jenis cat lainnya. Misalnya saja ibu hamil sebaiknya menghindari pengecatan rumah, karena paparan bahan kimia pada cat dapat merugikan perkembangan bayi.
Banyak cat yang mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat membahayakan bayi yang belum lahir. Jadi, Bunda sebaiknya menghindari, ya.
Kegiatan Menggambar saat Hamil dapat Membantu Menghilangkan Stres
Bagi Bunda yang ingin menghilangkan stres sambil mengembangkan kreativitas buah hatinya, kegiatan menggambar sebetulnya menjadi pilihan yang aman dan menyenangkan, asalkan memerhatikan bahannya. Dengan bahan yang tepat, ibu hamil bisa mengeksplorasi sisi kreativitas tanpa perlu khawatir akan dampaknya.
Jadi, Bunda tetap bisa menggambar menggunakan pensil warna yang umumnya aman supaya tetap bisa mengekspresikan diri tanpa takut membahayakan buah hati tercinta. Menggambar selama kehamilan bisa menjadi pengalaman yang sangat bermanfaat, membantu untuk rileks dan menikmati proses menciptakan sesuatu yang indah sebagai bentuk kenang-kenangan.
Selain menggunakan pensil warna, Bunda juga bisa lo belajar menggambar secara digital sambil bersantai!
Artikel Terkait: 6 Cara Mengatasi Dampak Morning Sickness yang Sering Dialami Ibu Hamil Muda
Jadi, melukis saat hamil masih diperbolehkan asalkan memerhatikan media menggambarnya, ya Bunda. Ingat, sebaiknya hindari dulu penggunaan berbagai jenis cat dari potensi paparan bahan kimia berbahaya.
Meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan efek pasti dari paparan cat pada ibu hamil, hal yang terbaik adalah berhati-hati. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat, Bun.
****
Baca Juga:
9 Cara untuk Tetap Merasa Cantik saat Hamil, Parents Wajib Catat!
7 Mitos dan Fakta Tentang Stillbirth yang Perlu Parents Ketahui
Aktivitas Harian yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil