X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Bolehkah Ibu Hamil Makan Sambal Terasi? Ini Tips Amannya

Bacaan 3 menit

Jika berbicara tentang makan sambal saat hamil, banyak orang yang cenderung berhati-hati. Bahkan sering muncul pertanyaan bolehkah ibu hamil makan sambal terasi? 

Bagaimanapun, kehamilan adalah waktu yang penting bagi tubuh dan perlu dirawat dengan sangat hati-hati. Meskipun penting untuk memperhatikan makanan yang Anda konsumsi, penting juga untuk mengetahui apa yang diperbolehkan dan apa yang tidak.

Dalam artikel ini, kita akan membahas pertanyaan apakah boleh makan sambal terasi saat hamil, dan faktor apa saja yang perlu diperhatikan dalam hal konsumsi.

Kami akan membahas keamanan makan sambal terasi saat hamil, serta jenis-jenis sambal terasi yang dianggap aman untuk dikonsumsi. Selain itu, kami akan melihat pentingnya bahan-bahan berkualitas, terutama untuk sambal terasi yang populer.

Kami akan membahas bagaimana memastikan Anda menggunakan bahan-bahan berkualitas, seperti memastikan terasi bukan dari udang reboned yang berkualitas baik melainkan dari limbah sisa olahan udang. Akhirnya, kami juga akan

Menjawab Pertanyaan Bolehkah Ibu Hamil Makan Sambal Terasi
Bolehkah Ibu Hamil Makan Sambal Terasi? Ini Tips Amannya

Makan sambal saat hamil tetap aman jika dikonsumsi dalam jumlah sedang

Konsumsi sambal terasi tidak dilarang bagi ibu hamil. Menurut penelitian, bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, sambal terasi aman untuk ibu hamil.

Kuncinya adalah memastikan sambal terasi dibuat dengan bahan-bahan berkualitas, bahannya dimasak terlebih dahulu, dan terasi dari udang rebon berkualitas baik dan bukan sisa limbah olahan udang. Oleh karena itu, ibu hamil boleh makan sambal terasi asalkan tidak berlebihan.

Kualitas bahan pembuatan sambal terasi untuk ibu hamil harus diperhatikanbolehkah ibu hamil makan sambal terasi

Saat mempertimbangkan apakah ibu hamil boleh makan sambal terasi, penting untuk mempertimbangkan kontrol kualitas.

Sementara sambal terasi dapat dibuat dari bahan-bahan berkualitas, penting untuk memilih terasi dari sumber yang menggunakan udang reboned berkualitas baik dan bukan dari limbah sisa olahan udang.

Selain itu, pastikan sambal terasi sudah dimasak terlebih dahulu, karena mengkonsumsi terasi mentah dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi ibu hamil. Oleh karena itu, kontrol kualitas harus diperhatikan dalam pemilihan terasi yang digunakan untuk membuat sambal terasi untuk memastikan keamanan ibu hamil jika memilih untuk makan hidangan ini selama kehamilan.

bolehkah ibu hamil makan sambal terasi

Bagi ibu hamil yang ingin menikmati sambal terasi, ada beberapa pertimbangan utama. Pertama, terasi tidak boleh dari jenis reboned, karena sudah diproses dan kualitasnya lebih rendah. Sebagai gantinya, udang tanpa tulang harus dipilih untuk sambal terasi.

Selain itu, sambal harus dimasak terlebih dahulu untuk memastikan penghilangan bakteri yang berpotensi berbahaya. Dengan memperhatikan hal tersebut, ibu hamil dapat menikmati sambal terasi secukupnya, asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Konsumsi sambal terasi yang berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi ibu hamil

bolehkah ibu hamil makan sambal terasi

Bolehkah ibu hamil makan sambal terasi? Umumnya ibu hamil boleh makan sambal terasi dengan aman asalkan dikonsumsi secukupnya. Mengonsumsi sambal dalam jumlah berlebihan dapat menimbulkan risiko kesehatan bagi ibu hamil.

Untuk amannya, sebaiknya sambal terasi dibuat dengan bahan-bahan yang berkualitas, sudah dimasak terlebih dahulu, dan terasi bukan dari reboned udang yang berkualitas baik, bukan sisa olahan udang.

Kesimpulannya, makan sambal terasi saat hamil bisa bermanfaat asalkan dikonsumsi secukupnya. Ini bisa menjadi tambahan yang bagus untuk hidangan yang sudah dimasak dan memiliki bahan berkualitas. Sambal terasi adalah contoh yang bagus untuk ini, asalkan menggunakan bahan-bahan berkualitas.

Mengonsumsi sambal saat hamil dapat membantu menjaga pola makan seimbang, asalkan dikonsumsi secara bertanggung jawab dan tidak berlebihan.

 

Baca juga: 

Bolehkah Makan Sambal saat Hamil? Simak Faktanya di sini

Makan Tak Nikmat Tanpa Sambal, Ini 5 Resep Lezatnya yang Bisa Anda coba!

Bolehkah ibu hamil makan pete? Ini manfaat dan efek sampingnya

 

Cerita mitra kami
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
17 Sumber Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Ibu Hamil
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Hindari 6 Hal Ini untuk Mencegah Bayi Lahir Cacat, Bumil Wajib Tahu!
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Bolehkah Ibu Hamil Makan Sambal Terasi? Ini Tips Amannya
Bagikan:
  • Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

    Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

  • Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

    Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

  • Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

    Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

  • Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

    Kaya Akan Asam Folat, Ini 7 Manfaat Kacang Kenari untuk Ibu Hamil

  • Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

    Adakah Waktu Dilarang Berhubungan Saat Hamil? Berikut Jawabannya

  • Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

    Mual Saat Hamil Sebaiknya Dimuntahkan atau Ditahan? Ini Penjelasannya!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.