Segala hal yang berlebihan tidak begitu baik, berlaku juga untuk makanan yang dikonsumsi ketika hamil. Salah satu makanan yang harus diperhatikan adalah kunyit asam. Sebab, ada bahaya kunyit asam untuk ibu hamil muda bila dikonsumsi berlebihan.
Ya, kunyit asam memang diketahui bermanfaat bagi kesehatan wanita hamil secara keseluruhan. Namun, bila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti kontraksi rahim dan masalah kesehatan lainnya.
Dalam artikel ini, TheAsianaprent akan mengulas mengenai hal tersebut. Jadi, bumil wajib simak hingga akhir, ya.
Artikel Terkait: Ampuh atasi nyeri haid dan bikin langsing, ini 9 manfaat jamu kunyit asam!
Bahaya Kunyit Asam untuk Ibu Hamil Muda
Inilah beberapa risiko kunyit asam bila dikonsumsi berlebihan untuk ibu hamil di usia kandungan yang masih muda.
-
Risiko Kontraksi Rahim
Bagi ibu hamil muda, mengonsumsi kunyit asam secara berlebihan bisa berbahaya dan bisa menimbulkan berbagai efek samping. Salah satu yang paling memprihatinkan ialah risiko kontraksi rahim.
Jika seorang ibu hamil mengalami kontraksi rahim, hal ini dapat membuat ia dan bayinya yang belum lahir berisiko mengalami persalinan prematur, keguguran, atau komplikasi serius lainnya. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk menghindari konsumsi kunyit asam dalam jumlah banyak.
Namun, knsumsi dalam jumlah sedang masih dianggap aman untuk ibu hamil pada umumnya. Sebaiknya konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi produk berbahan dasar kunyit.
-
Risiko Tekanan Darah Tinggi
Potensi bahaya lain dari kunyit asam bagi ibu hamil muda ialah risiko tekanan darah tinggi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi kunyit dapat meningkatkan tekanan darah dan mengurangi aliran darah ke plasenta.
Hal ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius bagi ibu dan bayi, termasuk kelahiran prematur dan berat lahir rendah. Jadi, bbumil harus berhati-hati dan mengonsumsi kunyit dalam jumlah sedang, ya.
Artikel Terkait: 9 Makanan dan Minuman Ibu Bantu Atasi Kecemasan pada Ibu Hamil
-
Risiko Mual dan Muntah
Bagi ibu hamil muda, risiko mual dan muntah tinggi jika kunyit asam dikonsumsi berlebihan. Selain itu, kunyit asam merupakan pencahar yang kuat dan dapat mengiritasi lambung. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kram perut bahkan dapat menyebabkan dehidrasi.
-
Risiko Diare
Bahaya keempat mengkonsumsi kunyit asam secara berlebihan ialah resiko diare. Diare merupakan kondisi yang tidak nyaman dan terkadang berbahaya karena tubuh dengan cepat kehilangan cairan dan elektrolit, mengakibatkan dehidrasi.
Ibu hamil sangat berisiko mengalami dehidrasi karena kebutuhan cairan yang meningkat, terutama di kondisi hamil muda. Mengonsumsi terlalu banyak kunyit asam dapat menyebabkan diare pada tingkat yang berbahaya, menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan komplikasi kesehatan serius lainnya.
-
Risiko Sakit Kepala
Efek samping lain dari terlalu banyak mengonsumsi kunyit asam ialah risiko sakit kepala. Senyawa dalam kunyit asam diyakini dapat menyebabkan sakit kepala, terutama pada ibu hamil muda karena senyawa alaminya.
Artikel Terkait: 7 Manfaat Jamu Tradisional bagi Kesehatan dan Sejarahnya, Yuk Intip!
Bunda, itualh sederet bahaya kunyit asam untuk ibu hamil muda saat dikonsumsi berlebihan. Memang kunyit asam bisa menjadi suplemen kesehatan yang baik untuk ibu hamil saat dikonsumsi dalam jumlah yang tak banyak. Jadi, hal yang perlu Bunda perhatikan ialah porsinya.
Agar tak merasa ragu, sebaiknya Bunda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya, ya.
****
Baca Juga:
Berisiko Ganggu Kesehatan Janin, Kenali Bahaya Minuman Berenergi bagi Ibu Hamil!
Perhatikan, Ini Bahaya Buah Pir untuk Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Berlebihan
8 Bahaya Ibu Hamil Tidak Makan Seharian, Tingkatkan Risiko Bayi Lahir Prematur
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
