Busana adalah hal krusial yang membuat seorang ibu yang baru melahirkan jadi yang terbaik. Salah satu yang banyak digunakan adalah korset. Bahkan, ada ragam manfaat korset setelah melahirkan yang sayang untuk dilewatkan.
Banyak ibu beralih ke korset karena berbagai alasan dan menemukan bahwa ada banyak manfaat memakainya setelah melahirkan. Baca terus untuk mengetahui manfaat unik korset setelah melahirkan dan mengapa korset merupakan pilihan yang bagus untuk setiap ibu baru.
Manfaat Korset Setelah Melahirkan
1. Meningkatkan Kekuatan Otot Perut
Salah satu manfaat utama korset setelah melahirkan adalah peningkatan kekuatan inti. Mengenakan korset membantu menopang otot perut, memungkinkannya untuk mengembalikan bentuk ideal dari tekanan kehamilan dan persalinan.
Kekuatan inti yang ditingkatkan ini tidak hanya membantu Anda terlihat dan merasa lebih baik, tetapi juga membantu menahan area kulit perut yang kendur, memperbaiki penampilan tubuh Anda.
Selain itu, korset dapat membantu memperbaiki postur dan mobilitas Anda, karena inti yang lebih kuat membantu menopang dan menyelaraskan tulang belakang Anda.
2. Manfaat Korset Setelah Melahirkan: Memperbaiki Postur Tubuh
Memperbaiki postur adalah salah satu manfaat utama korset setelah melahirkan. Mengenakan korset membantu meluruskan kembali tubuh, memulihkan postur tubuh yang benar. Ini membuatnya lebih mudah untuk bergerak, mengurangi ketegangan pada punggung dan bahu.
Korset juga membantu mendistribusikan berat bayi secara merata, yang dapat meningkatkan mobilitas dan meningkatkan tingkat energi. Postur yang diperbaiki juga dapat membantu memperbaiki penampilan sosok wanita.
3. Mengurangi Nyeri Punggung
Memakai korset usah hadirnya bayi juga bermanfaat untuk mengurangi nyeri punggung. Mengenakan korset membantu menjaga tulang belakang dan panggul Anda dalam posisi yang lebih alami dan netral, yang dapat membantu meringankan nyeri punggung bawah.
Korset juga memberikan dukungan pada otot perut, yang dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi ketegangan pada punggung. Mengenakan korset pascapersalinan dapat mengurangi tekanan pada punggung bagian bawah, sehingga memudahkan ibu baru untuk bergerak dan tetap aktif.
4. Memudahkan Mobilitas Harian Ibu, Manfaat Korset Setelah Melahirkan
Tubuh Anda telah mengalami banyak perubahan saat melahirkan, jadi dukungan dan posisi yang tepat dari otot perut dan ligamen Anda sangat penting untuk pemulihan yang cepat.
Korset akan memastikan bahwa otot perut Anda tertahan dengan baik, memungkinkan peningkatan mobilitas dan postur tubuh. Ini juga dapat membantu mengatasi sakit punggung atau ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami.
Anda tidak hanya dapat bergerak dengan lebih baik, tetapi juga membantu Anda berdiri dan berjalan dengan postur tubuh yang lebih baik.
5. Mengurangi Perut Kendur
Manfaat utama korset setelah melahirkan yang kelima adalah mengecilkan perut yang kendur. Dengan memberikan dukungan pada otot dan kulit perut, korset membantu mengurangi area perut yang kendur.
Hal ini dapat sangat bermanfaat bagi ibu yang baru saja melahirkan, karena otot perut dapat melemah akibat ketegangan saat melahirkan dan kulit dapat menjadi kendur dan kendor akibat penambahan berat badan selama kehamilan. Mengenakan korset dapat membantu menjaga area perut tetap kencang dan kencang serta mengurangi perut kendur.
6. Meningkatkan Kerja Pernapasan
Salah satu manfaat korset yang paling luar biasa setelah melahirkan adalah pernapasan yang lebih baik. Korset membantu menopang otot perut dan menahan kulit perut yang kendur, yang membantu memperbaiki postur tubuh dan mobilitas.
Dengan melakukan ini, korset membantu mengurangi tekanan pada diafragma dan memberikan lebih banyak ruang bagi paru-paru untuk mengembang, memungkinkan Anda bernapas lebih dalam dan lebih mudah. Ini bisa sangat bermanfaat bagi ibu baru yang mungkin mengalami sesak napas akibat tekanan fisik saat menggendong bayi.
7. Meminimalisir Kembung
Siapa sangka, habit memakai korset pasca-kehamilan adalah mengurangi kembung. Kompresi korset membantu mengurangi jumlah air dan gas di area perut, dan dapat sangat membantu meredakan kembung yang berhubungan dengan menstruasi.
Mengenakan korset juga dapat membantu mengurangi munculnya stretch mark, karena korset membantu menarik kulit kembali ke tempatnya. Korset yang pas juga membantu menciptakan garis pinggang yang lebih ramping dan dapat mengurangi ukuran pinggang hingga dua inci.
8. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Mengenakan korset setelah melahirkan dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda. Anda tidak hanya akan terlihat dan merasakan yang terbaik, tetapi Anda juga akan memiliki rasa pencapaian untuk mengembalikan bentuk tubuh Anda.
Dukungan korset dapat membantu mengurangi area kulit perut yang kendur, serta memperbaiki postur tubuh dan mobilitas Anda. Hal ini dapat membuat Anda merasa lebih nyaman dan percaya diri dengan kulit Anda sendiri.
Otot perut didukung, yang dapat membantu mencegah kendur lebih lanjut. Dengan dukungan korset, Anda akan merasa hebat dan siap menghadapi dunia.
Kesimpulannya, memakai korset setelah melahirkan bisa memberikan banyak manfaat bagi ibu. Setelah menentukan korset yang benar, jangan lupa untuk memastikan bahwa korset dipasang dengan benar dan nyaman dipakai.
Baca Juga:
8 Manfaat Beras Kencur untuk Ibu Menyusui, Lancarkan Produksi ASI
Kaya Asam Folat, Ini Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Menyusui
Manfaat Air Hangat untuk Ibu Menyusui yang Belum Banyak Orang Tahu
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
