Apakah Anda merasa selalu butuh penegasan cinta dari pasangan lewat kalimat yang terucap? Dalam artian, Anda akan merasa tidak dicintai atau kurang dicintai jika pasangan Anda tidak mengekspresikan perasaan cintanya lewat kata-kata? Jika iya, boleh jadi Anda memiliki bahasa cinta words of affirmation.
Faktanya, setiap pasangan memang punya cara sendiri dalam membangun koneksi dan keintiman. Ekspresi cinta dan kasih sayang pun dapat ditunjukkan lewat bahasa cinta atau love language yang berbeda.
Penulis sekaligus konselor Gary Chapman, PhD mengemukakan bahwa terdapat lima love language yang dimiliki manusia. Setelah menghabiskan waktu bertahun-tahun menjadi konselor bagi para pasangan, Dr. Chapman menemukan adanya pola terkait bahasa cinta.
Lewat bukunya The 5 Love Languages yang dirilis pada tahun 1992, ia menyebutkan lima bahasa cinta tersebut meliputi words of affirmation atau kata-kata penegasan, waktu berkualitas, sentuhan fisik, tindakan pelayanan, dan menerima hadiah.
Nah, kali ini theAsianparent akan mengupas secara lebih mendalam perihal words of affirmation. Sederhananya, words of affirmation ungkapan cinta dan kasih sayang melalui kata-kata yang diucapkan, pujian, atau penghargaan.
Ketika words of affirmation atau kata-kata penegasan menjadi bahasa cinta utama seseorang, maka ia akan menikmati kata-kata dan dorongan yang positif serta kutipan yang membangkitkan semangat, catatan cinta, bahkan pesan teks yang lucu.
Artikel terkait: 5 Jenis Bahasa Cinta, Parents Termasuk Tipe yang Mana?
8 Fakta tentang Bahasa Cinta Words of Affirmation
1. Kata-Kata Adalah Segalanya
Bagi mereka yang memiliki love language berupa words of affirmation, kata-kata adalah segalanya. Entah kata-kata tersebut diungkapkan secara tertulis ataupun lisan, seseorang yang bahasa cinta utamanya adalah kata-kata penegasan akan sangat mementingkan apa yang dikatakan pasangannya kepada dirinya.
Akan tetapi, tidak perlu membayangkan kalimat puitis yang mungkin rumit. Ungkapan sederhana sekalipun akan sangat membantu dalam mengomunikasikan betapa peran dan keberadaan si pemilik bahasa cinta words of affirmation sangat dihargai. Misalnya, ungkapan tulus seperti “Saya berterima kasih karena kamu…” atau “Saya suka bagaimana kamu…”
2. Kalimat Positif sebagai Bentuk Penghargaan
Words of affirmation adalah kata-kata yang mengomunikasikan cinta, penghargaan, dan rasa hormat. Kata-kata dan frasa positif digunakan untuk membuat seseorang merasa dirinya berharga.
Bagi mereka yang menyukai kata-kata penegasan, pujian dan kata-kata penyemangat ini tidak harus diucapkan langsung. Catatan tulisan tangan sederhana atau pesan teks pun sangat berharga baginya.
Ia akan sangat menghargai pujian, ucapan terima kasih yang tulus, pesan cinta, dan mendengar apa artinya ia bagi orang lain.
3. Perhatian Kecil yang Bermakna
Orang yang memberi dan menerima cinta melalui kata-kata afirmasi cenderung menjadi orang yang memperhatikan dan peduli dengan detail kehidupan orang lain. Sering kali, ia tipe orang yang lebih peka dan sadar akan lingkungan sekitar.
Misalnya, ia mungkin orang pertama yang memperhatikan potongan rambut baru pasangannya. Ia juga ingat untuk bertanya kepada pasangannya bagaimana kondisi dan perasaannya setelah melakukan sebuah perjalanan yang melelahkan.
Tipe orang ini adalah pemberi semangat yang tahu persis apa yang harus dikatakan untuk membuat orang lain merasa lebih baik. Ia pun berharap pasangannya bisa melakukan hal yang sama untuknya.
4. Manfaat Words of Affirmation
Sejatinya, kata-kata afirmasi akan memperkuat komunikasi antara Anda dan pasangan. Anda menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda memperhatikan dan menghargai dirinya.
Memberikan kalimat afirmasi dapat membantu memelihara ikatan emosional yang memainkan peran penting dalam hubungan. Di sisi lain, menerima kata-kata penegasan dapat membantu seseorang dalam membangkitkan harga diri dan motivasi yang lebih besar.
Nah, ketika pasangan Anda merasa dihargai, ia akan merasakan kepuasan yang lebih dalam dengan dirinya sendiri dan dengan hubungan yang kalian miliki.
Tidak hanya itu, memberikan kata-kata yang membesarkan hati kepada pasangan juga dapat berdampak positif bagi Anda pribadi juga. Studi yang diterbitkan National Library of Medicine menemukan seseorang yang memberikan pujian kepada orang lain cenderung memiliki perasaan sejahtera yang lebih besar.
5. Jika Pasangan Memiliki Bahasa Cinta Words of Affirmation
Bagaimana jika pasangan Anda memiliki bahasa cinta berupa kata-kata afirmasi? Jawabannya sangat sederhana: Ia ingin Anda memberi ia kepastian, validasi, dan dukungan lewat kata-kata.
Akan tetapi, bukan kata-kata kosong yang diungkapkan begitu saja, yang lebih penting baginya adalah ia ingin Anda bersungguh-sungguh dengan apa yang Anda utarakan. Pastikan bahwa apa yang Anda katakan datang dari hati.
Tidak kalah penting, berempatilah pada perasaan pasangan Anda. Ini sangat berarti baginya. Misalnya, berikan suntikan semangat ketika ia merasa sedih dan terpuruk, dan berterima kasih atau pujilah ia sesering mungkin.
Jangan hanya berasumsi bahwa pasangan Anda tahu bahwa Anda peduli kepadanya. Namun, beri tahu ia dan katakan Anda peduli dan mencintainya.
Sementara jika Anda bukan tipe orang yang ekspresif dan kesulitan untuk memberikan penegasan secara verbal, Anda bisa mengungkapkannya lewat catatan atau pesan teks. Buatlah pengingat harian di ponsel untuk mengirimi pasangan pesan yang manis atau bahkan mengiriminya meme lucu.
Artikel terkait: Pasangan Miliki Bahasa Cinta yang Berbeda, Harus Disikapi Bagaimana?
6. Jika Anda Memiliki Bahasa Cinta Kata-Kata Afirmasi
Lantaran pasangan sering kali memiliki bahasa cinta yang berbeda, penting untuk untuk mengutarakan kepada pasangan tentang bahasa cinta yang Anda miliki.
Nyatanya, seseorang sering kali kesulitan memahami bahasa cinta yang berbeda dari love language yang ia miliki. Bahkan jika pasangan Anda tahu bahasa cinta Anda, ia mungkin tidak pandai mengungkapkan perasaannya.
Pasangan Anda juga mungkin luput memperhatikan hal-hal kecil yang membuat Anda merasa dicintai. Jika demikian, bersabarlah untuk membuat ia belajar memahami love language yang Anda miliki dari waktu ke waktu.
Akan tetapi, jika pasangan mengatakan sesuatu yang menyakiti Anda, coba jelaskan alasannya tanpa bersikap defensif. Kemungkinan, ia belum menyadari bahwa kata-kata yang ia ungkapkan begitu memengaruhi Anda.
7. Contoh Words of Affirmation
Berikut beberapa hal yang bisa Anda katakan dan lakukan untuk pasangan yang bahasa cintanya adalah kata-kata afirmasi.
- Sesederhana mengatakan, “Aku mencintaimu.” Kemudian jelaskan apa yang Anda sukai dari pasangan.
- Ekspresikan bagaimana perasaan Anda tentang pasangan sesering mungkin.
- Beri tahu pasangan secara rinci betapa Anda bangga padanya untuk sesuatu yang spesifik, misalnya bahwa ia adalah pasangan yang telaten mendidik anak.
- Katakan: “Aku sangat beruntung dan merasa bersyukur bisa menikah denganmu.”
- Ucapkan selamat kepada pasangan atas pencapaian, baik besar maupun kecil, misalnya saat ia mendapat promosi jabatan atau pencapaian lain yang bahkan terkesan sederhana.
- Pujilah penampilan pasangan, potongan rambutnya yang tampak keren, pakaiannya yang rapi, parfum yang wangi, senyumnya, hingga kecerdasannya.
- Ucapkan terima kasih kepada pasangan karena ia telah melakukan sesuatu yang berarti untuk Anda atau kehidupan rumah tangga.
8. Detail yang Terkesan Sepele Padahal Sangat Berarti
Bagi pemilik bahasa cinta words of affirmation, sikap sederhana berikut ini bisa terasa sangat berarti.
- Tinggalkan catatan kecil di sekitar rumah yang mengatakan semua yang Anda sukai tentang pasangan.
- Selipkan catatan di tas pasangan Anda sebelum bekerja untuk menyemangati ia di hari yang penting.
- Beri pasangan validasi verbal dan pujian sesering mungkin, terutama saat ia mengalami hari-hari yang sulit.
- Akui ketika ia melakukan sesuatu yang baik atau mengesankan dan tunjukkan apa yang ia lakukan dengan baik.
- Utarakan secara terbuka ketika pasangan membuat Anda merasa lebih baik, dalam urusan ranjang maupun hal lainnya dan bahwa Anda menghargainya.
- Fokus pada kata-kata dan komunikasi positif, bahkan selama masa-masa sulit. Ingat, setiap kata membawa banyak pengaruh bagi dirinya, jadi selalu berpikir sebelum Anda berbicara.
- Hindari kritik, komentar negatif, dan tuduhan karena dapat berdampak lama dan tidak mudah dilupakan.
Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang bahasa cinta words of affirmation. Nah, Anda sendiri, termasuk tipe pasangan yang memiliki bahasa cinta seperti apa?
Baca juga:
Beda Karakter, Ayu Dewi dan Suami Ceritakan Bahasa Cinta Masing-masing
Anak paling butuh 5 ungkapan cinta ini dari orangtua, Parents wajib baca!
Pelukan, Bahasa Cinta yang Tak Tergantikan
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
