Menginjak usia 2 tahun, si Kecil akan mengalami proses tumbuh kembang yang semakin pesat. Untuk mendukung hal tersebut, Parents bisa memberinya vitamin anak 2 tahun rekomendasi dokter.
Pada usia tersebut, anak akan lebih aktif dan kemampuan bicaranya semakin lancar. Perkembangan ini juga didukung dengan meningkatnya fungsi otak anak.
Nah, agar proses tumbuh kembang si Kecil berlangsung optimal, penuhi kebutuhan nutrisinya.
Selain dari makanan dan minuman, Parents juga bisa memberikan asupan nutrisi tambahan dari suplemen vitamin.
Lantas, apa saja nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang anak berusia 2 tahun?
Artikel terkait: 10 Susu UHT Penambah Berat Badan Anak 2 Tahun, Simak Rekomendasinya!
Nutrisi yang Penting untuk Anak 2 Tahun
Anak usia 2 tahun membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Berikut beberapa jenis nutrisi yang baik untuk si Kecil.
1. Omega-3
Omega-3 merupakan nutrisi penting yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi serta daya ingat anak.
Ketika masuk ke tubuh, omega-3 akan diubah menjadi DHA, yakni asam lemak yang diperlukan untuk meningkatkan perkembangan fungsi otak anak.
2. Vitamin A
Vitamin A bekerja merangsang produksi sel darah putih dalam tubuh.
Dengan sel darah putih yang cukup, pertumbuhan sel-sel tubuh si Kecil akan lebih maksimal.
Tak hanya itu, sel darah putih juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Vitamin B6
Nutrisi satu ini termasuk dalam kelompok vitamin B kompleks.
Fungsinya tidak hanya mendukung perkembangan otak anak, tapi juga membantu memperkuat daya tahan tubuh dan merawat kesehatan sistem saraf.
4. Vitamin B12
Masih dalam kelompok vitamin B kompleks, vitamin B12 juga dibutuhkan dalam tumbuh kembang si Kecil.
Nutrisi ini mendukung produksi materi genetik tubuh, seperti DNA dan RNA. Keduanya berperan penting dalam mendukung perkembangan otak anak.
5. Vitamin D
Tubuh membutuhkan vitamin D untuk memaksimalkan penyerapan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi anak.
Dengan kebutuhan vitamin D yang tercukupi, anak bisa terhindar dari berbagai gangguan tulang, seperti skoliosis atau tulang rapuh.
Untuk membantu memenuhi asupan nutrisi tersebut, Parents bisa memberikan suplemen vitamin yang tepat kepada si Kecil.
Artikel terkait: Berapakah Berat Badan Anak 2 Tahun Ideal? Ini Rekomendasinya, Parents
Rekomendasi 10 Vitamin Anak 2 Tahun Rekomendasi Dokter
Berikut rekomendasi vitamin rekomendasi dokter yang dapat mendukung proses tumbuh kembang anak 2 tahun.
Rekomendasi 10 Vitamin Anak 2 Tahun Rekomendasi Dokter
 | Biolysin Smart Suplemen berbentuk sirup |  | View Details | Beli Sekarang |
 | Bio Squalene Softgel Terbuat dari 100% minyak hati ikan hiu | | View Details | Beli Sekarang |
 | Blackmores KoalaKids Study Buddy Mengandung xylitol yang aman untuk gigi anak | | View Details | Beli Sekarang |
 | Cerebrofort Gold Sirup Multivitamin anak paling lengkap | | View Details | Beli di Shopee |
 | Curcuma Plus Honey Vit Original Terbuat dari madu alami | | View Details | Beli Sekarang |
 | Nature’s Health Omega Junior Diperkaya EPA dan DHA | | View Details | Beli Sekarang |
 | Nutrimax Kidz Omega-3 Mengandung omega-3 70% | | View Details | Beli Sekarang |
 | Scott’s Emulsion Vita Orange Mengandung minyak ikan kod | | View Details | Beli Sekarang |
 | Wellness Kids Omega-3 Mengandung ekstrak minyak salmon murni | | View Details | Beli Sekarang |
 | Youvit Omega-3 Anak Kaya akan EPA, DHA, dan ELA | | View Details | Beli Sekarang |
Kaya vitamin A, B1, B2, B6, B12, dan D3 yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh anak
Biolysin Smart adalah suplemen berbentuk sirup yang dapat membantu memelihara fungsi otak anak.
Kandungannya juga dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Kaya vitamin A, B1, B2, B6, B12, dan D3 yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh anak
- Diperkaya dengan L-Lysine dan fish oil untuk memelihara fungsi otak
- Dapat membantu memelihara daya tahan tubuh dan mendukung pemulihan kondisi anak setelah sakit.
Terbuat dari 100% minyak hati ikan hiu yang mengandung squalene untuk menunjang kesehatan tubuh anak secara keseluruhan
Bio Squalene adalah suplemen berbentuk soft gel yang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak.
Detail produk:
- Terbuat dari 100% minyak hati ikan hiu yang mengandung squalene untuk menunjang kesehatan tubuh anak secara keseluruhan
- Diproses menggunakan nano technology sehingga molekul nano dalam suplemen mampu menghantarkan kandungan obat ke sel tubuh secara langsung
- Membantu meningkatkan konsentrasi dan kecerdasan otak anak
- Sumber vitamin dan nutrisi untuk si Kecil
- Dapat mencegah alergi pada anak
- Menjaga kesehatan kulit.
Terbuat dari konsentrat minyak ikan yang merupakan sumber alami omega-3
Blackmores Koalakids Study Buddy merupakan suplemen berbentuk kapsul yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kemampuan otak anak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk dan raspberry
- Menggunakan pemanis alami xylitol yang aman untuk gigi anak
- Terbuat dari konsentrat minyak ikan yang merupakan sumber alami omega-3
- Dapat membantu perkembangan otak anak
- Berbentuk kapsul yang bisa dikunyah, sehingga lebih mudah dikonsumsi
- Kemasan merupakan botol kaca untuk menjaga kualitas kapsul.
Mengandung fish oil untuk mendukung fungsi kognitif otak
Cerebrofort Gold adalah suplemen multivitamin untuk membantu menjaga metabolisme dan mendukung tumbuh kembang anak.
Detail produk:
- Berbentuk sirup, tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Kocok sebelum diminum
- Bisa dicampur dengan sari buah, susu, atau makanan dan minuman lain
- Mengandung fish oil untuk mendukung fungsi kognitif otak
- Diperkaya dengan folic acid yang bagus untuk regenerasi sel dalam tubuh
- Kaya akan vitamin A, D, B1, B2, dan B6 yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan anak.
Terbuat dari madu alami untuk menjaga daya tahan tubuh anak
Rekomendasi selanjutnya adalah Curcuma Plus Honey Vit Original, madu multivitamin dengan bahan-bahan alami yang baik untuk kesehatan fisik dan otak anak.
Detail produk:
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Terbuat dari madu alami untuk menjaga daya tahan tubuh anak
- Mengandung minyak ikan kod yang dapat meningkatkan kecerdasan
- Diperkaya dengan sari kurma dan temulawak organik untuk memperbaiki nafsu makan
- Kaya akan vitamin C untuk memelihara kesehatan tubuh.
Terbuat dari fish oil yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda untuk menjaga kesehatan fisik
Nature’s Health Omega Junior merupakan vitamin anak 2 tahun rekomendasi dokter yang baik untuk meningkatkan fungsi otak dan kecerdasan si Kecil.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Berbentuk chewable dengan cangkang soft gel yang mudah digigit dan larut
- Anjuran konsumsi: 1–2 soft gels sehari
- Terbuat dari fish oil yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda untuk menjaga kesehatan fisik, mental, serta mendukung proses biologis tubuh
- Diperkaya EPA dan DHA untuk membantu meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi anak
- Mengandung vitamin E yang bagus untuk kesehatan mata dan kulit
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Mampu mengoptimalkan proses tumbuh kembang fisik, mental, dan otak
Nutrimax Kidz Omega-3 mengandung omega-3 dengan konsentrasi tinggi (70%) sehingga mampu mendukung proses tumbuh kembang anak secara optimal.
Detail produk:
- Berbentuk soft gel kecil sehingga lebih mudah dikonsumsi anak
- Mengandung Natural Lemon Essence Oil sehingga rasanya tidak amis
- Terbuat dari bahan MEG-3 dari DSM, yakni minyak ikan yang diproses menggunakan metode pemurnian sehingga bebas polutan dan berkualitas tinggi
- Dibuat menggunakan omega-3 berkonsentrasi tinggi yang bebas dari logam berat, sehingga aman dikonsumsi anak-anak
- Mampu mengoptimalkan proses tumbuh kembang fisik, mental, dan otak
- Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Terbuat dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi yang kaya omega-3
Scott’s Emulsion Vita Orange dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin A dan D pada anak.
Formulanya mengandung kalsium dan minyak ikan kod yang baik untuk kesehatan dan fungsi otak.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1–12 tahun
- Terbuat dari minyak hati ikan kod berkualitas tinggi yang kaya omega-3
- Berbentuk emulsi sehingga nutrisi omega-3 lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh
- Dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak
- Mendukung pertumbuhan gigi dan tulang yang kuat.
Terbuat dari minyak ikan salmon yang baik untuk menjaga kesehatan otak
Wellness Kids Omega-3 merupakan vitamin anak untuk otak dan daya tahan tubuh yang tersedia dalam bentuk soft gels.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan jeruk
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia di atas 2 tahun
- Terbuat dari minyak ikan salmon yang baik untuk menjaga kesehatan otak
- Kaya akan omega-3 yang berfungsi meningkatkan fungsi otak serta kekebalan tubuh
- Dapat membantu meningkatkan konsentrasi, daya pikir, kecerdasan, dan daya ingat
- Mendukung produksi energi dalam tubuh.
Kaya akan EPA, DHA, dan ELA yang baik untuk tumbuh kembang otak
Youvit Omega-3 Anak adalah suplemen omega-3 yang dilengkapi fungsi EPA, DHA, dan ALA untuk meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak.
Detail produk:
- Berbentuk gummy sehingga mudah dikonsumsi anak
- Tersedia dalam rasa jeruk, raspberry, dan persik yang tidak amis
- Dapat dikonsumsi oleh anak berusia 3–12 tahun
- Mengandung nutrisi seimbang berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG)
- Menggunakan gula alami dari Stevia dengan kandungan rendah gula
- Aman dikonsumsi setiap hari
- Kaya akan EPA, DHA, dan ELA yang baik untuk tumbuh kembang otak.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Anak usia 2 tahun membutuhkan asupan omega-3, vitamin A, B6, B12, dan D untuk mengoptimalkan proses tumbuh kembangnya.
Parents bisa memberikan mereka vitamin anak 2 tahun rekomendasi dokter.
Cek kembali rekomendasi di atas untuk memilih suplemen yang paling sesuai dengan kebutuhan anak.
Dan selalu konsultasikan dengan dokter kebutuhan gizi si Kecil.
***
Baca Juga:
Panduan Lengkap Perkembangan Anak Usia 2 Tahun, Cek Yuk Bun!
Aturan Jam Tidur Anak 2 Tahun yang Perlu Dicermati
Berapakah Berat Badan Anak 2 Tahun Ideal? Ini Rekomendasinya, Parents
