Tanda-tanda kehamilan biasanya terjadi setelah bunda mengalami telat menstruasi satu minggu. Kadang tanda-tanda kehamilan tidak kita sadari, ada juga tanda kehamilan yang memalukan.
Menurut dr Michele M. Hakakha, MD, Ahli Obstetri dan Ginekologi mengatakan saat kehamilan banyak perubahan terjadi pada tubuh wanita. Mulai dari hal-hal yang mengejutkan hingga tanda kehamilan yang memalukan.
“ Terkadang memang tidak lazim, seperti pertumbuhan rambut di perut, bersendawa dan sembelit, keputihan meningkat, dan wasir. Ini bukan hal-hal yang biasanya dibicarakan seorang wanita. Jadi tidak heran ini menjadi tanda kehamilan yang memalukan,” ujar Michele yang juga penulis buku Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy.
Meskipun memalukan, yang paling penting untuk tidak malu: dokter perlu tahu apa yang terjadi dengan bunda untuk memastikan kehamilan Anda berjalan sesuai rencana.
1.Sering buang gas
Kebiasaan buang gas merupakan hal yang wajar. Hanya saja pada setiap wanita hamil akan terjadi kebiasaan yang sering. Itu karena kehamilan membawa lonjakan hormonal yang dapat memperlambat saluran gastrointestinal. “Bahkan terkadang bumil tidak dapat menahannya sendiri karena tidak memiliki kendali yang sama atas otot selama kehamilan,” kata Michelle Smith, penulis Taboo Secrets of Pregnancy: A Guide to Life with a Belly.
2. Buang air kecil tanpa sadar
Pernah tidak mendengar cerita tentang wanita hamil bersin dan tanpa sengaja tiba-tiba tanpa sadar pipis di celananya. Nah itu juga merupakan tanda kehamilan yang memalukan, karena memang ketika hamil, sebagian besar wanita hamil mengalami inkontinensia stres yakni buang air kecil tanpa sadar. Hal itu terjadi karena batuk, bersin, atau tertawa meski yang keluar hanya beberapa tets, tapi hal itu bisa jadi terasa memalukan.
Banyak dokter menyarankan agar wanita hamil memakai panty liner untuk menyerap pipis yang bocor, selama beberapa bulan terakhir kehamilan. Ketika inkontinensia stres lebih mungkin terjadi, sebaiknya bunda bisa rutin pergi ke kamar mandi agar tidak terjadi inkontinensia.
"Saat bayi tumbuh dan rahim membesar, bayi itu akhirnya duduk tepat di atas kandung kemih," kata Hakakha. "Melakukan upaya sadar untuk mengosongkan kandung kemih setiap dua jam, bahkan jika merasa seperti ingin buang air kecil maka sebaiknya lekas pergi ke kamar mandi,” ujarnya.
3. Rambut Wajah
Selama kehamilan, hormon bertanggung jawab untuk rambut tumbuh di tempat yang tidak diinginkan.
"Kebanyakan wanita hamil gembira mengetahui bahwa mereka akan segera memiliki rambut yang indah," kata Hakakha. "Tapi ketika kita mulai berbicara tentang payudara, perut, dan wajah, kegembiraan segera berubah menjadi horor."
Waxing atau tweezing adalah metode paling aman untuk menghilangkan rambut selama kehamilan. "Setiap kali prosedur rawat jalan kosmetik tidak diindikasikan secara medis, sebagian besar dokter kulit dan ahli bedah plastik akan mendorongnya sampai setelah kehamilan," kata University of Alabama di Birmingham kebidanan dan profesor asosiasi ginekologi, Kim Hoover, MD.
"Selama kehamilan, perawatan laser di wajah dapat mempengaruhi pigmen kulit, dan dapat menyebabkan jaringan parut."
4. Bau vagina
Beberapa wanita mengembangkan penciuman yang lebih kuat selama kehamilan. Banyak mengembangkan keengganan untuk bau makanan yang kuat, seperti unggas atau makanan laut. Persentase yang lebih kecil dari wanita mulai mengambil aroma mereka sendiri, yang bisa memalukan.
"Kadang-kadang Anda dapat mencium bau vagina, terutama menjelang akhir kehamilan," kata Hoover. "Mungkin karena kau punya lebih banyak lendir. Beberapa orang khawatir tentang bau dan membawa tisu basah ke mana pun mereka pergi. Tapi tidak ada orang lain yang tahu. Aromamu belum menjadi lebih kuat; indera penciumanmu sudah membaik." Namun jika ada orang lain yang mencium aromanya, ini akan jadi tanda kehamilan yang memalukan.
Katakan kepada dokter Anda tentang bau baru vagina yang nyata untuk menyingkirkan infeksi ragi, yang dapat dengan aman diobati dengan anti-fungi selama kehamilan.
5. Wasir
Tanyakan kepada ibu baru tentang wasir, dan dia mungkin akan memiliki cerita yang tidak nyaman untuk dibagikan, jika dia memilih untuk memberi tahu Anda tentang hal itu.
"Wasir adalah taruhan pasti ketika seorang wanita hamil," kata Hakakha. "Mereka sering terjadi dengan sembelit dan ketegangan yang terjadi dalam upaya untuk buang air besar. Dan kita semua tahu bahwa sembelit adalah salah satu keluhan paling umum dalam kehamilan."
Kurangi risiko terkena wasir dengan menghindari konstipasi. Tetap terhidrasi dengan baik, makan lebih banyak serat, dan gunakan pelunak fes over-the-counter.
"Konsultasikan dengan dokter Anda tentang serat tambahan juga," kata Smith. "Pegang hidungmu dan hentikan leluconmu saat kau memaksanya turun."
Jika wasir berkembang, witch hazel pads dan krim anti-inflamasi dapat membantu, dan mereka aman selama kehamilan, kata Hakakha.
6. Jerawat
Jerawat dan wabah tak sedap dipandang umum - terutama selama trimester pertama - karena hormon tambahan mengalir melalui sistem Anda. Obat jerawat tertentu, seperti Retin-A, dilarang selama kehamilan, tetapi perawatan lain diperbolehkan.
"Kebanyakan pencuci jerawat aman karena produk tidak menempel pada kulit Anda untuk jangka waktu yang lama. Tetapi tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan produk jerawat apa pun," kata Hakakha. "Gunakan obat jerawat topikal dengan hemat, hanya pada area yang terkena. Produk yang mengandung asam salisilat, benzoyl peroxide, dan asam azelaic aman untuk digunakan dalam jumlah kecil."
7. Masalah Keintiman
Penambahan berat badan dan perubahan fisik lainnya dapat membuat Anda merasa tidak menarik di sekitar pasangan Anda. Jangan biarkan hal itu mengarah pada masalah komunikasi dan keintiman.
"Beberapa orang merasa malu karena intim secara fisik," kata Kinney. "Kotoran akan berubah. Ada potensi pembengkakan vulva. Mereka merasa sangat tidak nyaman dan tidak merasa mereka terlihat menarik."
Jika Anda mengalami kesulitan dalam membicarakan topik ini dengan pasangan Anda, pertimbangkan untuk mengundang pasangan Anda ke kunjungan ob-gyn, terutama jika Anda telah mendiskusikan masalah keintiman Anda dengan dokter Anda pada janji sebelumnya.
"Memiliki penyedia mengatakan bahwa ini semua hal normal dapat membantu," kata Kinney.
Sumber : WEB MD
Baca juga :
id.theasianparent.com/harmonis-selama-kehamilan
id.theasianparent.com/prediksi-kehamilan-setelah-berhubungan-intim
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
