Untuk sebagian orangtua, ada semacam rasa takut untuk bisa menghadapi adanya kemungkinan hamil lagi yang kedua kali. Ketakutan untuk memiliki anak kedua seperti ini sebenarnya wajar, kok, Parents.
Pasalnya, pengalaman hamil, melahirkan, sampai begadang mengurus bayi newborn memang tidak mudah untuk kembali diulang, sehingga Bunda membutuhkan persiapan mental yang kuat untuk bisa memiliki anak kedua.
Oleh karenanya, yuk, simak di sini apa saja penyebab dan cara mengatasi perasaan takut hamil lagi atau hamil untuk kedua kalinya.
Rasa Takut Hamil Lagi atau Memiliki Anak kedua
Untuk orangtua, memiliki buah hati tentunya adalah anugerah. Namun, tidak bisa dipungkiri bahwasannya ada beberapa pengorbanan untuk bisa melahirkan dan merawat buah hati kesayangan.
Hal seperti ini bisa mendatangkan semacam ketakutan atau perasaaan khawatir ketika tiba saatnya ibu harus menghadapi situasi untuk memiliki anak kedua.
Kondisi seperti ini tentu disebabkan oleh alasan yang beragam. Dengan mengetahui penyebab dari ketakutan untuk memiliki anak kedua, Parents bisa mengatasi perasaan khawatir semacam ini dengan lebih baik.
Penyebab Takut Hamil Lagi
Berikut ini adalah beberapa penyebab yang bisa menjadi alasan ketakutan orangtua untuk memiliki anak kedua.
1. Takut dengan Datangnya Momen Persalinan
Pengalaman melahirkan kadang meninggalkan bekas yang mendalam bagi sebagian orangtua, sehingga membuat adanya perasaan khawatir dan takut untuk mengulanginya.
2. Takut Tidak Bisa Menyayangi dan Merawat Kedua Anak dengan Baik
Memiliki dua anak memang akan membuat kehidupan Parents terasa berbeda dengan sebelumnya. Dengan tanggung jawab yang baru, tentu ada sejumlah konsekuensi tambahan untuk bisa merawat dan menyayangi mereka semua.
3. Takut Tidak Bisa Beradaptasi dengan Dua Anak di rumah
Keberadaan dua anak di dalam rumah tentu akan menyita waktu Parents lebih banyak daripada sebelumnya. Perhatian, tenaga, dan waktu akan menjadi dua kali lipat, sehingga sebagian orangtua mungkin akan takut untuk bisa menjaga kehidupan dengan dua anak.
Tidak ada cara mudah untuk bisa menyiasati hal ini dengan baik. Hal yang bisa Parents lakukan memang hanyalah beradaptasi seiring dengan waktu berlalu.
4. Takut dengan Reaksi Anak Pertama ketika Memiliki Adik Baru
Reaksi anak ketika memiliki adik baru memang tidak bisa ditebak. Orangtua tentunya berharap bahwa mereka bisa menerima kondisi ini dengan sikap terbaik. Namun, kondisi ideal seperti ini tidak boleh Parents jadikan ekspektasi sehingga kecewa jika nanti anak tertua justru bersikap sebaliknya.
Mereka sama seperti Parents yang pasti juga akan membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan waktu orangtuanya yang pasti terbagi. Dukung mereka sepenuhnya di waktu luang agar mereka tetap menyadari bahwa mereka tetaplah berharga sama seperti sebelumnya.
Cara Mengatasi Ketakutan untuk Memiliki Anak Kedua
Ketakutan dan perasaan khawatir saat menjelang kehadiran anak kedua tentu perlu diatasi agar Parents senantiasa bisa menikmati situasi dalam kondisi apapun. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Parents lakukan untuk mempersiapkan kehadiran buah hati kedua tanpa perasaan khawatir.
1. Mengetahui Bahwasanya Perasaan Khawatir Seperti Ini Normal
Parents perlu mengingat bahwa perasaan khawatir ketika menghadapi kehadiran anak kedua adalah normal. Banyak orangtua lain yang juga merasakan perasaan yang sama. Bahkan, menurut laman Huffpost, ketakutan seperti ini sepenuhnya rasional.
Orangtua mesti menyadari bahwa akan ada masa transisi yang mungkin akan terasa tidak mengenakkan, sehingga menumbuhkan perasaan bersalah terhadap anak sepenuhnya tidak diperlukan.
Hal yang penting adalah segera beradaptasi, memberikan yang terbaik untuk buah hati dan diri sendiri.
2. Memiliki Persiapan untuk Menyambut Kedatangan Buah Hati Kedua
Memiliki persiapan yang matang adalah salah satu cara untuk bisa melenyapkan perasaan khawatir berlebihan pada diri Parents. Berikut ini adalah beberapa persiapan yang bisa dilakukan untuk menyambut kehadiran anak kedua.
- Mempersiapkan diri secara mental dan fisik.
- Jika khawatir tentang jalannya persalinan, Bunda bisa segera mempersiapkan diri dengan berolahraga rutin dan mengonsumsi makanan bergizi.
- Menabung dan mempersiapkan biaya untuk anak kedua.
- Membacakan dongeng yang terkait dengan persaudaraan dan memberitahukan anak pertama tentang adanya kehadiran calon bayi di dalam kandungan Bunda.
3. Meningkatkan Kualitas saat Sedang Bersama Anak
Memiliki dua anak berarti akan ada tuntutan waktu yang lebih banyak untuk diberikan kepada keluarga. Nah, terkadang hal inilah yang akan menjadi masalah karena anak pertama sering kali mesti bersabar menunggu orangtuanya menyelesaikan kewajiban yang lebih mendesak terhadap adik bayi barunya.
Lantaran Parents sudah tidak bisa lagi memberikan waktu yang melimpah dari segi kuantitas, pastikan untuk mempersembahkan pada anak-anak waktu yang berkualitas. Tingkatkan respons Parents dalam menyikapi kebutuhan dan keinginan mereka dalam waktu yang singkat serta terbatas.
4. Tidak Memberikan Ekspektasi yang Tinggi terhadap Anak Pertama
Parents tentu tidak boleh menaruh harapan yang besar terhadap anak pertanda bahwa ia akan mendadak jadi mandiri dengan adanya adik barunya. Ia akan tetap bertingkah laku yang sama seperti sebelumnya, masih manja, dan terkadang rewel karena mencari perhatian dari orangtuanya.
Hal ini tentu tidak apa-apa. Parents cukup lakukan semua hal dengan cara termudah dan paling sederhana agar segala urusan di rumah bisa selesai tanpa menimbulkan tekanan dalam diri orangtua.
Berikan anak pertama Parents waktu untuk beradaptasi dengan kehadiran adik barunya.
5. Ingatlah Bahwa Ini Akan Segera Berlalu
Memiliki saudara memang tidak mudah untuk dihadapi anak pertama Parents. Bisa saja ia mendadak jadi sangat manja dan tingkah lakunya jadi lebih buruk daripada sebelumnya untuk menarik perhatian orangtuanya.
Akan tetapi, ini pasti akan berlalu. Parents pasti akan terbiasa menghadapi hal ini dan bisa menyiasatinya dengan sebaik-baiknya.
Demikianlah informasi seputar penyebab dan cara mengatasi perasaan takut hamil lagi yang kerap dialami orangtua. Semoga bermanfaat Parents dan tetap semangat!
Referensi: huffpost, Parents, babygaga
Baca juga:
4 Cara Maya Septha Mengatasi Kecemburuan Antara Kakak Beradik
Lahir Saat Natal, Nama Anak Asmirandah dan Jonas Bermakna Indah
id.theasianparent.com/ardina-rasti-hamil-anak-kedua
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
