kekurangan zat besi pada ibu hamil

Defisiensi Zat Besi pada Ibu Hamil Bisa Memengaruhi Janin, Waspadai Gejalanya

Apa saja dampak dan gejala defisiensi zat besi selama hamil? Cari tahu di sini!

Rentan Dialami Ibu Hamil, Ini 5 Cara Mencegah Kekurangan Zat Besi Saat Hamil

Faktanya, 1 dari 2 ibu hamil di Indonesia berisiko kekurangan zat besi, merujuk pada Riset kesehatan dasar (Riskesdas) tahun 2018. Hal ini menyebabkan kekurangan zat besi sebagai salah satu kondisi yang tidak boleh diabaikan. Pasalnya, kekurangan zat besi dapat mengganggu kesehatan Bunda dan tumbuh kembang buah hati. Nah, agar hal ini tidak terjadi, lakukan beberapa cara berikut untuk mencegah kekurangan zat besi pada ibu hamil.

Tak Hanya Lelah, Kenali Tanda-Tanda Kekurangan Zat Besi Pada Ibu Hamil

Mudah lelah adalah salah satu kondisi yang umum dialami ibu hamil. Meski begitu, bukan berarti Bunda boleh menyepelekannya. Terlebih jika kondisi mudah lelah juga diikuti dengan kulit pucat, sering sakit kepala, dan kondisi tak nyaman lainnya. Bisa jadi, ini tanda kalau Bunda kekurangan zat besi.

Mencegah anemia pada ibu hamil, lakukan 5 cara sederhana berikut ini

Bukan hal yang sulit untuk mencegah anemia pada ibu hamil. Hanya saja, sebaiknya ibu hamil perlu melakukan pencegahan saat perencanaan kehamilan. Berikut ini 5 cara sederhananya.

Kekurangan zat besi selama kehamilan, berbahayakah bagi janin?

Kekurangan zat besi bisa membahayakan kehamilan dan janin. Bagaimana memenuhi kebutuhan zat besi saat hamil?