Parents, ingin anak tumbuh sehat dengan tinggi badan yang optimal? Pastikan ia rajin mengonsumsi susu untuk tinggi badan anak, ya.
Susu jenis tersebut pada umumnya mengandung kalsium dengan kadar lebih tinggi daripada susu biasa. Memangnya, apa hubungan kalsium dengan tinggi badan anak?
Lalu, produk susu seperti apa yang sebaiknya Parents berikan kepada si Kecil? Yuk, temukan jawaban selengkapnya melalui ulasan berikut!
Apa Manfaat Kalsium dalam Pertumbuhan Tinggi Badan Anak?
Kalsium termasuk salah satu jenis mineral yang dibutuhkan dalam proses tubuh kembang anak. Sebanyak 99% kalsium tersimpan dalam tulang, sedangkan 1% sisanya tersebar pada otot, darah, dan jaringan lainnya.
Dengan kata lain, kalsium berperan pesar dalam struktur tulang si Kecil. Kepadatan tulang anak sangat dipengaruhi oleh kalsium.
Ketika anak mendapat asupan kalsium yang cukup, kekuatan dan kepadatan tulangnya akan terjaga, sehingga mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan.
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG), berikut kebutuhan kalsium harian anak yang perlu dipenuhi:
- Usia 0–5 bulan: 200 mg.
- Usia 6–11 bulan: 270 mg.
- Usia 1–3 tahun: 650 mg.
- Usia 4–9 tahun: 1.000 mg.
- Usia 10–12 tahun: 1.200 mg.
Sebaliknya, jika kebutuhan kalsium tak tercukupi, anak akan lebih rentan mengalami patah tulang dan kesulitan mencapai massa tulang optimalnya.
Oleh sebab itu, penuhi asupan kalsium anak agar ia tumbuh tinggi maksimal. Pastikan ia mengonsumsi makanan yang kalsium, seperti bayam, brokoli, tahu, dan ikan sarden.
Selain itu, Parents juga bisa memberikannya susu untuk tinggi badan anak.
10 Rekomendasi Susu untuk Tinggi Badan Anak yang Bagus
Pada umumnya, susu untuk tinggi badan anak diformulasi dengan kadar kalsium yang lebih tinggi.
Bahkan, tak hanya kalsium, kandungannya juga kaya akan nutrisi penting lain seperti vitamin D, zat besi, dan magnesium.
Berikut daftar rekomendasi susu yang bisa Parents berikan kepada anak untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badannya.
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Susu untuk Tinggi Badan Anak yang Bagus"]
Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan tulang
MILO ActivGo merupakan susu yang kaya kalsium dan vitamin D, sehingga dapat membantu memperkuat tulang dan mendukung pertumbuhan tinggi badan anak.
Detail produk:
- Berbentuk serbuk cokelat dengan rasa yang disukai anak-anak.
- Dibuat dengan malt atau biji-bijian dari serealia utuh yang dikeringkan, menyimpan karbohidrat kompleks untuk menambah energi anak.
- Kandungan gula 25% lebih rendah.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan tulang.
- Kaya vitamin B kompleks, zat besi, dan fosfor untuk mendukung anak aktif.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6–12 tahun.
Kaya protein untuk memperbaiki sel tubuh dan mengoptimalkan tumbuh kembang
Rekomendasi berikutnya adalah Zee, susu untuk tinggi badan anak yang formulanya kaya akan kalsium, vitamin D, dan protein.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat, stroberi, dan vanila.
- Dibuat dengan Promune Formula + Nutripro Complex untuk bantu mencukupi nutrisi anak agar tumbuh tinggi optimal.
- Tinggi kalsium dan vitamin D untuk memelihara kepadatan tulang.
- Kaya protein untuk memperbaiki sel tubuh dan mengoptimalkan tumbuh kembang.
- Mengandung DHA, kolin, dan minyak ikan untuk menunjang daya ingat dan kecerdasan.
- Dilengkapi 9 Asam Amino Esensial (AAE) yang berperan dalam pembentukan hormon dan enzim dalam tubuh.
- Diperkaya zinc serta vitamin A, C, dan E untuk menjaga daya tahan tubuh anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 3–12 tahun.
Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan memperkuat kepadatan tulang
Ovaltine 3 in 1 merupakan susu yang bagus untuk pertumbuhan tinggi badan anak karena formulanya dilengkapi kalsium, vitamin, dan mineral.
Detail produk:
- Minuman bubuk yang terdiri dari Ovaltine, susu, dan gula.
- Diperkaya nutri-10 yang merupakan sumber 7 vitamin dan 2 mineral.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan memperkuat kepadatan tulang.
- Memiliki rasa lezat tanpa pemanis maupun perasa buatan.
- Cocok menjadi campuran susu almond atau kedelai.
- Dapat ditaburkan di atas es krim atau digunakan dalam smoothies.
Diperkaya vitamin D3 untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh
Dengan formula yang dilengkapi kalsium, vitamin D3, serta nutrisi penting lain, susu Frisian Flag UHT Full Cream dapat mengoptimalkan tinggi badan anak.
Detail produk:
- Memiliki cita rasa full cream yang gurih dan lezat.
- Steril dari bakteri, racun, kuman, dan sejenisnya.
- Mengandung vitamin B kompleks untuk menunjang metabolisme tubuh.
- Dilengkapi kalsium untuk memelihara kepadatan tulang dan gigi.
- Diperkaya vitamin D3 untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium dalam tubuh.
- Terdapat yodium untuk pembentukan hormon tiroid.
- Mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Dilengkapi zat besi dan multivitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak
Selanjutnya, ada Dancow FortiGro Full Cream yang kandungannya tinggi kalsium dan protein untuk menunjang pertumbuhan tinggi badan anak.
Detail produk:
- Terbuat dari padatan susu, yang berasal dari susu sapi 90%.
- Tinggi kalsium untuk menunjang pembentukan dan menjaga kepadatan tulang serta gigi.
- Mengandung zinc yang berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh anak.
- Diperkaya DHA dan vitamin B kompleks untuk mendukung perkembangan otak.
- Dilengkapi zat besi dan multivitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6–12 tahun.
Mengandung 3 sumber protein kompleks untuk mendukung pertumbuhan anak
PediaSure adalah susu yang dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan anak berkat adanya kandungan vitamin K2 dan Argininne.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa vanila, madu, dan cokelat.
- Diformulasi untuk anak usia 1–10 tahun.
- Sukrosa lebih rendah 42%.
- Mengandung 3 sumber protein kompleks untuk mendukung pertumbuhan anak.
- Dilengkapi DHA, AA, omega-3, dan omega-6 untuk mengoptimalkan perkembangan otak.
- Terdapat campuran prebiotik FOS dan probiotik Lacidophilus, membantu menjaga sistem pencernaan.
- Mengandung vitamin K2 dan Argininne untuk menunjang pertumbuhan tulang.
- Diperkaya 14 vitamin dan 9 mineral.
Mengandung vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium
Rekomendasi berikutnya adalah Boneeto, susu untuk tinggi badan anak yang formulanya diperkaya kalsium, zinc, serta aneka vitamin.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa cokelat dan vanila.
- Tinggi kalsium untuk mendukung pembentukan tulang dan gigi.
- Mengandung vitamin D untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium.
- Dilengkapi vitamin B1 dan B2 untuk mengubah karbohidrat menjadi energi.
- Kaya vitamin A untuk menjaga keutuhan lapisan mata, kulit, saluran pencernaan, dan pernapasan.
- Mengandung zinc dan vitamin yang mendukung daya tahan tubuh.
Kaya akan fosfor yang berperan dalam kekuatan otot dan tulang anak
Greenfields Fresh Milk Low Fat merupakan susu yang rendah lemak dan tinggi kalsium untuk menunjang pertumbuhan tinggi badan anak.
Detail produk:
- Berasal dari 100% susu segar.
- Diproses dengan mempertahankan nutrisi alami baik dalam susu.
- Kandungan lemak hanya sebesar 1,1% dengan 0 gram sukrosa.
- Tinggi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi.
- Kaya akan fosfor yang berperan dalam kekuatan otot dan tulang anak.
- Hadir dengan tutup kemasan teknologi 1x putar untuk menjaga higienitas dan kualitas susu.
Tinggi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi
Susu Morinaga Chil Go Powder 1+ mengandung tinggi kalsium sehingga dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan anak secara optimal.
Detail produk:
- Tersedia dalam rasa madu dan vanila.
- Mengandung formula Optimune dengan serat pangan inulin dan multivitamin untuk menunjang daya tahan tubuh.
- Diperkaya DHA, minyak ikan, omega-3, omega-6, dan zinc untuk menunjang perkembangan otak.
- Dilengkapi 14 vitamin dan 7 mineral serta 9 asam amino esensial, bagus untuk tumbuh kembang anak.
- Tinggi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi.
- Diformulasi untuk anak usia 1–3 tahun.
Tinggi kalsium, magnesium, dan protein untuk mendukung pertumbuhan anak
Rekomendasi terakhir datang dari HiLo School Calcium, susu dengan formula tinggi kalsium, protein, dan magnesium yang bagus untuk tinggi badan anak.
Detail produk:
- Tinggi kalsium, magnesium, dan protein untuk mendukung pertumbuhan anak yang kuat dan tinggi.
- Lebih rendah gula dan lemak, membantu mencegah obesitas pada anak.
- Diperkaya omega-3 (DHA) untuk mendukung perkembangan otak dan fungsi kognitif.
- Diformulasi dengan alga merah, kalsium organik dari alam yang mudah diserap tubuh anak dan tentunya aman.
- Mengandung 9 vitamin dan 4 mineral untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak.
- Dilengkapi zinc dan selenium untuk menjaga daya tahan tubuh.
- Tinggi vitamin B untuk pembentukan energi maksimal.
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Cukupi kebutuhan kalsium harian anak untuk memaksimalkan pertumbuhan tinggi badannya.
Selain dari makanan kaya kalsium, Parents juga bisa memenuhi kebutuhan tersebut dengan memberinya susu untuk tinggi badan anak.
Manfaatkan daftar rekomendasi di atas untuk menemukan susu tinggi badan yang sesuai dengan kelompok usia, kebutuhan, dan selera anak.
Semoga artikel ini bermanfaat, ya, Parents!
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/susu-peninggi-badan
https://id.theasianparent.com/susu-yang-bisa-menambah-tinggi-badan-dan-tabel-harganya
https://id.theasianparent.com/susu-penambah-tinggi-badan-untuk-dewasa-dan-perbandingan-harga
