Tinggi badan anak sangat dipengaruhi oleh DNA. Namun, selama masa pertumbuhannya, anak dapat diberikan nutrisi yang dapat merangsang pertumbuhan tingginya. Susu peninggi badan anak adalah salah satu contohnya.
Susu peninggi badan anak bisa diberikan sebagai pelengkap nutrisi hariannya agar si Kecil tumbuh tinggi optimal seusia usianya.
Namun apakah susu adalah satu-satunya faktor penentu anak tumbuh tinggi? Yuk, cari tahu lebih lanjut, Parents!
Artikel terkait: Parents, Ini 3 Cara Prediksi Tinggi Badan Anak & Faktor yang Memengaruhinya
Kebutuhan Nutrisi agar Anak Tumbuh Tinggi
1. Nutrisi yang Baik
Melansir Medical News Today, nutrisi memainkan peran penting dalam pertumbuhan.
Anak yang tidak mendapat nutrisi yang cukup dan baik mungkin tidak akan setinggi anak-anak dengan gizi cukup.
Anak-anak harus mengonsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang, misalnya buah, sayuran, dan susu.
Makanan tersebut sangat akan akan kalsium yang dapat mendukung anak tumbuh tinggi.
2. Tidur yang Cukup
Selain harus mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan tepat, anak juga perlu mendapatkan waktu tidurnya.
Selama tidur, tubuh melepaskan hormon yang dibutuhkan untuk tumbuh.
Oleh karena itu, tidur yang cukup dapat memungkinkan pertumbuhan yang optimal pada anak.
3. Olahraga
Olahraga secara teratur dapat mendukung kesehatan tulang dan jaringan otot yang akhirnya bisa mendukung anak tumbuh tinggi optimal.
Contoh aktivitas olahraga yang dapat merangsang pertumbuhan anak yakni bermain di luar ruangan.
Olahraga dapat membuat tulang lebih sehat, lebih kuat, dan lebih padat. Ajak si Kecil untuk aktif berolahraga demi pertumbuhan dan kekuatan tulangnya.
Artikel terkait: Berat serta Tinggi Badan Ideal Anak dan Bayi, Ini Rumus Menghitungnya!
10 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Anak
Susu adalah minuman tinggi kalsium untuk pertumbuhan tulang. Inilah rekomendasi susu peninggi badan anak yang dapap diberikan pada si Kecil di tiap tahapan perkembangannya!
[product-comparison-table title="10 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Anak"]
Mengandung kalsium yang mendukung pertumbuhan tulang yang kuat pada anak
Zee adalah susu peninggi badan anak yang diformulasikan tinggi kalsium untuk mendukung pertumbuhan tulang dan vitamin D untuk mempertahankan kepadatannya.
Detail produk:
- Mengandung kalsium yang mendukung pertumbuhan tulang yang kuat pada anak
- Mengandung kalsium dan vitamin D yang mendukung pembentukan serta menjaga kepadatan tulang
- Mengandung protein yang penting untuk pertumbuhan, perbaikan sel tubuh, peningkatan sistem imun, serta mempercepat pemulihan saat sakit
- Memiliki sembilan asam amino esensial, yaitu triptofan, histidin, treonin, valin, metionin, lysin, isoleusin, leusin, dan fenilalanin, yang diperlukan untuk pembentukan enzim dan hormon agar tubuh berfungsi secara normal
- Terdapat minyak ikan, DHA, dan kolin yang membantu meningkatkan kecerdasan dan daya ingat anak
- Terdapat vitamin A, C, E, dan zinc yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh agar anak tidak mudah sakit
- Bisa diminum oleh anak usia mulai dari 3 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan 340gr dan 875gr
- Varian rasa Vanilla Twist, Strawberry dan Swizz Chocolate
Tinggi kalsium, 6 mineral, dan lebih rendah lemak untuk anak tumbuh tinggi optimal
HiLo School Calcium adalah susu peninggi badan anak yang tinggi kandungan kalsium dan proteinnya untuk mendukung pertumbuhan serta kekuatan tulang.
Detail produk:
- Tinggi kalsium, 6 mineral, dan lebih rendah lemak untuk anak tumbuh tinggi optimal
- Sumber protein, magnesium, dan omega 3 untuk bantu pertumbuhan
- Dilengkapi dengan 12 vitamin, termasuk vitamin D agar anak tumbuh kuat
- Lebih rendah gula dari formula sebelumnya
- Dilengkapi dengan ImunoPro+ yang membantu menjaga daya tahan tubuh
- Rasa lebih enak sehingga anak-anak suka mengonsumsinya
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 5 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan 1000gr, 500gr, 750gr
- Varian rasa Chocolate, Vanilla, Bubble Gum, Strawberry Cheesecake, Honey, dan Vanila Vegiberi
Mengandung 9 asam amino esensial, kalsium, vitamin D3, dan magnesium untuk dukung pertumbuhan tinggi badan
Frisian Flag PRIMAGRO 3+ adalah susu yang mengandung kalsium untuk pembentukan tulang anak dan DHA yang mampu mendukung kecerdasan otak.
Detail produk:
- Mengandung 9 asam amino esensial, kalsium, vitamin D3, dan magnesium untuk dukung pertumbuhan tinggi badan
- Mengandung minyak ikan 0,49%, omega 3, omega 6, dan DHA yang tinggi untuk perkembangan otak
- Ada kandungan asam sialat dan sphingomyelin untuk bantu dukung memori otak anak
- Tinggi lemak namun lebih rendah gula
- Diperkaya dengan protein, zat besi, seng, inulin, dan vitamin C untuk dukung daya tahan tubuh
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 3 tahun ke atas
- Tersedia dalam kemasan 750gr, 120gr, 360gr, 1,2kg, 2kg, 3kg
- Varian rasa Vanila, Madu, dan Cokelat
Kaya akan kalsium yang membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta gigi
HiLo School adalah susu UHT siap minum yang tinggi kalsium untuk dukung anak tumbuh tinggi optimal.
Detail produk:
- Kaya akan kalsium yang membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta gigi
- Kaya akan protein untuk pertumbuhan dan perkembangan anak
- Sumber 10 vitamin untuk anak yang berada dalam masa pertumbuhan
- Diperkaya dengan omega 3 untuk perkembangan fungsi otak anak
- Rendah lemak dengan rasa yang lebih enak
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 5 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan ukuran 200ml
- Varian rasa Vanilla Vegiberi dan Cokelat
Kaya akan kalsium dan vitamin D untuk mendukung anak tumbuh tinggi optimal sesuai usianya
Morigro Gromax adalah susu peninggi badan anak yang kaya akan kalsium dan vitamin D sekaligus mampu mendukung pertumbuhan otak berkat kandungan DHA, omega 3, dan omega 6.
Detail produk:
- Kaya akan kalsium dan vitamin D untuk mendukung anak tumbuh tinggi optimal sesuai usianya
- Diperkaya dengan 14 vitamin dan 9 mineral untuk menjaga daya tahan tubuh si Kecil
- Mengandung DHA, omega 3, omega 6, zat besi, dan kolin untuk dukung kecerdasan si Kecil
- Tinggi vitamin A, C, E, dan zinc, serta probiotik Bifidobacterium BB536 untuk menjaga daya tahan tubuh anak
- Dilengkapi dengan minyak ikan dan tinggi protein, serta rendah gula untuk berat badan ideal dan nafsu makan baik
- Mengandung serat pangan FOS
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 1 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan 800gr, 200gr, dan 400gr
- Varian rasa Vanila dan Madu
Jumlah kandungan kalsium mencapai 400mg per takaran saji 40g, mampu mendukung tumbuh tinggi anak
Boneeto adalah susu formula untuk mendukung anak tumbuh tinggi optimal, kaya akan kalsium, protein, dan vitamin D untuk kekuatan tulang.
Detail produk:
- Jumlah kandungan kalsium mencapai 400mg per takaran saji 40g, mampu mendukung tumbuh tinggi anak
- Kaya akan protein, zinc, vitamin B komplek, dan vitamin D untuk mendukung pertumbuhan dan kekuatan tulang anak
- Mengandung vitamin A, zat besi, dan magnesium untuk daya pikir aktif
- Memiliki vitamin E, zinc, dan tembaga untuk mendukung daya tahan aktif anak
- Rasanya lezat dan penuh nutrisi yang mendukung anak tetap aktif beraktivitas
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 5 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan 685gr, 320gr
- Varian rasa Creamy Vanilla dan Yummy Choco
Mengandung triple protein dan tinggi kalsium untuk tumbuh tinggi anak
PediaSure Go adalah susu peninggi badan anak karena mendukung pertumbuhan fisik, menjaga daya tahan tubuh, dan membantu perkembangan daya pikir.
Detail produk:
- Dilengkapi arginine dan vitamin K2 untuk dukung pembentukan tulang
- Mengandung triple protein dan tinggi kalsium untuk tumbuh tinggi anak
- Kaya akan DHA, omega 3, dan omega 6
- Lengkap 9 vitamin dan 4 mineral untuk anak
- Rasa enak dan nutrisi setara PediaSure Triplesure Powder
- Dapat dikonsumsi oleh anak mulai usia 1 sampai 10 tahun, namun bukan sebagai pengganti ASI
- Tersedia dalam kemasan 110 ml
- Varian Vanila dan Cokelat
Mengandung kalsium yang membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta gizi
Dancow FortiGro adalah susu formula yang tinggi protein dan kalsium sehingga bisa memenuhi kebutuhan gizi anak, terutama untuk tumbuh kembangnya.
Detail produk:
- Mengandung kalsium yang membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta gizi
- Mengandung vitamin D untuk membantu pertumbuhan tulang, meningkatkan kekuatan otot, dan mendukung fungsi sistem imun
- Mengandung zat besi yang merupakan komponen hemoglobin dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh
- Diperkaya protein untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otak anak
- Terdapat vitamin B1, B2, B3, B6, serta Omega 6 dan DHA untuk dukung proses belajar
- Sumber seng (zink) yang berkontribusi terhadap fungsi normal daya tahan tubuh
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 6 sampai 12 tahun
- Tersedia dalam kemasan 780gr
Mengandung vitamin D untuk mendukung pertumbuhan tulang kuat anak
PediaSure adalah susu formula pertumbuhan yang mendukung anak bertumbuh dan berkembang dengan optimal sesuai usianya.
Detail produk:
- Mengandung vitamin D untuk mendukung pertumbuhan tulang kuat anak
- Terdapat 10 mikronutrien pendukung imunitas yakni vitamin A, C, D, E, B6, B12, zink, selenium, dan tembaga
- Mengandung arginin dan vitamin K2
- Mengandung AA, DHA, Omega 3, dan Omega 6
- Diperkaya dengan triple protein, 14 vitamin, dan 9 mineral
- Kandungan sukrosa lebih rendah 42% dari formula sebelumnya
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia 1 sampai 10 tahun
- Tersedia dalam kemasan 850gr
Tinggi kalsium (15% per sajian 130ml) dan rendah gula (6-7 gram/botol)
Morinaga Chil*Go! Susu Cair Steril adalah susu UHT siap minum yang mengandung kalsium agar anak tumbuh tinggi optimal namun rendah gula sehingga tidak menyebabkan obesitas.
Detail produk:
- Tinggi kalsium (15% per sajian 130ml) dan rendah gula (6-7 gram/botol)
- Mengandung 9 vitamin dan 5 mineral
- Diperkaya serat pangan inulin dan chicory untuk membantu mempertahankan fungsi saluran cerna
- Mengandung inulin 2g/botol
- Dapat dikonsumsi oleh anak usia di atas 1 tahun
- Tersedia dalam varian rasa Strawberry, Vanilla, dan Cokelat
- Tersedia dalam kemasan 130ml
Tabel Perbandingan Harga
*harga sewaktu-waktu bisa berubah
***
Sebelum memberikan susu peninggi badan anak, pastikan si Kecil tidak memiliki alergi dan intoleransi laktosa ya, Parents.
Selain itu, konsultasikan dengan dokter spesialis anak terkait konsumsi susu peninggi badan agar mendapat rekomendasi takaran yang pas.
Tetap imbangi pemberian susu dengan makanan bergizi seimbang karena susu bukan satu-satunya sumber nutrisi bagi anak.
Susu juga bukan sebagai pengganti ASI untuk anak sampai usianya 24 bulan.
***
Baca Juga:
https://id.theasianparent.com/10-makanan-peninggi-badan
https://id.theasianparent.com/susu-peninggi-badan
https://id.theasianparent.com/agar-anak-tumbuh-tinggi
