X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini

Bacaan 4 menit
Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini

Masturbasi memang sebuah perilaku seks yang normal, tapi bisa juga berbahaya jika ini dilakukan secara terus menerus bahkan hingga kecanduan.

Baik laki-laki maupun perempuan pasti pernah atau bahkan suka masturbasi. Tidak apa-apa jika memang seperti itu, karena masturbasi adalah bagian normal dari ekspresi seksual yang dapat menghilangkan stres.

Di samping manfaatnya, masturbasi juga bisa menjadi masalah, terutama kalau sudah terus-terusan dan selalu memaksa diri sendiri untuk melakukannya. Jika sudah seperti ini, maka harus segera dihentikan.

Hal itu karena masturbasi dapat memancing emosi negatif, hingga mengganggu aspek-aspek tertentu dari kehidupan seseorang. Contoh, akan meninggalkan pekerjaan untuk masturbasi dan membatasi interaksi dengan orang lain.

Bagi suami yang suka masturbasi, bahkan yang sudah kompulsif, ini berisiko mengganggu hubungan seksual dengan istri. Misalnya tidak lagi merasa puas ketika melakukan hubungan intim bersama istri, karena ia justru merasakan kepuasan yang lebih saat masturbasi.

Kalau sudah seperti ini, apa yang harus dilakukan untuk menghentikan keinginan berlebih untuk masturbasi? Termasuk bagi para istri untuk membantu suami mengatasi kecanduan masturbasi setelah menikah.

10 Tips Mengatasi Kebiasaan Suami Suka Masturbasi

suka masturbasi

Mengutip dari laman Healthline, berikut ini tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi kebiasaan suka masturbasi.

1. Melakukan terapi

Untuk mengurangi kebiasaan masturbasi atau berhenti sepenuhnya, bisa berkonsultasi langsung kepada dokter atau pakarnya. Para pakar tentu sudah terlatih untuk membantu orang-orang yang memiliki masalah kesehatan seksual, termasuk masturbasi, lalu akan memberikan rekomendasi penanganannya.

2. Jujur pada pasangan

Apabila merasa kesal atau mulai terganggu karena sudah kecanduan masturbasi, sebaiknya katakan sejujurnya kepada pasangan atau pakar yang lebih paham tentang masalah ini. Jangan canggung untuk mengatakannya, karena masturbasi adalah sesuai yang normal dan tidak buruk.

suka masturbasi

Ketika Anda jujur tentang masalah ini, tentu pasangan maupun pakar akan membantu untuk mencari solusi. Dengan begitu, diharapkan tidak lagi kecandungan dengan kebiasaan ini.

3. Tetap sibuk

Melakukan beragam aktivitas setiap harinya akan mengurangi peluang untuk melakukan masturbasi. Temukan kegiatan yang menenangkan diri, menarik, dan mengasyikkan, sehingga lupa dengan masturbasi.

Contoh aktivitas yang bisa dilakukan yaitu bekerja, olahraga, mengerjakan hobi, makan malam bersama pasangan, jalan-jalan di mall, dan masih banyak aktivitas lainnya. Diharapkan dari cara ini bisa mengurangi kesempatan untuk masturbasi.

4. Jaga tubuh tetap sehat

Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini

Diet sehat dan olahraga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagi seseorang yang ingin mencoba berhenti masturbasi, cara merawat diri sendiri ternyata dapat mengurangi dorongan untuk masturbasi, bahkan menolak.

5. Atasi suka masturbasi dengan merancang strategi

Dengan bantuan dokter atau terapis, kenali masa-masa sulit Anda. Mungkin Anda masturbasi di malam hari sebelum tidur, atau masturbasi di kamar mandi setiap pagi.

Jika dapat mengidentifikasi kapan waktu yang paling mungkin melakukan masturbasi, Anda dan dokter dapat membuat kegiatan dan rencana untuk mengatasi dorongan masturbasi.

Artikel terkait : Masturbasi saat jauh dari suami, apakah Islam membolehkan?

Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini

6. Temukan grup pendukung

Akuntabilitas penting bagi siapa pun yang mencoba mengubah perilaku yang terasa di luar kendali. Ini juga dapat membantu mengembangkan perilaku baru. Kelompok dukungan tersedia untuk orang-orang dengan perilaku seksual yang tidak terkendali.

Tanyakan kepada dokter atau terapis jika ada kelompok pendukung di daerah sekitar. Demikian juga dengan kelompok dukungan di sosial media, mungkin bermanfaat bagi orang yang tidak dapat bertemu dengan kelompok pendukung tatap muka langsung.

7. Batasi waktu sendiri

Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini

Cobalah untuk memindahkan aktivitas yang biasanya dilakukan sendiri ke ruang yang lebih umum. Contoh, jika suka menonton pertandingan sepak bola, pergilah ke cafe untuk menonton bersama yang lain, daripada sendirian di rumah.

8. Atasi suka masturbasi dengan kenakan pakaian ekstra

Pakaian dalam hanya memberikan sedikit hambatan untuk menyentuh alat kelamin. Oleh karena itu, kenakan satu atau dua lapis pakaian tambahan untuk mengurangi sensasi jika tak sadar mulai menggosok alat kelamin.

9. Berhenti menonton pornografi

Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini

Stimulasi dari pornografi mungkin terlalu kuat untuk diatasi. Ambil langkah-langkah untuk mencegah diri dari mengakses pornografi, dengan cara membuang film, majalah, atau konten lainnya.

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Pindahkan laptop ke ruang publik di rumah sehingga tidak bisa sendiri saat menggunakannya. Bisa juga dengan menginstal perangkat lunak penghalang porno.

10. Atasi suka masturbasi dengan bersabar

Perilaku yang terasa di luar kendali tidak terbentuk dalam semalam, dan juga tidak berakhir dalam semalam. Sabarlah dengan prosesnya. Berkomitmenlah pada hasil akhir dan pahami bahwa mungkin akan menemukan batu sandungan di sepanjang jalan.

**

Itulah 10 tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan masturbasi. Semoga bermanfaat.

Referensi : Healthline dan Medical News Today

Baca juga :

id.theasianparent.com/manfaat-masturbasi

id.theasianparent.com/cara-memperbesar-penis-alami

id.theasianparent.com/gejala-balanitis

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Finna Prima Handayani

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Suami Suka Masturbasi? Segera Atasi dengan 10 Cara Ini
Bagikan:
  • Hati-Hati, Ini 5 Dampak Jika Sering Masturbasi, Nomor 3 Bisa Ancam Rumah Tangga

    Hati-Hati, Ini 5 Dampak Jika Sering Masturbasi, Nomor 3 Bisa Ancam Rumah Tangga

  • 11 Manfaat Masturbasi untuk Kesehatan, Tak Selamanya Buruk

    11 Manfaat Masturbasi untuk Kesehatan, Tak Selamanya Buruk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

  • Hati-Hati, Ini 5 Dampak Jika Sering Masturbasi, Nomor 3 Bisa Ancam Rumah Tangga

    Hati-Hati, Ini 5 Dampak Jika Sering Masturbasi, Nomor 3 Bisa Ancam Rumah Tangga

  • 11 Manfaat Masturbasi untuk Kesehatan, Tak Selamanya Buruk

    11 Manfaat Masturbasi untuk Kesehatan, Tak Selamanya Buruk

  • 10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

    10 Artis yang Tak Malu Gendong Anaknya dengan Kain Jarik

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.