X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Apakah Semangka Termasuk Buah untuk Bayi?

Bacaan 3 menit
Apakah Semangka Termasuk Buah untuk Bayi?

Ingin memberikan semangka untuk bayi Anda? Cari tahu dulu baik dan buruknya buah untuk bayi Anda hanya di theAsianParent

Buah-buahan memang baik untuk semua, tapi memberikan buah untuk bayi tidak boleh sembarangan. Harus diketahui dahulu baik atau tidaknya buah untuk bayi Anda. Seperti semangka yang merupakan buah khas negeri tropis yang segar dan kaya akan mineral, kalium, dan vitamin.

Dengan warna merah dan kuning yang menggoda selera di hari yang panas terik. Ditambah rasanya yang manis dengan tekstur yang renyah dan lembut terasa menyegarkan memang sangat disukai oleh semua orang, dari bayi sampai orangtua.

Buah untuk bayi akan memperkaya nutrisi menu sehari-hari

Buah semangka untuk bayi

Kandungan air semangka yang mencapai 91% sangat baik untuk ginjal. Buah semangka yang berasal dari Afrika Selatan, yang dimana kala itu ditemukan tumbuh liar itu, mulai menyebar ke seluruh dunia. Dan buah semangka ini tidak sulit untuk menempati posisi sebagai buah favorit terutama dikala panas terik, karena kala memasuki musim panas, maka buah ini akan makin manis.

Nilai Gizi Buah Semangka

NIlai gizinya dalam masing-masing buah semangka bervariasi tapi pada umumnya mengandung Vitamin A, C, B6, kalium, tinggi serat, folat, niacin dan karotenoid. Karotenoid adalah salah satu senyawa antioksidan alami yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Semangka yang berwarna merah dikenal juga sebagai sumber yang kaya akan lycopene. Lycopene diyakini mampu melindungi dari serangan arthiritis, kanker usus besar, paru-paru, payudara, prostat dan kolerektal.

Apakah semangka baik untuk bayi? Temukan jawabannya di halaman berikut :

Kapan dan seberapa banyak yang diberikan?

Hingga saat ini belum ada aturan baku mengenai usia berapa semangka dapat diberikan sebagai buah untuk bayi. Karena kandungan air dan gula dalam semangka yang besar (91% air dan 6% gula) maka disarankan agar bayi mulai memakan buah semangka atau jus buah lainnya saat usia mereka telah mencapai usia 6-7 bulan agar buah-buahan atau jus buah tidak menggantikan posisi utama makanan mereka yaitu ASI yang lebih bernutrisi, sehat dan sesuai anjuran pemerintah yang menyarankan hanya memberi ASI saja pada 6 bulan pertama usia bayi. Selain itu pemberian buah untuk bayi atau jus yang berlebihan pada bayi akan mengganggu gigi dan pertumbuhannya, juga obesitas pada bayi.

Tapi jika Anda mempertimbangkan untuk membuatkan buah untuk bayi Anda seperti jus atau bubur buah, maka sajikan itu dalam gelas, bukan dengan botol. Serta cucilah buah dan proses dengan baik dan benar, terutama untuk menghilangkan bakteri-bakteri yang akan membahayakan bayi Anda. Hal ini dikarena bayi masih memiliki sistem pencernaan yang sensitif, sehingga bayi mudah terinfeksi dari makanan yang dimakan, seperti jus buah yang tidak dipasteurisasi atau jus segar.

Saran Penyajian

Semangka termasuk buah yang dikonsumsi oleh bayi di atas 6-7 bulan yang sangat mudah untuk disajikan, karena semangka  segar, manis dan lembut, maka cukup hanya dengan dipotong-potong dan di-jus. Asal sebelum memotongnya harus dipastikan bahwa buah-buahan telah dicuci dengan bersih dan bebas bakteri,

Yakinkanlah untuk selalu menjaga kebersihan dari bahan makanan dan peralatan yang digunakan juga proses yang benar dalam menyajikan buah untuk si kecil, agar bakteri yang merugikan dapat dimatikan tetapi tidak merusak vitamin yang terkandung dalam makanan dan buah. Serta tidak menyimpan sisa jus buah untuk bayi yang tidak dihabiskan pada saat itu juga, karena akan menyebabkan diare pada bayi.

Baca juga artikel menarik ini :

Cerita mitra kami
Panduan Mempersiapkan Proses MengASIhi Sejak Masa Kehamilan
Panduan Mempersiapkan Proses MengASIhi Sejak Masa Kehamilan
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
5 Masakan Berkuah yang Ikonik dan Wajib Bunda Masak Saat Lebaran, Ikuti Tipsnya!
4 Urutan Susu Terbaik dan Paling Sehat Dikonsumsi, Cek di sini Yuk!
4 Urutan Susu Terbaik dan Paling Sehat Dikonsumsi, Cek di sini Yuk!
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
  • 5 Tips Menyapih Bayi Dengan Sukses
  • Bagaimana Cara Merangsang Perkembangan Otak Anak?

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Yenny The

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Apakah Semangka Termasuk Buah untuk Bayi?
Bagikan:
  • 5 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Menyusui

    5 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Menyusui

  • 16 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil, Cegah Preeklamsia hingga Mengatasi Mual

    16 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil, Cegah Preeklamsia hingga Mengatasi Mual

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 20 Rekomendasi Film Semi Thailand, Romantis dan Sensual

    20 Rekomendasi Film Semi Thailand, Romantis dan Sensual

  • 5 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Menyusui

    5 Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Menyusui

  • 16 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil, Cegah Preeklamsia hingga Mengatasi Mual

    16 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil, Cegah Preeklamsia hingga Mengatasi Mual

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 20 Rekomendasi Film Semi Thailand, Romantis dan Sensual

    20 Rekomendasi Film Semi Thailand, Romantis dan Sensual

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.