Definisi Self Reward tengah menjadi hal yang booming utamanya di kalangan pekerja. Terlebih bagi Anda yang baru berhasil mencapai target atau deadline dari bos, langsung terpikir dalam benak ‘I’m worth to rewarding myself’. Parents sedang ada di kondisi ini?
Sesuai namanya, Self Reward merupakan cara menghadiahi diri sendiri sebagai wujud penghargaan. Konon, cara ini akan membuat seseorang lebih semangat bekerja dan mengejar prestasi dalam karirnya. Apa benar demikian?
Mengutip laman JMC Academy, self reward sangat erat kaitannya dengan kondisi psikologis. Terdapat koneksi yang besar antara hadiah dengan motivasi seseorang bekerja meraih tujuan.
Reward yang diberikan kepada diri sendiri bermanfaat untuk mencapai tujuan, membuat pekerja menyelesaikan proyek dengan baik, dan metode efektif untuk meningkatkan kinerja di kantor.
Artikel terkait: 10 Negara Paling Bahagia di Dunia, Tertarik Mengunjunginya?
Mengapa Self Reward Penting?
Menjaga Motivasi
Memberi hadiah untuk diri sendiri akan membuat kita lebih menghargai dan mencintai pekerjaan yang dilakoni. Ada kepuasan tersendiri ketika kita bisa membeli sesuatu dari hasil jerih payah selama ini.
Tak hanya meningkatkan suasana hati, menghadiahi diri akan membuat kita lebih bersemangat lagi. Motivasi pastinya akan menjadi booster untuk kita berprestasi. Bukan hal mustahil bos senang dan akan memberikan promosi jabatan yang selama ini dinantikan!
Positive Reinforcement
Efek lain yaitu menciptakan positive reinforcement. Apa itu?
Positive reinforcement adalah perilaku berulang yang positif setelah memperoleh hadiah. Sudah menjadi naluri manusia untuk semangat melakukan hal yang menguntungkan.
Dengan memberikan reward kepada diri sendiri, Anda akan menjadikan semangat bekerja sebagai kebiasaan baik yang berulang. Tidak terpikirkan rasa malas atau menunda, yang ada ingin selalu memberikan yang terbaik. Hal ini bisa meningkatkan produktivitas setiap hari.
Karena Anda Berhak Mendapatkannya
Tak kalah penting adalah Anda berhak mendapatkan sesuatu yang berharga dan terbaik. Bekerja adalah aktivitas yang dilakukan seseorang untuk menghidupi diri sendiri dan keluarga bagi Anda yang sudah berkeluarga.
Namun, jangan lupakan untuk membahagiakan diri sendiri. Bekerja keras memang penting, namun bukan berarti Anda dilarang melakukan hal yang Anda senangi dalam kehidupan Anda.
Artikel terkait: Dopamine Dressing: Tren Fashion 2022 yang Bikin Bahagia!
Tips Memberikan Reward Bijak untuk Diri Sendiri
Setiap manusia memiliki cara berbeda untuk menyenangkan diri sendiri. Ada yang sederhana sesimpel selonjoran sejenak. Namun, ada juga yang membutuhkan biaya tak sedikit untuk sekedar self love.
Ini tidak dilarang, asalkan sebisa mungkin reward untuk diri sendiri tidak mengorbankan kebutuhan hidup yang bersifat wajib. Mengutip laman Instagram ZAP Finance, berikut beberapa kiat yang dapat dilakukan:
1. Tentukan Jenis dan Pengeluaran Self Reward Andalan
Seperti telah diinfokan sebelumnya, bentuk kebahagiaan setiap orang berbeda. Pastikan Anda tahu aktivitas yang bisa mengembalikan mood dan semangat. ZAP Finance membaginya ke dalam 3 aspek yakni me time, shopping, dan pampering time.
Semuanya sebenarnya sejenis, namun berbeda di namanya saja. Me time lebih ke meluangkan waktu untuk diri sendiri misalnya dengan menonton serial Drama favorit, membeli buku incaran, dan melakukan perjalanan impian.
Shopping bisa dilakukan dengan membeli barang impian yang selama ini sudah Anda idamkan, sementara pampering time bersifat memanjakan diri dengan perawatan tubuh. Sebut saja belanja skin care, merawat diri ke salon, spa, dan lainnya.
Artikel terkait: Tips Self Care ala Maya Septha: “Ciptakan Syukur dan Bahagiamu Sendiri”
2. Alokasikan Budget
Tak kalah penting, jangan lupa mengalokasikan budget untuk kepentingan membelanjakan diri. Agar lebih tenang, Anda bisa memisahkan dana ini di rekening khusus yang Anda namakan Playing Account.
Sesuai namanya, account tabungan ini adalah dana yang dikumpulkan untuk kepentingan bersenang-senang. Berapapun jumlahnya, dana itulah yang boleh Parents gunakan untuk melakukan apapun yang diinginkan. Idealnya, sisihkan 5-10% dari penghasilan bulanan ke rekening ini setiap bulan.
3. Manfaatkan Diskon
Sebagai spesialis belanja, perempuan sangat piawai berburu diskon. Hal ini sebaiknya dilakukan ketika Anda akan memberikan self love, yaitu memanfaatkan sebaran potongan harga.
Dengan harga yang sama, Anda sangat mungkin mendapatkan hal yang sama atau malah lebih berkualitas. Potongan harga dan cashback yang dikumpulkan bisa dimanfaatkan untuk kegiatan belanja berikutnya.
Tak bisa dipungkiri, self reward tak jarang membuat keuangan seseorang justru jebol. Bahkan, seseorang malah jadi berutang demi membeli sesuatu atas nama self love. Untuk itu, pastikan Anda melakukan hal ini sesuai dengan kemampuan finansial dan tidak berlebihan.
Tentukan batas sejauh mana Anda memanjakan diri sendiri dan tidak mengganggu kebutuhan hidup yang sesungguhnya. Bagaimana dengan Parents, apa self reward favorit versi Anda?
Baca juga:
Mengenal Konsep Ikigai, Filosofi Hidup Bahagia ala Orang Jepang
Ingin Hidup Sehat dan Bahagia, Lakukan 9 Kebiasaan Sederhana Ini Setiap Hari
Konsep Bahagia ala Maya Septha, "Berhenti Meletakkan Kebahagiaan ke Orang Lain!"
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
