Salah satu kanker yang menjadi momok pada perempuan ialah kanker payudara. Pernah berjuang menghadapinya, rupanya ada sederet selebriti perempuan penyintas kanker ganas ini.
Sekilas tentang Kanker Payudara
Pada 4 Februari setiap tahunnya diperingati sebagai World Cancer Day atau Hari Kanker Dunia untuk menambah kesadaran akan penyakit kanker, salah satunya kanker payudara.
Menurut data Kementerian Kesehatan per 2019, kanker payudara menjadi kanker yang paling mematikan bagi perempuan, lho. Secara prevalensi, kanker payudara terjadi sebesar 42,1 per 100.000 penduduk. Angka kematian rata-ratanya yakni 17 per 100.000 penduduk.
Mengetahui tingginya angka kejadian kanker ini, tentu setiap perempuan hendaknya mewaspadai berbagai gejalanya, ya. Meski banyak menelan korban, ada juga kok Bunda pasien yang berhasil sembuh dari kondisi ini, contohnya sederet artis tanah air. Siapa saja mereka?
Artikel terkait : Mengharukan! Artis Bollywood ini mendapat semangat melawan kanker dari putranya
Selebriti perempuan penyintas kanker
Dengan perjuangannya masing-masing, inilah sederet selebriti penyintas kanker dan tumor payudara.
1. Cut Memey
Model, presenter, sekaligus aktris, Cut Memey, pun rupanya pernah mengalami adanya tumor yang bersarang di payudaranya. Aktris 30 tahun ini rupanya pernah menjalani pengangkatan tumor jinak di payudara kanan pada 2017 lalu.
Kini, dirinya dan keluarga kecilnya tinggal di Kanada. Ibu satu ini kini terlihat cukup aktif berolahraga, khususnya zumba.
2. Titiek Puspa
Bunda tentu sudah tak asing lagi dengan penyanyi senior Titiek Puspa? Rupanya artis senior ini pernah mengalami kanker payudara pada 2012.
Saat mengetahui kabar bahwa dirinya mengidap kanker stadium awal, ia pun segera menjalani pengobatan di Singapura. Selama pengobatan, rupanya sel kanker yang ada di tubuh perempuan 82 tahun ini bertambah parah hingga stadiumnya meningkat.
Setelah kembali ke Jakarta, Titiek pun menjalani pengobatan sambil rutin bermeditasi. Kebiasaan sehat yang dilakukannya ternyata membuahkan hasil. Saat dicek oleh dokternya di Singapura, kondisi kankernya sudah dinyatakan sembuh total.
Kisah kesembuhannya ini tentu menjadi inspirasi bagi penyandang kanker payudara lainnya. Ia pun seringkali terlihat mengisi acara untuk berbagai dan memotivasi pasien lainnya.
3. Andien Aisyah
Andien, menjadi selebriti perempuan penyintas kanker dan tumor payudara yang pernah dialaminya
Dikenal kerap melakukan berbagai pola hidup sehat, rupanya penyanyi jazz Indonesia yakni Andien Aisyah memiliki riwayat sebagai penyintas kanker. Saat SMA dirinya diketahui pernah mengalami kanker payudara stadium awal.
Keputusan Andien untuk operasi saat 2002 memang tepat. Kini ia sudah terbebas dan sembuh sepenuhnya dari kankernya ini.
4. Rima Melati
Artis senior Rima Melati diketahui pernah mengalami kanker payudara yang ganas, tepatnya pada 1990-an. Pengalaman mengidap penyakit tersebut menjadi titik balik kehidupan istri dari Frans Tumbuan ini.
Ketika mengalami kanker tersebut usianya sudah 45 tahun. Ia pun diketahui sempat melakukan mastektomi untuk mencegah penyebaran kanker lebih parah.
Pengalaman berharganya tersebut membuat perempuan kelahiran 1939 ini mendedikasikan diri sebagai aktivis kanker payudara. Tak jarang dirinya pun turut mengampanyekan gerakan hidup sehat dalam keseharian.
5. Pevita Pearce
Milenials tentunya sudah tak begitu asing ya dengan aktris populer, Pevita Pearce. Kabarnya Pevita ini menjadi salah satu daftar penyintas tumor di payudaranya.
Aktris 28 tahun ini ternyata pernah menjalani operasi pengangkatan kanker pada payudaranya. Pada 2016 lalu dirinya menjalani operasi bedah di Kuala Lumpur, Malaysia.
Artikel terkait : Inilah beberapa kondisi penderita kanker payudara yang dilarang menyusui bayi
6. Baby Margaretha
Salah satu model cantik Baby Margaretha pun menjadi daftar penyintas tumor payudara berikutnya dari kalangan selebriti.
Kondisi yang dialaminya tersebut memang belum parah, ia mengalami tumor jinak di area payudara kanannya. Penyakitnya ini pernah dialami saat dirinya menginjak bangku 3 SMA.
7. Irma Dharmawangsa
Muncul 5 kista pada payudaranya tentu tak pernah terpikirkan dibenak Irma Dharmawangsa, salah satu penyanyi dangdut tanah air. Menganggap adanya gejala abnormal di payudaranya tersebut ia mengonsultasikan pada dokter.
Yuk, cek kondisi payudara sendiri
Banyaknya prevalensi kanker dan tumor yang terjadi pada perempuan membuat kita sebaiknya mawas diri ya Bun. Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan setiap perempuan untuk rutin memeriksa sendiri kondisinya.
Bunda bisa memulai langkah sederhana dengan metode SADARI, Periksa Payudara Sendiri. Beberapa langkah yang sebaiknya dilakukan, antara lain :
1. Berdiri tegak, perhatikan bentuk payudara
Saat mandi atau sebelum beraktivitas cobalah untuk menyempatkan memeriksa payudara. Perhatikan dengan seksama bentuk dan permukaan kulit di payudara.
Lihatlah kemungkinan adanya pembengkakan maupun perubahan pada puting payudara. Namun, jangan khawatir ya bila bentuk payudara kanan dan kiri tidak simetris. Menurut ahli, itu hal yang biasa kok Bun.
2. Mengangkat tangan, dorong siku ke depan dan belakang
Setelah memerhatikan bentuk payudara, cobalah untuk mengangkat kedua lengan ke atas lalu tekuk siku serta posisikan lengan di belakang kepala. Setelah itu, cermati payudara dengan mendorong siku ke depan dan ke belakang. Perhatikan mengenai perubahan dan bentuk pada payudara Bunda.
3. Coba kontraksikan otot dada
Bun, selanjutnya posisikanlah kedua tangan pada pinggang lalu condongkan bahu ke depan. Biarkan payudara menggantung untuk beberapa waktu. Sambil mendorong kedua siku ke depan, cobalah kencangkan otot dada.
4. Raba area payudara
Setelah memerhatikan bentuknya cobalah untuk meraba dan menekan perlahan area payudara. Rabalah seluruh bagiannya hingga ke arah ketiak.
Perlahan rabalah dengan melakukan gerakan dari atas ke bawah, gerak lingkaran dan lurus dari tepi payudara ke puting. Setelah itu, cobalah remas atau cubit kedua puting, bila ada cairan keluar segeralah berkonsultasi dengan dokter.
Nah Bun, saat hendak tidur cobalah untuk kembali memeriksanya dalam keadaan tidur. Letakan bantal di pundak bagian kanan bawah. Cobalah angkat lengan ke atas lalu lakukan langkah-langkah di atas.
Yuk, sama-sama kita deteksi dini jenis tumor maupun kanker payudara ini. Pendeteksian yang cepat tentunya bisa membuat penanganannya juga cepat dan tepat.
Sumber : Instagram, Kementerian Kesehatan RI
Baca Juga :
Deteksi kanker payudara lewat mamografi, begini cara pemeriksaannya. Benarkah menyakitkan?