X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Penelitian: Ibu punya banyak anak lebih berisiko mengalami sakit jantung

Bacaan 4 menit
Penelitian: Ibu punya banyak anak lebih berisiko mengalami sakit jantung

Punya anak lebih dari dua membuat ibu rentan mengalami penyakit jantung. Atasi dengan menjaga pola hidup sehat.

Para peneliti di Inggris telah menemukan sebuah hasil studi yang mengejutkan, yaitu ibu memiliki anak lebih dari dua memiliki risiko sakit jantung lebih tinggi ketimbang mereka yang hanya memiliki satu anak. Mereka juga menemukan fakta bahwa risiko penyakit jantung semakin tinggi pada ibu yang memiliki lima anak.

Pada dasarnya, semakin banyak anak, maka semakin tinggi risiko sakit jantung.

Mengapa ibu dengan banyak anak memiliki risiko sakit jantung?

risiko sakit jantung

Menurut para peneliti, proses kehamilan dan persalinan membuat jantung Bunda bekerja lebih keras. Selain itu, tekanan untuk mengurus keluarga juga memengaruhi kesehatan jantung Bunda.

Oleh sebab itu, semakin sering Bunda melahirkan anak, maka semakin tinggi mengalami risiko penyakit jantung.

Penelitian ini dilakukan terhadap 8.000 orang ibu yang berusia 45 – 64 tahun, baik yang berkulit putih maupun yang keturunan Afrika-Amerika. Hasilnya, memiliki banyak anak akan meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 30%.

Selain itu, memiliki lebih dari dua anak akan meningkatkan risiko stroke hingga 25% dan gagal jantung sebesar 17% bila dibandingkan dengan ibu yang memiliki hanya satu atau dua anak.

Peneliti utama, Dr. Clare Oliver-Williams dari Universitas Cambrdge mengatakan, “Kami tidak bermaksud membuat para ibu tambah stres dengan hasil penelitian ini tetapi memberi mereka pengetahuan baru agar dapat menghadapinya”.

Namun, para peneliti tidak menganjurkan para ibu untuk memiliki sedikit anak saja. Mereka berharap hasil penelitian ini membuat keluarga bersama-sama menjaga kesehatan dengan rajin olahraga.

Artikel terkait: 6 Tanda penyakit jantung pada wanita yang tidak disadari, salah satunya sakit perut

Penyakit jantung

risiko sakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian para wanita di Amerika Serikat. Penyakit ini bertanggung jawab sekitar 1 dari 4 kematian wanita di AS setiap tahunnya.

Meskipun cukup berbahaya, tetapi sayangnya masih banyak wanita yang tidak menngetahui dan memiliki gejala penyakit jantung hingga mereka mengalami keadaan darurat seperti serangan jantung.

Pada umumnya, gejala penyakit jantung awal ialah:

  • Sakit atau rasa tidak nyaman di dada
  • Sakit di bagian leher, rahang, atau tenggorokan
  • Nyeri di perut bagian atas
  • Sakit punggung bagian atas
  • Mual
  • Kelelahan
  • Sesak napas
  • Lemas
  • Perubahan warna kulit

Berbagai gejala ini dapat terjadi ketika seorang wanita beristirahat atau melakukan aktivitas sehari-hari. Dalam beberapa kasus yang cukup parah, gejala ini bisa berujung pada serangan jantung.

Artikel terkait: Tanda awal serangan jantung, tubuh akan merasakan 9 hal ini

Beberapa jenis penyakit jantung disebabkan karena faktor bawaan. Ini berarti mereka disebabkan karena kelainan anatomi saat jantung terbentuk.

Namun, penyakit ini juga bisa terjadi karena faktor genetik dan faktor risiko. Adapun faktor risiko yang dimaksud ialah:

  • Memiliki riwayat penyakit diabetes
  • Memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Depresi
  • Merokok
  • Stres kronis
  • Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung
  • Memiliki penyakit radang rheumatoid arthritis dan lupus
  • HIV
  • Menopause atau menopause dini
  • Jarang berolahraga
  • Obesitas
  • Memiliki tekanan darah tinggi atau diabetes selama kehamilan

Jaga kesehatan jantung Anda

risiko sakit jantung1

Memiliki anak satu, tiga, atau bahkan enam sekaligus, yang namanya menjaga kesehatan haruslah menjadi prioritas Anda, Bun! Hindari mengonsumsi makanan yang tidak sehat untuk menghindari risiko sakit jantung.

Selain itu, lakukan langkah-langkah berikut ini demi menjaga kesehatan jantung Anda:

  • Olahraga. Luangkan waktu setidaknya satu jam per hari untuk berolahraga. Tidak perlu olahraga yang berat. Bersepeda atau berjalan kaki selama satu jam memiliki banyak manfaat.
  • Hindari stres. Stres meningkatkan risiko serangan jantung. Cobalah luangkan waktu untuk bersantai dan beristirahat ketika Anda merasa lelah.
  • Cukup tidur. Tidur tak hanya membuat tubuh menjadi rileks tetapi juga membuat jantung Anda sehat. Usahakan Bunda memiliki waktu tujuh jam sehari untuk tidur tenang tanpa gangguan.
  • Bersihkan gigi. Sebuah studi terbaru menyebutkan bahwa infeksi gusi dapat menyebabkan bakteri masuk ke dalam aliran darah dan meningkatkan kadar protein C-reaktif (PRC). PRC merupakan senyawa kimia yang keluar jika ada proses peradangan. PRC dapat meningkatkan risiko sakit jantung dan stroke.

***

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda!

Artikel disadur dari theAsianparent Singapura.

Baca juga

Penelitian: sukses tidaknya pernikahan memengaruhi kesehatan jantung seseorang

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Giasinta Angguni

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Penelitian: Ibu punya banyak anak lebih berisiko mengalami sakit jantung
Bagikan:
  • Benarkah sunat baiknya lebih baik dilakukan pagi hari? Cek faktanya di sini!

    Benarkah sunat baiknya lebih baik dilakukan pagi hari? Cek faktanya di sini!

  • Daftar Rumah Sakit Ibu dan Anak di Surabaya, Cek Rekomendasinya

    Daftar Rumah Sakit Ibu dan Anak di Surabaya, Cek Rekomendasinya

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Benarkah sunat baiknya lebih baik dilakukan pagi hari? Cek faktanya di sini!

    Benarkah sunat baiknya lebih baik dilakukan pagi hari? Cek faktanya di sini!

  • Daftar Rumah Sakit Ibu dan Anak di Surabaya, Cek Rekomendasinya

    Daftar Rumah Sakit Ibu dan Anak di Surabaya, Cek Rekomendasinya

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.