Seorang ibu hamil bercerita mengalami Pulsatile Tinnitus menjelang kelahiran. Perlukah khawatir? Berikut merupakan pertanyaan beserta jawaban dari pakar:
Saya sudah memasuki trisemester terakhir dari kehamilan saya, hanya tinggal 10 hari sebelum prakiraan waktu melahirkan.
Tiga hari belakangan ini saya mengalami suara berdenging "nguung" di telingaku. Terkadang suaranya terdengar seperti detak jantung yang semakin bertambah keras. Kemarin malam bahkan saya terbangun karena suara itu. Saya hanya mengalaminya di telinga kiri dan belum pernah mengalami keadaan ini sebelumnya.
Dengungnya menghilang bila saya memiringkan kepala ke kiri. Saya bertanya-tanya mungkinkah ini ada hubungannya dengan kehamilan saya? Mohon nasehatnya.
Jawaban pakar:
Suara yang Anda gambarkan sepertinya adalah pulsatile tinnitus. Tinitus mengacu pada penerimaan suara (auditori) maya dan dideskripsikan sebagai pulsatile bila bersamaan dengan detak jantung.
Telinga bagian dalam penuh dikelilingi dengan pembuluh darah utama yang menghubungkan ke dan dari otak. Mungkin saja Anda mendengar suara ini karena kehamilan menyebabkan kondisi hiperdinamik dalam aliran darah Anda. Saya menasehatkan Anda untuk mendapatkan bantuan medis bila suara itu tetap terdengar setelah Anda melahirkan.
Dijawab oleh
Dr Raymond Ngo
Konsultan , Bagian Otolaryngology
Bedah Kepala dan Leher National University Hospital (NUH)
Apakah Anda sedang hamil dan mengalami telinga yang berdenging? Ternyata banyak hal yang dialami oleh ibu hamil. Tidak hanya mual ataupun kaki bengkak, terdapat beberapa kasus ibu hamil yang mengalami telinga berdenging dan hal ini terjadi secara kontinu. Telinga yang berdenging ini disebut tinnitus, jangan anggap remeh meskipun hal ini terjadi hanya beberapa kali. Kenali penyebab, pengobatan, dan pencegahan Pulsatile Tinnitus saat hamil agar dapat diobati dengan cepat.
Penyebab Telinga Berdenging Pada Ibu Hamil
Kehamilan membawa beberapa hormon yang memberikan efek berbeda beda kepada setiap orang. Beberapa orang mengalami mual dan muntah pada trimester pertama, tetapi ada pula orang orang yang tidak mengalaminya. Naik turunnya emosi secara cepat juga dapat dialami oleh beberapa ibu hamil. Sebagai suami tentu harus mengerti kondisi atau suasana hati sang istri. Karena hormon yang meningkat, stabilitas emosinya kurang stabil.
Beberapa orang memiliki keluhan telinga berdenging. Hal ini akan semakin parah pada ibu hamil karena perubahan hormon yang signifikan. Emosi seorang ibu yang mengandung pun akan mempengaruhi kondisi tinnitus yang dideritanya sebelum kehamilan. Selain itu, bagian tengah telinga menjadi lebih aktif saat hamil, hal inilah yang memperparah kondisi tinnitus Anda. Beberapa dokter mengatakan bahwa tinnitus akan hilang ketika bayi telah lahir.
Pengobatan Telinga Berdenging Pada Ibu Hamil
Kondisi tinnitus akan dirasakan oleh ibu hamil dengan intensitas yang tinggi pada waktu waktu tertentu. Terutama jika kehamilan Anda telah memasuki trimester ketiga. Ini bukanlah sebuah penyakit, tetapi perlu adanya penanganan agar tidak semakin parah. Hal utama yang harus diperhatikan adalah dengan menstabilkan emosi sang ibu. Kondisi hormon memang secara normal mempengaruhi emosi ibu. Kondisi emosi yang stabil akan mengurangi tinnitus yang sedang dialami.
Cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan latihan merelaksasi ibu untuk mengurangi tinnitus yang dirasakan. Anda dapat melakukan relaksasi dengan tiga cara yaitu yoga, meditasi dan mendengarkan musik. Yoga dapat dilakukan selama waktu Anda hamil, sehingga dapat menenangkan diri sang ibu. Dapat pula Anda melakukan meditasi di ruang gelap. Berbaringlah dan pejamkan mata untuk merelaksasi tubuh Anda, sehingga tinnitus akan berkurang.
Cara ketiga dapat ditempuh dengan mendengarkan musik yang dapat menenangkan. Cara ini dapat menghilangkan dengingan yang Anda rasakan. Selain itu, musik yang dipilih dapat menenangkan calon bayi yang sedang Anda kandung. Dengingan di telinga terkadang membuat Anda sulit untuk rileks, tetapi lama kelamaan Anda akan menemukan ketenangan. Dengarkan musik yang tenang untuk menyembuhkan tinnitus yang Anda rasakan selama masa kehamilan.
Pencegahan Tinnitus
Hamil merupakan suatu hal yang kompleks karena menyangkut dua nyawa yang berharga. Pencegahan tinnitus dapat dilakukan berdua dengan sang suami agar kondisi calon bayi pun tetap terjaga. Menjaga kehamilan sudah menjadi keharusan bagi setiap calon ibu dan ayah. Masa kehamilan merupakan masa yang dilalui berdua dengan pasangan.
Sebagai calon ibu harus mencegah Pulsatile tinnitus agar kehamilan Anda baik baik saja. Lakukan 4 cara ini untuk mencegahnya. Pertama hindari makanan yang banyak mengandung gula, garam, dan kafein, terutama MSG. Kedua hindari rokok dan alkohol selama masa hamil. Ketiga pastikan tekanan darah normal, dan keempat hindari suara keras dari peralatan dalam rumah.
Menjaga kehamilan dari beberapa hal yang mengganggu kondisi sang ibu dan calon bayi merupakan hal yang penting. Beberapa masalah memang akan muncul pada ibu hamil, hal tersebut berbeda beda setiap orang. Beberapa efek peningkatan hormon memang tidak sama. Inilah yang harus disadari. Jadi jangan anggap remeh telinga yang berdenging pada ibu hamil.
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
