Desainer kondang Ivan Gunawan membuat kejutan dengan penampilan barunya. Ia kini tampak lebih langsing dan gagah. Usut punya usut, ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kg. Seperti apa potret terbaru Ivan Gunawan?
Pria kelahiran 31 Desember 1981 ini memang terkenal dengan badannya yang bongsor dan besar. Namun, belakangan ia memutuskan untuk melakukan diet dengan menu makan khusus. Yuk, intip cara Ivan Gunawan diet dan tips menurunkan berat badannya.
Artikel Terkait: Jadi Korban Berita Hoax Meninggal Dunia, Ivan Gunawan: “Bisa Bantu Orang Cari Rejeki”
6 Potret Terbaru Ivan Gunawan yang Semakin Langsing
1. Diet karena Khawatir Kesehatan
Sumber: Instagram @ivan_gunawan
Awal mula Ivan Gunawan memutuskan untuk berdiet adalah karena hasil tes kesehatannya yang kurang memuaskan. Setelah menjalani pemeriksaan, gula darah Ivan Gunawan sangat tinggi yaitu 300 mg/dl.
Khawatir akan kemungkinan penyakit-penyakit serius yang bisa datang jika ia tidak segera memulai hidup sehat, Ivan pun akhirnya melakukan diet dengan berkonsultasi kepada dokter ahli gizi.
2. Potret Terbaru Ivan Gunawan Turunkan 30 Kg Berat Badan
Sumber: Instagram @ivan_gunawan
Beberapa bulan menjalani diet, Ivan Gunawan sukses memangkas berat badannya hingga 30 kg. Kini ia terlihat lebih langsing dan juga gagah. Bintang film Cinta 24 Karat itu mengunggah foto yang menunjukkan transformasinya dalam menjalani diet.
Dalam balutan busana yang sama, terlihat tubuh Ivan mengalami perubahan drastis.
Artikel Terkait: Sedang Renovasi Rumah, Intip Kamar Baru Ivan Gunawan yang Mewah!
3. Pesan untuk Mereka yang Sedang Menjalani Diet
Sumber: Instagram @ivan_gunawan
Pada foto yang ia unggah tersebut, Igun, sapaan akrab Ivan Gunawan, menuliskan pesan untuk pengikutnya yang juga sedang menjalani diet agar tak berhenti berusaha.
“Menurunkan berat badan itu sulit, kelebihan berat badan itu sulit. Kebanyakan orang gagal, bukan karena kurangnya keinginan tetapi karena kurangnya komitmen. Jika saya bisa melakukan ini, Anda juga bisa melakukan ini!” tulis Igun dalam bahasa Inggris.
4. Tips Diet ala Ivan Gunawan
Sumber: Instagram @ivan_gunawan
Mengutip dari Detik Health, Ivan Gunawan ternyata tidak mengurangi intensitas makannya. Ia tetap makan tiga kali sehari, yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam.
“Aku tetap makan tiga kali sehari, tetap makan sayur, boleh makan seafood, boleh makan apa pun itu selama tidak ada goreng-gorengan dengan tepung,” paparnya.
Pria yang sempat digosipkan dekat dengan Ayu Ting Ting itu mengaku ada beberapa makanan yang harus dihindari olehnya seperti nasi putih, mi, pasta, minuman manis, dan makanan instan. Ia pun mengganti beras putih menjadi beras merah.
Artikel Terkait: Sukses Turunkan BB, Ivan Gunawan Berencana Operasi Payudara
5. Menu Diet Dimasak Khusus sang Ibunda
Sumber: Instagram @ivan_gunawan
Selain itu, menu diet Ivan Gunawan ternyata dibuat oleh sang ibu. Pria yang menjadi direktur nasional kontes kecantikan Miss Grand Indonesia itu juga membatasi jajanan dan lebih memilih makanan rumahan.
“Menunya apa? Yang pastinya aku enggak pernah makan jajanan, aku selalu makan masakan rumah buatan mamah. Jadi setiap hari mamah aku masak selalu ada sayurnya, ada proteinnya. Jadi makannya seperti biasa saja empat sehat lima sempurna,” lanjut Ivan Gunawan.
6. Potret Terbaru Ivan Gunawan Banjir Pujian Warganet
Sumber: Instagram @ivan_gunawan
Unggahan yang menunjukkan hasil diet Ivan Gunawan tersebut pun banjir komentar pujian dari warganet. Banyak yang berkata bahwa penampilan baru Igun ini membuat pangling dan berterima kasih sudah memotivasi mereka untuk hidup sehat.
Terlihat beberapa sahabat Igun seperti Meisya Siregar, Vicky Shu, dan Donna Agnesia memberikan apresiasi atas kerja keras pria berusia 39 tahun itu.
***
Keberhasilan Ivan Gunawan menurunkan berat badan perlu diacungi jempol karena perubahannya cukup drastis. Itulah potret terbaru Ivan Gunawan yang kini semakin langsing. Apakah Parents tertarik untuk mengikuti tips diet dari Ivan Gunawan?
Baca Juga:
Segera Dibangun! Ini 5 Potret Sudut Megah dan Mewah Masjid Ivan Gunawan
Berhati Mulia, 7 Artis Ini Bangun Masjid untuk Masyarakat, Terbaru Ivan Gunawan
Ada yang Kurang! Begini Kisah Ramadan Pertama Ivan Gunawan Tanpa Ayah
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
Kehamilan
Anak
Perkembangan Otak
Cari nama bayi
Rangkaian Edukasi
TAPpedia
TAP Rekomendasi
Parenting
Kesehatan
Gaya Hidup
Nutrisi
Ayah manTAP!
Komunitas
VIP
Event
Hadiah
