Ada banyak peran penting vitamin D3 untuk kesehatan Bunda dan keluarga yang jarang diketahui, lho.
Apa saja itu?
Yuk, intip ulasan lengkapnya di bawah ini!
Artikel Terkait: Perbedaan Vitamin D dan Vitamin D3, Mana yang Lebih Bagus?
Peran Penting Vitamin D3 bagi Kesehatan
Dalam menjalani aktivitas sehari-hari, vitamin D3 memiliki peran penting bagi kesehatan dan perkembangan individu, serta menjadi salah satu unsur penting dalam proses pertumbuhan.
Vitamin ini membantu mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, yang penting untuk tulang dan gigi yang kuat.
Selain itu, vitamin D3 sangat penting untuk fungsi kekebalan tubuh, perkembangan otak, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Artikel Terkait: Benarkah Kekurangan Vitamin D Dapat Menyebabkan Sulit Hamil?
Masyarakat Indonesia Masih Kekurangan Vitamin D
Indonesia diketahui sebagai negara tropis yang terkena paparan sinar matahari yang cukup besar.
Namun, diketahui pula bahwa Indonesia menjadi salah satu negara yang memiliki tingkat permasalahan kekurangan vitamin D. Padahal, matahari menjadi salah satu sumbernya.
Maka itu, dalam memenuhi kebutuhan vitamin D3, diperlukan sumber lain seperti makanan dan vitamin.
Kebutuhan Vitamin D3 Harus Diperhatikan Sejak Masa Kehamilan
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes, FICS, menyatakan selama masa-masa krusial kehamilan, seorang ibu harus benar-benar memperhatikan asupan makanan, minuman, dan vitamin yang dikonsumsinya.
Hal ini penting agar bayi bisa lahir dan tumbuh dengan sehat.
“Selain dari makanan, ibu hamil juga bisa mengonsumsi vitamin D3 yang tepat untuk memastikan janin tumbuh dengan baik dan sang ibu tetap sehat selama masa kehamilan.”
“Salah satu tujuan kegiatan edukasi pada hari ini adalah untuk menyebarkan informasi kepada masyarakat, terutama kaum ibu untuk memperhatikan asupan vitamin D3 mereka,” jelasnya dalam acara bertajuk ‘D-Family Festive: From Zero to Hero’.
Anak Membutuhkan Vitamin D3 di Masa Pertumbuhan
Dokter Spesialis Anak, dr. Yoga Yandika, Sp.A, juga menambahkan bahwa peran penting seorang ibu dalam menjaga kesehatan keluarga terus berlanjut selama masa emas pertumbuhan anak (golden period).
Asupan vitamin D3 yang cukup bisa membuat anak terhindar dari berbagai penyakit yang berkaitan dengan kesehatan tulang, membantu perkembangan otak, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
“Indonesia ini kaya akan sinar matahari sebagai salah satu sumber vitamin D. Tetapi sampai saat ini masih banyak masyarakat yang tidak sadar bahwa mereka mengalami kekurangan (defisit) asupan vitamin D3. Oleh karena itu, kegiatan edukasi hari ini menjadi penting dalam mengedukasi masyarakat untuk memenuhi kebutuhan vitamin D3,” ungkap dr. Yoga.
Artikel Terkait: 10 Rekomendasi Merek Vitamin D yang Bagus untuk Anak
Peran Penting Bunda dalam Memenuhi Vitamin untuk Keluarga
Sama halnya dengan pentingnya pemenuhan vitamin D3, Bunda menjadi salah satu figur penting dalam menentukan vitamin apa yang akan dikonsumsi oleh keluarga.
“Seorang ibu adalah figur sentral dalam menjaga kesehatan keluarga baik untuk suami maupun anak,” ujar Selvinna, Marketing Deputy Director PT Kalbe Farma.
“Bahkan peran tersebut telah dijalankan sejak anak masih dalam kandungan, salah satunya dengan memilih vitamin D3 yang baik, berkualitas dan manfaatnya telah dirasakan oleh masyarakat,” lanjutnya.
Dia melanjutkan bahwa tema ‘From Zero to Hero’ menggambarkan proses panjang usaha seorang ibu dalam memastikan kesehatan keluarga sejak anak masih di dalam kandungan hingga lahir, bahkan sampai dewasa.
“Peran ibu sebagai pahlawan kesehatan keluarga perlu selalu diapresiasi,” tegas Selvinna.
Parlu diketahui juga, Bunda. Pemilihan vitamin D3 yang tepat juga perlu diperhatikan karena mengingat banyaknya vitamin yang beredar di pasaran.
Bunda perlu memastikan bahwa vitamin D3 yang dipilih merupakan vitamin dari produsen terpercaya, berkualitas baik dan teruji, serta memiliki manfaat yang telah dirasakan oleh orang banyak.
Sehingga sebagai suplemen, Prove D3 menjadi pilihan terbaik untuk menjaga asupan vitamin D3 keluarga agar ibu sehat dan tumbuh kembang anak pun terpenuhi.
***
Baca Juga:
14 Obat Batuk Ibu Menyusui yang Aman
Resep Obat Rumahan dari Bahan Alami untuk Redakan Batuk Anak
5 Obat Batuk Berdahak Anak Alami, Tanpa Obat Kimia Tak Perlu ke Dokter
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
