X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Bacaan 5 menit
Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Seiring berkembangnya zaman, 6 penyakit kronis berikut ini tidak lagi hanya diderita oleh lansia melainkan juga di usia muda. Untuk mencegahnya, terapkan gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bergizi seimbang.

Dewasa ini, tidak hanya lansia atau orang dengan usia lanjut saja yang bisa mengalami berbagai penyakit kronis. Di usia muda, kita juga memiliki risiko yang sama terhadap berbagai penyakit jika tidak menerapkan gaya hidup yang sehat.

Perubahan zaman dan kecanggihan teknologi membuat kita cenderung jarang aktif bergerak. Belum lagi dengan kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji dengan kandungan nutrisi yang tidak mencukupi untuk kebutuhan sehari-harinya.

Akibatnya, berbagai penyakit berbahaya bisa saja menghampiri kita di usia muda. Kira-kira apa saja risiko penyakit usia lanjut yang menghantui kita? Berikut adalah penjelasannya.

Artikel Terkait: Cegah Risiko Penyakit Jantung dengan Membatasi 9 Jenis Makanan Ini!

6 Penyakit Usia Lanjut yang Bisa Diderita Di Usia Muda

1. Penyakit Jantung Koroner

Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Dilansir dari Halodoc, di Indonesia kasus penyakit jantung koroner mencapai 12,1% dari total populasi penduduk. 39% dari penderita penyakit jantung koroner berusia muda yaitu kurang dari 44 tahun, bahkan 22% di antaranya berusia 15-35 tahun.

Penyakit jantung koroner disebabkan oleh penyumbatan pada parsial aliran darah ke jantung. Rusaknya pembuluh darah yang memasok darah, oksigen, dan nutrisi ini sangat berbahaya.

Menurut para ahli, pola hidup dan pola makan yang tidak sehat menjadi penyebab utama dari penyakit jantung koroner. Beberapa penyakit seperti hipertensi, kolesterol tinggi, dan arterosklerosis atau kolesterol darah yang tidak terkendali menjadi gejala awal dari penyakit yang mematikan tersebut.

2. Hipertensi

Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan RI, pada tahun 2013 terdapat 8,7% penderita hipertensi di usia muda yakni 15-24 tahun.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi pada usia muda bisa saja terjadi karena berbagai faktor. Contohnya, faktor penyakit turunan atau bawaan (genetik), obesitas atau kelebihan berat badan, dan perubahan hormon yang dibarengi dengan gaya hidup yang kurang sehat.

Kurang tidur, stress, merokok, konsumsi alkohol, dan asupan garam atau natrium yang berlebihan dapat berpengaruh terhadap penyakt hipertensi di usia muda.

Melansir dari Hello Sehat, hipertensi pada usia muda meningkatkan risiko gangguan kesehatan lainnya di usia tua. Menurut penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology, remaja atau anak muda dengan tekanan darah di atas normal cenderung berisiko mengalami masalah jantung di kemudian hari.

Kondisi tekanan darah yang di atas normal selama 25 tahun berturut-turut akan memicu perubahan fungsi otot jantung dan meningkatkan risiko terkena stroke.

3. Diabetes Mellitus

Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Diabetes disebabkan oleh kadar gula darah yang terlalu tinggi di dalam tubuh. Seseorang dapat terkena diabetes bahkan di usia muda jika mengonsumsi banyak makanan manis, makanan berlemak, dan makanan yang tinggi karbohidrat.

Dr. Rudy Kurniawan dari komunitas Sobat Diabetes mengungkapkan bahwa jenis penyakit diabetes yang sering terjadi di usia muda adalah diabetes tipe 2, seperti yang dimuat di Kompas. Penderita diabetes tipe 2 ini memiliki pankreas yang dapat menghasilkan insulin untuk mengontrol kadar gula darah, namun tak bisa digunakan.

Gejala awal dari diabetes sulit untuk dideteksi sehingga kita harus benar-benar waspada. Perhatikan tanda-tanda awalnya seperti berikut ini.

- Poliuri, sering buang air kecil dalam jumlah yang banyak
- Polidipsi, sering merasa haus
- Polifagi, nafsu makan yang meningkat dengan tidak wajar

Oleh karena itu, penting untuk melakukan cek gula darah secara rutin dan menerapkan pola hidup yang sehat, terutama mengurangi konsumsi makanan manis yang berlebihan.

Artikel Terkait: 6 Masalah Kesehatan yang Kerap Menghantui Wanita Usia 30 Tahun

4. Stroke, Penyakit Usia Lanjut yang Bisa Terjadi di Usia Muda

Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Stroke terjadi jika pasokan darah ke otak terganggu karena adanya penyumbatan atau pecah pada pembuluh darah. Hasilnya asupan oksigen dan nutrisi ke otak akan terhambat dan sel-sel otak tidak bisa berfungsi dengan optimal.

Jika beberapa puluh tahun yang lalu stroke identik dengan penyakit lanjut usia, di zaman sekarang anak muda pun berisiko terkena stroke. Faktor penyebab terjadinya stroke pada usia muda antara lain adalah kelainan genetik seperti anemia sel sabit, kelainan pembuluh darah bawaan, hipertensi, kolesterol tinggi, dan konsumsi obat-obatan tertentu.

Rokok, alkohol, dan obesitas atau kelebihan berat badan juga menjadi faktor utama penyebab stroke di usia muda. Untuk mencegahnya, kontrol berat badan dan rutin pantau tekanan darah. Selain itu, usahakan untuk melakukan olahraga teratur minimal 30 menit per hari dan konsumsi makanan bergizi seimbang.

5. Gagal Ginjal

Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda

Di dalam tubuh, ginjal memiliki fungsi untuk menyaring limbah dari dalam darah dan mengeluarkannya dalam bentuk air seni atau urine. Jika ginjal mengalami gangguan, maka cairan, elektrolit, dan racun bisa menumpuk di dalam tubuh.

Cerita mitra kami
Selain Menjaga Kebersihan, Ini Upaya Lain yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Hepatitis A
Selain Menjaga Kebersihan, Ini Upaya Lain yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Hepatitis A
Mengenal Lebih Jauh Gejala Hepatitis A
Mengenal Lebih Jauh Gejala Hepatitis A
Diare dan Dehidrasi pada Anak
Diare dan Dehidrasi pada Anak
Faktor Risiko Hepatitis A: Seseorang Lebih Mudah Terkena Hepatitis A Jika Memiliki Kondisi Ini
Faktor Risiko Hepatitis A: Seseorang Lebih Mudah Terkena Hepatitis A Jika Memiliki Kondisi Ini

Tak hanya lansia, gagal ginjal bisa saja terjadi pada usia muda karena berbagai penyakit seperti diabetes dan darah tinggi. Maka dari itu, masyarakat dihimbau untuk menjaga kesehatan ginjal sedari dini, dengan cara-cara seperti mengurangi asupan garam dan gula, minum air dua liter sehari, dan membatasi konsumsi obat penghilang rasa sakit.

Penyakit ini mungkin saja muncul pada orang dengan keturunan penyakit ginjal dalam keluarga, sehingga sebaiknya orang yang berisiko hendaknya rutin melakukan cek tekanan darah, kadar gula, dan kreatin dalam darah.

Faktanya, saat ini banyak penyakit usia lanjut juga bisa dialami siapa pun juga. Mari sadari bahwa setiap orang memiliki risiko untuk terjangkit penyakit kronis, tak peduli berapapun usianya. Sudahkah Parents sekeluarga menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan bergizi seimbang?

Baca Juga:

id.theasianparent.com/penyakit-liver

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Annisa Pertiwi

Diedit oleh:

Adisty Titania

  • Halaman Depan
  • /
  • Penyakit
  • /
  • Tak Cuma Lansia, 6 Penyakit ini Juga Bisa Dialami di Usia Muda
Bagikan:
  • Berbagai Penyakit Darah yang Wajib Anda Ketahui (Bagian 1)

    Berbagai Penyakit Darah yang Wajib Anda Ketahui (Bagian 1)

  • Progeria: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

    Progeria: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

  • Berbagai Penyakit Darah yang Wajib Anda Ketahui (Bagian 1)

    Berbagai Penyakit Darah yang Wajib Anda Ketahui (Bagian 1)

  • Progeria: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

    Progeria: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

  • 8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

    8 Pompa ASI Elektrik Terbaik 2023, Berkualitas dan Praktis untuk Bunda Sibuk

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.