X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Mengenal Bunion, Problema Ortopedi pada Wanita

Bacaan 3 menit

Mungkin istilah bunion masih belum familiar di telinga Parents. Meski begitu penyakit ini tak boleh dianggap enteng. Untuk itu, Anda perlu mengenal apa itu bunion yang sering menjadi dilema wanita ketika memilih alas kaki — tampil fashionable atau nyaman? Berikut informasi selengkapnya.

Problematika Ortopedi pada Wanita

bahaya bunion

Sumber: Pexels

Berbeda dengan pria, sepatu wanita punya banyak sekali jenis dan model. Mulai dari high heels, stiletto, flats, dan masih banyak lainnya. Ya, setidaknya ada puluhan jenis yang bisa dijadikan pilihan! 

Faktanya, banyak orang memilih sepatu karena alasan fesyen. Sepatu yang terlalu sempit, ukurannya tidak pas, ujungnya terlalu lancip, atau yang berbahan sintetik terlalu keras pun tetap dihajar. 

Akibatnya sepatu tidak lagi menjalani fungsinya sebagai alat proteksi kaki dan justru menyebabkan nyeri, kapalan, luka atau lecet, bahkan perubahan bentuk kaki permanen seperti bunion.

Artikel Terkait: 3 Bahaya Sepatu Teplek, Salah Satunya Bikin Kaki Kapalan!

Apa Itu Bunion?

Bunion adalah kondisi dimana ujung ibu jari atau kelingking kaki bergeser ke arah jari sebelahnya. Jika dibiarkan, lambat laun pergeseran ini bisa menyebabkan benjolan pada sendi yang menghubungkan ibu jari kaki dan telapak kaki, yang makin lama makin terlihat jelas. 

Selain mengubah struktur kaki, bunion juga bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, bengkak, ataupun ruam. Penderitanya pun akan merasa kesulitan dan tak nyaman saat memakai sepatu. 

Mengenal Penyebab Bunion

mengenal bunion

Sumber: Pexels

Penyebab kelainan ini memang belum diketahui secara pasti namun beberapa kondisi di bawah ini bisa menjadi pemicunya.

  • Kelainan bentuk kaki turunan (faktor genetik) 
  • Kelainan bentuk kaki saat lahir
  • Cedera 

Kondisi ini bisa semakin parah jika Anda memiliki faktor-faktor risiko seperti di bawah ini.

  • Memiliki anggota keluarga dengan bunion
  • Memiliki kelainan genetik, seperti Down syndrome dan sindrom Ehlers-Danlos
  • Menderita kelainan saraf otot, seperti cerebral palsy
  • Sering mengenakan sepatu hak tinggi
  • Sering memakai sepatu yang terlalu  sempit atau yang bentuknya terlalu runcing
  • Menderita rheumatoid arthritis atau osteoarthritis
  • Sering berdiri dalam waktu yang lama

Artikel Terkait: 12 Jenis Sepatu Boots untuk Perempuan yang Bikin Penampilan Menawan

Pengobatan Bunion

Secara garis besar, pengobatan bunion bisa berupa prosedur non bedah dan bedah. Tergantung pada tingkat keparahannya.

Menurut Dr astuti pitarini SpOT (K), dokter spesialis ortopedi dan traumatologi konsultan foot and ankle dari RSPI, ada beberapa rekomendasi pengobatan bunion.

Prosedur non bedah yang biasanya direkomendasikan dokter, yakni:

  • Fisioterapi
  • Konsumsi obat pereda nyeri
  • Penggunaan alat support atau bunion splint
  • Kompres air dingin untuk meredakan bengkak
  • Rutin melakukan pemanasan sebelum beraktivitas
  • Pemakaian sepatu yang proper

Jika penanganan tersebut tidak bisa mengatasi atau mengurangi gejalanya, prosedur bedah seperti pengikisan (bunionectomy) dan bunion correction mungkin diperlukan. 

Pencegahan Bunion

mencegah bunion

Sumber: Pexels

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan menurunkan faktor risiko terkena bunion seperti di bawah ini.

  • Memakai sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki
  • Memilih model sepatu yang nyaman dan memiliki cukup ruang bagi jari-jari kaki
  • Memilih sepatu dengan bahan dan bentuk yang tidak memberikan tekanan pada telapak kaki

Parents, dengan mengenal bunion lebih dalam semoga Anda tidak lagi terjebak dalam dilema fesyen atau kesehatan saat memilih sepatu, ya. Sudah paham kan apa yang harus diprioritaskan? 

 

Baca Juga:

Jangan Salah Memilih Sepatu, Bisa Fatal Akibatnya! 

Rentan Dialami Perempuan, Lakukan 9 Cara Ini untuk Cegah Osteoporosis

4 Penyakit yang Rawan Dialami Ibu Rumah Tangga, Nomor 3 Paling Sering!

Cerita mitra kami
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
Cerita Lucu Kuncir Rambut Sarwendah dan Si Bungsu Thania Bikin Netizen Terhibur
Selain Mempersiapkan Masa Depan, Ini 5 Manfaat Mengajari Anak Menabung Sejak Dini
Selain Mempersiapkan Masa Depan, Ini 5 Manfaat Mengajari Anak Menabung Sejak Dini
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Cara Efektif Kurangi Limbah Pangan bersama Tetra Pak Indonesia
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!
Mama, Yuk, Manjakan Diri Sendiri dengan Me-Time di Rumah!

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

febriasilaen

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Mengenal Bunion, Problema Ortopedi pada Wanita
Bagikan:
  • Kisah Anak Priyanka Chopra dan Nick Jonas yang Mengharukan

    Kisah Anak Priyanka Chopra dan Nick Jonas yang Mengharukan

  • 21 Inspirasi Model Rambut Pendek ala Artis Korea, Simpel tapi Nggak Ngebosenin!

    21 Inspirasi Model Rambut Pendek ala Artis Korea, Simpel tapi Nggak Ngebosenin!

  • 27 Rekomendasi Film Horor Indonesia Terbaik, Cocok untuk Movie Time Parents!

    27 Rekomendasi Film Horor Indonesia Terbaik, Cocok untuk Movie Time Parents!

  • Kisah Anak Priyanka Chopra dan Nick Jonas yang Mengharukan

    Kisah Anak Priyanka Chopra dan Nick Jonas yang Mengharukan

  • 21 Inspirasi Model Rambut Pendek ala Artis Korea, Simpel tapi Nggak Ngebosenin!

    21 Inspirasi Model Rambut Pendek ala Artis Korea, Simpel tapi Nggak Ngebosenin!

  • 27 Rekomendasi Film Horor Indonesia Terbaik, Cocok untuk Movie Time Parents!

    27 Rekomendasi Film Horor Indonesia Terbaik, Cocok untuk Movie Time Parents!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.