Mengapa Ibu Hamil Ngidam Makanan Asam? Ini Penjelasan Dokter!
Ngidam makanan asam biasa dialami oleh ibu hamil. Namun tahukah Anda penjelasan medis mengapa ibu hamil menyukainya? Simak penjelasannya!
“Pingin makan-makanan asam deh. Mangga muda kayaknya enak ya.. “
Jika ada teman atau kerabat yang berkata seperti itu, Anda pasti langsung mencurigai bahwa ia sedang hamil. Betul tidak?
Sebenarnya anggapan tersebut tidaklah salah. Ada hal yang bisa dijelaskan secara ilmiah mengapa ibu hamil ngidam makanan asam.
Beberapa orang beranggapan, makanan asam menjadi kesukaan oleh ibu hamil karena rasanya yang segar dan mampu mengurangi perasaan mual.
Meskipun membantu mengurangi mual, namun ternyata, bukan itu lho alasan bumil ngidam makanan asam.
Perubahan pH selama hamil
Menurut dr. Grace Judiokahl, Msc keinginan tersebut muncul karena adanya perubahan pH di dalam tubuh.
Seperti diketahui, pH adalah indikator keasaman. Jika pH mengalami perubahan, otak akan mengirimkan sinyal supaya tubuh menyeimbangkan pH tersebut.
“Pada ibu hamil, ketika ada perubahan pH maka muncul ngidam ini. Ngidamnyapun biasanya yang asam-asam. Ini murni karena ada perubahan pH di dalam tubuh.” Ujar dr. Grace
Meskipu diperbolehkan mengonsumsi makanan yang memiliki rasa asam maupun pedas, ibu hamil tetaplah perlu mengontrol asupannya.
Makanan dengan rasa yang tajam seperti itu bisa memicu naiknya asam lambung dan menimbulkan heartburn.
Referensi: Detik.com
Baca juga:
