Bunda pasti akan sangat cemas bila si kecil susah makan. Lalu, bagaimana sih cara menambah nafsu makan anak ini? Berikut pembahasannya, Bun!
Anak susah makan, apa penyebabnya?
Dilansir dari About Kids Health, kebiasaan makan saat balita, dapat menentukan kebiasaan makan anak saat dewasa. Makan dalam suasana yang sehat dan positif, akan membantu anak memiliki sikap yang baik terhadap makanan.
Makan bersama keluarga dengan jadwal yang tepat, adalah salah satu cara untuk membantu anak Anda mengembangkan sikap yang baik tentang makanan. Sebaliknya, kebiasaan makan yang tidak baik saat mereka balita juga akan berlanjut saat mereka dewasa kelak.
Penyakit juga terkadang menyebabkan hilangnya nafsu makan anak. Jika anak sakit tenggorokan, ruam, demam, atau merasakan keluhan lainnya, anak mungkin akan kehilangan nafsu makannya. Hubungi atau temui dokter jika anak tidak nafsu makan disertai gejala sakit lainnya.
Artikel terkait: Inilah Cara Membuat Kaldu Ayam yang Tidak Butek Tapi Nikmat
Jika penyakit bukan penyebab hilangnya nafsu makan, ada beberapa alasan yang mungkin menjadi penyebab hilangnya nafsu makan anak, di antaranya:
- Si kecil sering mengemil atau makan di antara waktu makan.
- Dia sering minum jus atau minuman manis lainnya di antara waktu makan.
- Anak menggunakan energi lebih sedikit dari biasanya.
Untuk anak di atas 1 tahun, nafsu makan meningkat dan menurun sesuai usia, tingkat energi, masa pertumbuhan, dan temperamen. Jika anak terlihat sehat dan aktif, mungkin Bunda tidak perlu khawatir tentang penurunan nafsu makan sementara tersebut.
Namun, jika Bunda merasa perlu menambah nafsu makan anak, salah satu cara yang bisa Bunda lakukan yaitu menambahkan kaldu pada makanannya.
Menambah Nafsu Makan Anak dengan Kaldu
Kaldu biasanya dibuat dari tulang, daging sapi, daging ayam dan lain sebagainya. Kaldu biasanya digunakan untuk meningkatkan cita rasa makanan.
Dilansir dari Livestrong, sebenarnya kaldu tidak hanya untuk meningkatkan cita rasa lho, Bunda. Kaldu juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan si kecil dan keluarga. Nutrisi yang terkandung dalam kaldu yaitu mineral, vitamin, kolagen dan gelatin.
Artikel terkait: Anak Pemilih Soal Makanan? Mungkin salah satu dari 3 hal ini penyebabnya
Namun, Bunda tidak bisa memilih sembarangan kaldu untuk si kecil dan keluarga. Bunda baiknya membuat kaldu sendiri atau membeli kaldu yang dibuat tanpa gula, garam, MSG dan Pengawet.
Salah satu produk kaldu yang dibuat tanpa gula, garam, MSG dan Pengawet, yaitu kaldu dari Pawon Ibun.
Mengenal lebih jauh mengenai kaldu Pawon Ibun
Kaldu Pawon Ibun terbuat dari daging, rempah dan sayur yang diolah hingga kering dan berbentuk bubuk dengan butiran lembut. Kaldu Pawon Ibun juga tidak larut didalam air, karena memang sifat dasar daging yang tidak bisa larut dalam air.
Produk Pawon Ibun ini dapat digunakan sebagai penyedap untuk anak usia 6 bulan hingga dewasa. Kaldu Pawon Ibun juga sudah teruji di laboratorium, dan dinyatakan bebas bakteri Salmonella Sp.
Tidak hanya bebas bakteri, kaldu Pawon Ibun juga kaya nutrisi untuk anak. Setiap 2 gram kaldu mengandung 1 gram protein (teruji melalui uji Nutrition Facts lembaga Laboratorium Sucofindo Surabaya). Jadi, kaldu Pawon Ibun dapat mempermudah Bunda menyiapkan menu 4 bintang untuk si kecil.
Penggunaan kaldu ini dalam masakan, diharapkan dapat membantu mengatasi anak sulit makan karena mengandung rempah-rempah aromatik yang dapat memicu nafsu makan anak.
Kaldu Pawon Ibun dapat digunakan seperti penyedap rasa pada umumnya, yaitu ditabur saat proses memasak dan bisa juga ditabur diatas bubur yang sudah matang. Namun, aroma akan lebih keluar jika diikutkan proses memasak.
Kaldu Pawon Ibun memiliki 7 varian rasa, antara lain:
- Ayam kampung. Kaldu ayam kampung Pawon Ibun terbuat dari daging ayam kampung, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, seledri dan wortel.
- Sapi. Kaldu sapi Pawon Ibun terbuat dari daging sapi, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, seledri dan wortel.
- Tempe. Kaldu tempe Pawon Ibun terbuat dari tempe dan bawang putih.
- Udang. Kaldu udang Pawon Ibun terbuat dari udang, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, seledri, jahe dan Wortel.
- Salmon. Kaldu salmon Pawon Ibun terbuat dari salmon, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, seledri, jahe dan wortel.
- Teri. Kaldu salmon Pawon Ibun terbuat dari teri nasi dan bawang putih.
- Jamur. Kaldu jamur Pawon Ibun terbuat dari jamur tiram dan bawang putih.
Karena semua kaldu tanpa pengawet, maka penyimpanan wajib di dalam kulkas atau freezer, ya.
Produk lain dari Pawon Ibun
Selain kaldu, Pawon Ibun juga memiliki berbagai produk lain, salah satunya yaitu beras komplit. Beras Komplit adalah salah satu produk Pawon Ibun yang dapat membantu proses membuat MPASI bayi maupun bubur untuk orang dewasa.
Seperti namanya, beras komplit ini sudah terdiri dari karbohidrat, lemak, dan protein. Sudah mengandung bumbu meskipun tetap tanpa gula dan garam serta pengawet. Jadi, penggunaannya tidak perlu dicuci, tinggal direbus bersama dengan air sesuai takaran.
Ada 2 varian rasa bera komplit, yaitu chicken curry yang kental dengan cita rasa dan aroma bubuk kari, serta meat soup yang rasanya lebih ringan. Untuk memasaknya, Bunda hanya perlu mendidihkan 350-450 ml air, lalu masukkan 2 sendok makan beras komplit. Tunggu 15 menit lalu aduk-aduk hingga matang.
Bagi Bunda yang tertarik membeli, Bunda bisa beli di sini.
Semoga informasi di atas bermanfaat!
Baca juga:
Ingin MPASI si kecil lebih lezat? Buat kaldu ayam sendiri, yuk!