Bahasa cinta orangtua yang diberikan pada anak tentu saja bisa berbeda. Namun umumnya pelukan menjadi salah satu cara mengekspresikan. Lebih dari sekadar tanda pengungkapan kasih sayang, memeluk anak pun ternyata memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang si kecil.
Maka tak mengherankan kalau banyak pakar psikologi yang menganjurkan agar memeluk anak jadi tradisi di dalam keluarga. Hal ini tentu saja perlu dilakukan sejak dini, dengan demikian si kecil pun bisa bisa merasakan beragam dampak positif.
7 Manfaat memeluk anak
Manfaat memeluk anak
1. Mencerdaskan kognitif anak
Memeluk anak secara rutin rupanya bisa berdampak pada kecerdasan anak, lho. Kontak kulit berupa sentuhan fisik seperti memeluk bisa menjadi stimulasi penting untuk tumbuh kembangnya.
Penelitian mengungkapkan fakta menarik mengenai hal ini. Peneliti menemukan bahwa anak yang mendapatkan stimulasi pelukan lebih banyak 20 menit dalam satu minggu bisa memiliki skor tonggak perkembangan yang lebih baik. Sebaliknya, anak-anak yang didiamkan saja seperti hanya dibiarkan berada di tempat tidur selama 20 jam diketahui akan cenderung memiliki gangguan perkembangan kognitif.
Namun tidak semua sentuhan bisa berdampak signifikan terhadap kecerdasan si kecil ya. Tentunya sentuhan yang lembut, penuh kasih sayang, dan afeksi kuatlah yang bisa menjadi stimulasi positif bagi anak.
Artikel terkait : 19 Ilustrasi Pengorbanan Orangtua untuk Anaknya ini Membuat Kita Ingin Segera Memeluk Mereka
2. Meningkatkan imunitas si kecil
Menjaga imunitas anak menjadi hal yang penting untuk kesehatan serta tumbuh kembangnya. Khususnya di saat cuaca sedang tak menentu seperti sekarang ini, beragam cara sebaiknya Parents lakukan untuk mencegah anak sakit.
Siapa sangka, memeluk bisa menjadi salah satu solusi untuk menjaga imunitasnya. Jurnal Psikologi yang diterbitkan pada 2014 mengungkapkan fakta di baliknya.
Para ahli dari Cernegie Mellon University di Pittsburgh yang dipublikasikan melalui Jurnal Psikologi mengungkapkan bahwa menerima pelukan bisa meningkatkan imunitas dan menurunkan risiko mengalami berbagai penyakit menular seperti flu.
Selain itu, saat memeluk si kecil ,tubuh Parents ataupun anak akan mengeluarkan hormon oksitosin. Dalam tubuh, peningkatan kadar hormon satu ini bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Manfaat memeluk anak
3. Mengatasi tantrum anak
Setiap ibu mungkin akan merasa kebingungan saat menghadapi anak yang tantrum di depan umum. Memang penanganan tantrum ini bisa berbeda-beda pada setiap anak, namun tahukah Parents bahwa salah satu cara yang bisa dicoba ialah dengen memeluknya.
Dengan memeluk si kecil di kondisi ini, bisa membantu menenangkan sistem sarafnya, menghilangkan kecemasan, dan mengurangi stres. Secara tak langsung memeluk bisa mengerem sisi emosional si kecil.
Artikel terkait : Penelitian; Memeluk Bayi berdampak besar pada otak ibu
4. Meningkatkan resiliensi anak
Manfaat lain dari memeluk si kecil adalah bisa meningkatkan penghargaan dirinya sejak dini. Sentuhan emosi seperti pelukan bisa meningkatkan hubungan dan ikatan emosional.
Pelukan yang rutin dilakukan bisa memicu pelepasan oksitosin untuk menurunkan tingkat hormon stres. Pelukan juga bisa membantu anak untuk belajar mengelola emosinya.
5. Membantu anak untuk tumbuh sehat
Manfaat memeluk anak
Selain faktor asupan zat gizi, faktor kasih sayang juga bisa membantu anak untuk bisa tumbuh kuat dan sehat. Tak hanya berdampak pada kesehatan psikis si kecil, oksitosin yang keluar saat berpelukan juga penting bagi stimulasi pertumbuhan anak.
Studi menunjukkan bahwa peningkatan level oksitosin bisa meningkatkan hormon pertumbuhan seperti insulin-like growth factor-I (IGF-1) dan nerve growth factor (NGF).
6. Membuat anak menjadi bahagia
Masih karena pengaruh hormon oksitosin, berpelukan pun tentu bisa membuat anak menjadi lebih bahagia dan ceria dalam menjalani kesehariannya. Begitupun dengan Parents, berpelukan dengan si kecil bisa mengubah mood menjadi lebih baik saat dan setelah menjalani kesibukan sehari-hari.
Artikel terkait : Penelitian: Semakin Sering Memeluk Bayi, Semakin Pintar Mereka
7. Meningkatkan kualitas bonding
Manfaat memeluk anak
Satu manfaat lain yang paling penting saat rutin berpelukan ialah bisa meningkatkan bonding antara orangtua dengan anak. Berpelukan dengan orang tersayang bisa mengurangi rasa takut serta meningkatkan kepercayaan anak dengan orangtua.
Ternyata banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan ya, melalui pembiasaan aktivitas sederhana ini. Yuk, tingkatkan kembali kualitas dan kuantitas pelukan bersama si kecil.
Baca Juga :
5 kebiasaan baik yang bisa berdampak positif pada masa depan anak
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
