Anak yang tumbuh sehat dan bahagia menjadi dambaan setiap orangtua di dunia ini, Parents juga termasuk, kan? Agar hal itu bisa dicapai, maka dibutuhkan asupan yang sehat, misalnya lengkapi kebutuhan probiotik, karena manfaat probiotik sangat baik untuk anak.
Probiotik merupakan bakteri baik yang bisa membantu mencegah dan menanggulangi penyakit. Serta, bermanfaat juga untuk membantu sistem pencernaan dan meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga dapat membuat kualitas hidup anak lebih baik.
Manfaat probiotik bagi tumbuh kembang anak yang optimal
Sudah disebutkan, salah satu manfaat probiotik yaitu membantu sistem pencernaan menjadi lebih baik. Saluran cerna yang sehat bisa mendukung anak tumbuh sehat dan bahagia, karena triliunan bakteri baik di sistem pencernaan ternyata bisa berkomunikasi langsung dengan otak.
“Penting bagi orangtua untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan anak. Dengan memiliki saluran pencernaan yang sehat, maka penyerapan gizi dan kekebalan tubuh anak akan jadi lebih baik,” jelas Dr. Ryan Carvalho, MD MBA, Associate Prof of Pediatrics, The Ohio State University College of Medicine.
“Hal ini membuat anak tidak mudah terserang penyakit. Tidak hanya itu, saluran pencernaan yang sehat berpengaruh juga terhadap mood dan perkembangan kemampuan kognitif anak,” lanjut Ryan dalam jumpa pers bersama Nestle LACTAGROW pada Sabtu, 7 September 2019.
Patut diketahui jika saluran cerna bukan hanya sebagai tempat untuk mengolah nutrisi dan makanan. Namun, berperan juga sebagai media komunikasi dengan otak melalui “Gut Brain Axis” atau sistem komunikasi antara sistem pencernaan dengan otak, yang terdiri dari saraf, hormon dan sistem imun.
“Untuk membentuk anak yang pintar, memerlukan peran dari saluran pencernaan melalui Gut Brain Axis. Ternyata yang melaksanakan tugas itu adalah bakteri baik atau probiotik,” tutur Ryan.
Jenis probiotik yang aman untuk anak
Ada beragam jenis probiotik, tapi tidak semua probiotik sama, karena berbeda tipe bakteri juga memiliki efek yang berbeda. Namun, salah satu probiotik yang aman dan teruji secara klinis adalah Lactobacillus reuteri yang bermanfaat membantu pencegahan diare dan konstipasi.
“Pemberian Lactobacillus reuteri bisa membuat kualitas fases lebih baik. Sehingga, sistem pencernaan pun menjadi lebih sehat,” kata Ryan yang dijumpai di kawasan Dharmawangsa, Jakarta Selatan.
Untuk asupan probiotik, bayi di bawah usia satu tahun bisa mendapatkannya melalui ASI tapi jika sudah di atas satu tahun, pemberian probiotik yaitu melalui susu pertumbuhan. Terlebih, susu pertumbuhan juga sudah memiliki zat-zat gizi yang lengkap.
“Pemberian probiotik melalui susu pertumbuhan adalah media yang paling tepat untuk anak di atas 1 tahun. Probiotik bisa tumbuh dan memberikan efek yang lebih optimal kalau dikonsumsi melalui susu pertumbuhan,” ungkap Ryan.
“Susu juga merupakan salah satu sumber zat gizi penting yang membantu melengkapi kebutuhan gizi harian anak. Seperti, protein, kalsium dan vitamin D,” imbuhnya.
Parents, itulah informasi terkait manfaat probiotik untuk mendukung tumbuh kembang anak yang optimal, sehat dan bahagia. Semoga bermanfaat, ya.
***
Baca juga :
6 Makanan Sumber Probiotik Alami yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
