X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Bacaan 4 menit

Melakukan pijat wajah, baik di spa maupun di rumah bisa jadi kegiatan yang menyenangkan untuk memanjakan diri. Tahukah, Parents pijat wajah ternyata memiliki banyak manfaat bagi kecantikan maupun kesehatan secara keseluruhan? Simak beragam manfaat pijat wajah di sini.

Di rumah, Parents bisa melakukan pijat wajah dengan hanya menggunakan jari-jari tangan. Gunakan pula berbagai minyak yang bermanfaat untuk kulit seperti minyak zaitun atau minyak khusus memijat (massage oil).

manfaat pijat wajah

Namun, sebelum ataupun sesudahnya jangan lupa untuk membersihkan muka dengan bersih agar minyak tidak menyumbat pori-pori wajah dan menyebabkan jerawat.

Selain menggunakan jari tangan, Parents pun dapat menggunakan alat bantu seperti face roller yang terbuat dari batu giok yang dipercaya  memberikan khasiat lebih dalam melancarkan sirkulasi darah di wajah.

Artikel terkait: Wajib Tahu, Ini Berbagai Manfaat Pijat Saat Hamil!

Cara melakukan pijat wajah di rumah

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Langkah pertama yang bisa dilakukan untuk pijat wajah adalah dengan menggosok-gosokkan kedua telapak tangan lebih dulu hingga suhunya terasa sedikit hangat. Kemudian pijat bagian tengan dahi dengan gerakan melingkar hingga ke pelipis.

Setelah itu, lakukan pemijatan dari area pipi secara melingkar dan dagu bagian dalam ke arah telinga. Untuk bagian mata yang kulitnya lebih sensitif dan tipis, tarik perlahan kulit dengan menggunakan jari dari bagian pangkal ke sudut kelopak mata.

Tak hanya wajah, leher pun perlu dipijat agar rileks. Pijat leher dari bawah ke atas, mulai dari tulang leher hingga ke rahang.

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Parents bisa melakukannya sendiri, akan tetapi saling memijat wajah dengan pasangan juga bisa jadi aktivitas bersama yang menyenangkan.

Nah, berikut adalah manfaat pijat wajah untuk kesehatan dan juga kecantikan yang perlu Parents ketahui.

5 Manfaat Pijat Wajah Untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Memperlancar Peredaran Darah

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Pijat wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit. Dilansir dari Hello Sehat, peredaran darah yang baik dapat membantu menutrisi kulit dan menyebarkan oksigen bagi sel kulit.

Dengan begini, sel kulit akan lebih terbantu untuk beregenerasi dan proses pergantian sel kulit mati menjadi baru akan lebih lancar.

2. Mencegah Penuaan Dini, Salah Satu Manfaat Pijat Wajah

manfaat pijat wajah

Pemijatan pada kulit wajah bisa merangsang produksi kolagen di area wajah. Mengutip dari Halodoc, kolagen yang merupakan protein utama dalam kulit ini dapat membuat kulit lebih kuat, elastis, dan juga terstruktur.

Pada kulit yang elastis tidak akan mudah muncul kerutan atau tanda-tanda penuaan dini lainnya. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, pijat wajah dengan menggunakan krim anti aging.

Artikel terkait: Catat 5 Manfaat Menakjubkan Pijat Bayi Berikut, Parents Wajib Tahu!

3. Relaksasi Otot Wajah

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Pijatan lembut dapat membuat otot yang tegang menjadi rileks kembali. Bahkan menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Science Translational Medicine, efek dari pijatan setara dengan obat penghilang nyeri.

Berdasarkan keterangan yang diberikan oleh Mark Tarnopolsky, ketua penelitian dari McMaster University Canada, pijatan dapat mengurangi pengaruh molekul dalam sistem kekebalan yang menyebabkan peradangan.

Ia mengungkapkan bahwa pijatan dapat membantu mengatasi rasa sakit dan juga ketegangan otot.

4. Manfaat Pijat Wajah Untuk Melegakan Sinusitis

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Pada penderita Sinus, apabila jaringan sinusitis meradang maka hidung akan tersumbat dan terasa tak nyaman. Pijat wajah adalah salah satu alternatif untuk melegakan hidung yang tersumbat akibat sinusitis.

Menurut para ahli, tekanan saat memijat wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah di hidung. Sebuah studi di tahun 2014 membuktikan bahwa sakit kepala akibat Sinus dapat berkurang setelah mendapatkan terapi pijat wajah.

Cerita mitra kami
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!
Jangan Sembarang Pilih, Ini Serum Wajah yang Aman untuk Ibu Hamil!
Bunda, Jangan Lupa Lakukan 5 Hal Ini untuk Wujudkan Body Goals!
Bunda, Jangan Lupa Lakukan 5 Hal Ini untuk Wujudkan Body Goals!
Penuhi Semua Kebutuhan Perempuan di Tokopedia Cantik Fest! Lengkap dan Banyak Kejutan Promo!
Penuhi Semua Kebutuhan Perempuan di Tokopedia Cantik Fest! Lengkap dan Banyak Kejutan Promo!
Mamaearth & 3 Rekomendasi Merek Produk Ibu dan Bayi Teraman
Mamaearth & 3 Rekomendasi Merek Produk Ibu dan Bayi Teraman

Namun karena kondisi Sinus setiap orang bisa berbeda-beda, sebaiknya konsultasikan dahulu pada dokter sebelum mencoba pijat wajah untuk meredakan gejala Sinusitis ini. Sebab apabila tekniknya salah, pijat wajah yang sembarangan malah bisa memperparah kondisi sinusitis.

5. Redakan Stres

5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!

Melalui pijatan, reseptor tekanan yang berada di bawah kulit dapat terangsang dan meningkatkan aktivitas saraf vagus. Saraf ini berperan dalam memberikan efek tenang bagi tubuh dan pikiran.

Selain itu, pijat juga dapat menurunkan hormon kortisol penyebab stres di dalam tubuh. Menurut penelitian di University Miami, Amerika Serikat, pijat wajah tak hanya baik untuk fisik melainkan dapat juga mengurangi depresi dan stres.

Itu dia 5 manfaat pijat wajah untuk kesehatan dan juga kecantikan. Setelah mengetahuinya, apakah Parents akan rutin untuk melakukan pijat wajah di rumah?

Baca Juga:

Jangan Asal Ikut-ikutan! 5 Tren Kecantikan yang Viral Ini Justru Berbahaya

 

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Annisa Pertiwi

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kecantikan
  • /
  • 5 Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan dan Kesehatan, Jangan Sepelekan!
Bagikan:
  • 10 Manfaat Pijat Bayi yang Luar Biasa

    10 Manfaat Pijat Bayi yang Luar Biasa

  • Pijat Bayi - Duh, Enaknya ...

    Pijat Bayi - Duh, Enaknya ...

  • 10 Manfaat Pijat Bayi yang Luar Biasa

    10 Manfaat Pijat Bayi yang Luar Biasa

  • Pijat Bayi - Duh, Enaknya ...

    Pijat Bayi - Duh, Enaknya ...

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.