Mungkin Parents juga sudah tahu manfaat essential oil bagi kesehatan. Misalnya untuk mengatasi flu dan bapil pada anak, mengurangi gejala insomnia dan lain sebagainya. Tapi tahukah Anda bahwa ternyata essential oil juga bermanfaat bagi pasangan yang yang sedang merencanakan kehamilan?
Beberapa jenis essential oil dipercaya dapat mengatasi masalah kesuburan pada wanita. Mungkin tidak menyembuhkan kesuburan wanita secara langsung. Namun, ia dapat membantu mengatasi masalah seperti stres, menstruasi yang tidak teratur, ketidakseimbangan hormon, memperbaiki suasana hati, meningkatkan libido dan lain-lain.
18 Essential Oil yang Bermanfaat untuk Kesuburan Wanita
1. Biji adas manis
Minyak ini diekstrak dari biji adas kering dan bekerja secara signifikan dalam melancarkan siklus menstruasi, mengurangi rasa nyeri haid dan meningkatkan libido. Senyawa estrogol yang rendah membantu menghilangkan kelebihan estrogen, yang akan memengaruhi kesuburan
2. Clary sage
Minyak ini memengaruhi kadar estrogen dalam tubuh dan membantu mengatur hormon secara alami. Juga meningkatkan gairah seks, yang memainkan peran penting dalam membantu kehamilan.
3. Eucalyptus
Minyak dengan aroma kayu putih ini memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Essential oil yang satu ini dapat meningkatkan produksi lendir serviks dan mengobati fibroid rahim, dan infeksi prostat.
4. Damiana
Manfaat essential oil yang berbau harum ini memiliki kualitas afrodisiak, Ia juga bermanfaat untuk mengatur siklus menstruasi, mengobati kram menstruasi dan mendukung sistem endokrin.
5. Calendula
Calendula merupakan anti-inflamasi yang membantu dalam mengatur siklus menstruasi, mengobati nyeri dan ketidaknyamanan menstruasi. Bahkan dapat digunakan untuk mengobati kemacetan rahim dan membantu dalam kasus kista ovarium. Karena itu, minyak ini dapat digunakan untuk meningkatkan kesuburan.
6. Adas
Minyak adas manis dikenal untuk meningkatkan fungsi hormon dan mengatur siklus menstruasi. Minyak bersifat fitoestrogenik ini juga meningkatkan produksi hormon estrogen.
7. Frankincense atau kemenyan
Minyak ini dapat mengurangi stres dan memulihkan energi, sehingga memberi efek positif pada kesuburan. Frankincense juga membantu meringankan gejala fibroid rahim, endometriosis, dan peradangan rahim yang dapat mempengaruhi kesuburan Anda.
8. Chamomile Jerman
Minyak atsiri ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dikenal untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh fibroid dan kista, sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya konsepsi.
9. Geranium
Manfaat essential oil ini membantu menyeimbangkan hormon, mengatur siklus menstruasi, mendukung rahim dan dengan demikian mengobati endometriosis. Geranium juga memberi efek menenangkan.
10. Jasmine atau melati
Aroma bunga yang intens dikenal dapat meningkatkan gairah seks. Minyak ini juga menunjang kesehatan reproduksi secara keseluruhan.
11. Myrrh atau dupa
Dengan aroma balsamic dan bersahaja, myrrh membantu mengatur siklus menstruasi, mengurangi nyeri haid, dan membersihkan penghalang di dalam rahim.
12. Lavender
Lavender membantu mengendalikan perubahan suasana hati karena ketidakseimbangan hormon. Ia juga menurunkan stres dan menyeimbangkan sistem endokrin.
13. Patchouli atau nilam
Aroma minyak nilam yang menenangkan membantu mengurangi perasaan cemas. Ini juga meningkatkan gairah seks, sehingga meningkatkan kesuburan wanita.
14. Sandalwood atau gaharu atau cendana
Dikenal sebagai afrodisiak, minyak ini membantu meningkatkan dorongan seksual. Juga dapat mengatur kadar testosteron dalam tubuh yang sangat penting bagi wanita.
15. Rose atau mawar
Manfaat essential oil yang harum ini dapat merilekskan uterus, mengatur siklus menstruasi dan mengobati PMS. minyak ini termasuk afrodisiak, meningkatkan lendir serviks dan bermanfaat bagi mereka yang mengalami kesulitan hamil.
16. Tarragon
Minyak tarragon dipercaya efektif dalam mengatur siklus menstruasi dan mengurangi nyeri haid. Oleh sebab itu, ini akan meningkatkan peluang konsepsi dengan meningkatkan kesehatan reproduksi: Dikenal sebagai afrodisiak, itu membantu meningkatkan dorongan seksual.
17. Ylang ylang
Manfaat minyak atsiri ini meningkatkan dorongan seksual dengan sifat afrodisiaknya. Ini membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan organ reproduksi.
18. Yarrow
Minyak detoksifikasi ini meningkatkan aliran darah padat nutrisi di sekitar daerah panggul. Yarrow merupakan herbal yang merangsang darah mengalir di panggul dan daerah uterus juga menstimulasi aliran darah menstruasi.
7 Manfaat Essential oil untuk Kesuburan Wanita:
- Dihirup. Menghirup adalah cara yang bagus untuk mendapatkan manfaat maksimal dari minyak atsiri. Anda dapat menaruhnya beberapa tetes pada sapu tangan, mencampurkannya ke dalam diffuser atau cukup mengoleskan beberapa tetes ke pergelangan tangan. Lalu hirup sepanjang hari. Atau, tambahkan minyak ke semangkuk air panas. Tutupi kepala dan hirup uapnya.
- Pijat. Pijatan dengan essential oil membuat penyerapan lebih baik.
- Mandi. Tambahkan beberapa tetes essential oil ke air mandi atau ke bak mandi. Berendamlah di dalamnya selama 15 – 20 menit untuk mendapatkan manfaatnya.
- Pijat refleksi. Pijat refleksi melibatkan penekanan titik-titik tekanan tertentu pada tubuh. Anda bisa menggunakan minyak esensial untuk memijat titik-titik kesuburan.
- Dilute/cairkan. Beberapa essential oil bersifat cukup keras sehingga tidak dapat digunakan langsung ke kulit untuk memijat. Cairkan dengan cara mencampurnya ke dalam carrier oil seperti minyak kelapa atau minyak zaitun.
- Gunakan setiap hari. Campuran minyak dapat digunakan setiap hari kecuali Bunda sudah hamil.
- Hindari penggunaan minyak segera setelah ovulasi.
Infertilitas adalah masalah utama yang dihadapi pasangan saat ini. Parent dapat mencoba metode alami yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan seperti menggunakan essential oil. Namun, sebaiknya Parents juga berkonsultasi dengan dokter untuk merencanakan kehamilan.
Sumber: momjunction, parenting.firstcry
Baca juga:
id.theasianparent.com/manfaat-minyak-kutus-kutus
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
