X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Menurunkan hipertensi hingga mengatasi obesitas, ini 5 manfaat belimbing wuluh

Bacaan 3 menit
Menurunkan hipertensi hingga mengatasi obesitas, ini 5 manfaat belimbing wuluh

Selain rasanya yang unik, belimbing wuluh juga bermanfaat bagi kesehatan.

Belimbing wuluh merupakan buah yang terkenal dengan rasanya yang asam dan menyegarkan. Namun, tidak banyak orang yang mengetahui manfaat kesehatan dari buah belimbing wuluh ini. Bagi Anda yang penasaran, berikut pembahasan mengenai manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan!

Sekilas tentang Belimbing wuluh

manfaat belimbing wuluh

Dilansir dari Health Benefit Times, Averrhoa bilimbi atau belimbing wuluh, merupakan tanaman dari Asia Tenggara tetapi sekarang ditemukan tumbuh di seluruh daerah tropis. Tanaman ini dibudidayakan secara luas di seluruh Indonesia, Malaysia, Filipina, Myanmar, Sri Lanka, Maladewa, India dan Amerika Tengah dan Selatan.

Tanaman ini biasa digunakan sebagai tanaman herbal untuk pengobatan. Daun, bunga, dan buah adalah bagian dari tanaman yang sering digunakan. Daunnya digunakan untuk mengobati sakit perut, gondong (parotitis), dan rematik. Bunga belimbing wuluh digunakan untuk mengobati batuk dan sariawan (stomatitis).

Sementara itu, buah belimbing wuluh sering digunakan untuk mengobati batuk rejan, mengobati bisul, mencegah diabetes dan menghilangkan jerawat.

Selain itu, berikut manfaat spesifik dari buah belimbing wuluh untuk kesehatan!

Manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan

#1: Menurunkan gula darag

manfaat belimbing wuluh

Buah belimbing wuluh diketahui bisa menurunkan kadar gula darah. Ada 2 cara mengonsumsi belimbing wuluh untuk mengendalikan kadar gula darah.

Pertama, belimbing wuluh bisa dijadikan jus dan diminum seperti jus buah pada umumnya. Kedua, rebus buah belimbing wuluh dengan 1 gelas air sampai setengah airnya menguap. Kemudian minumlah ramuan tersebut 2 kali sehari.

#2: Mengatasi obesitas

Buah asam ini digunakan sebagai obat tradisional untuk mengendalikan obesitas di India. Buah belimbing wuluh mengandung agen anti-hiper-lipidemik, sehingga dapat mencegah penambahan berat badan. 

#3: Pengobatan Alergi

Alergi adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh hipersensitivitas sistem kekebalan tubuh terhadap beberapa hal tertentu. Hal-hal tertentu tersebut dapat berupa makanan, obat-obatan, udara, logam, dll.

Gejala alergi mungkin termasuk mata merah, gangguan pernapasan, pilek, gatal pada kulit, bahkan yang lebih serius seperti sindrom Steven-Johnson. Minum jus buah belimbing wuluh atau infused water buah belimbing wuluh secara teratur, dapat membantu mengurangi alergi.

Menurunkan hipertensi hingga mengatasi obesitas, ini 5 manfaat belimbing wuluh

#4: Menurunkan hipertensi

Hipertensi adalah kondisi peningkatan tekanan darah di arteri, yang jika dibiarkan begitu saja, akan membuat seseorang berisiko mengalami pneyakit kardiovaskuler (penyakit jantung, stroke dll). Buah belimbing wuluh telah digunakan secara tradisional untuk mengendalikan hipertensi.

Untuk mengendalikan hipertensi, rebuslah beberapa buah belimbing wuluh dengan 3 gelas air sampai setengah dari airnya menguap, dan kemudian air rebusannya diminum saat suhunya suam-suam kuku. Dianjurkan untuk minum ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang lebih baik.

#5: Mengurangi demam dan flu

Rebusan buah belimbing wuluh digunakan selama berabad-abad untuk mengobati demam dan flu. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, untuk melawan virus atau bakteri penyebab infeksi.

Semoga informasi ini bermanfaat!

Baca juga:

5 Resep Sambal khas Indonesia, dijamin bikin goyang lidah!

Cerita mitra kami
4 Urutan Susu Terbaik dan Paling Sehat Dikonsumsi, Cek di sini Yuk!
4 Urutan Susu Terbaik dan Paling Sehat Dikonsumsi, Cek di sini Yuk!
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Terima Kasih Bunda Telah Memasak dengan Penuh Cinta untuk Keluarga
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
Perkuat Tulang si Kecil dengan Memberikannya Nutrisi Berikut Ini
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi
24 Inspirasi Menu MPASI 6 Bulan, Mudah Dibuat dan Kaya Nutrisi

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Nutrisi
  • /
  • Menurunkan hipertensi hingga mengatasi obesitas, ini 5 manfaat belimbing wuluh
Bagikan:
  • Bisa menurunkan berat badan, ini 3 manfaat quinoa untuk tubuh

    Bisa menurunkan berat badan, ini 3 manfaat quinoa untuk tubuh

  • Bisa turunkan tekanan darah tinggi, ini 7 manfaat belimbing untuk ibu hamil

    Bisa turunkan tekanan darah tinggi, ini 7 manfaat belimbing untuk ibu hamil

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Bisa menurunkan berat badan, ini 3 manfaat quinoa untuk tubuh

    Bisa menurunkan berat badan, ini 3 manfaat quinoa untuk tubuh

  • Bisa turunkan tekanan darah tinggi, ini 7 manfaat belimbing untuk ibu hamil

    Bisa turunkan tekanan darah tinggi, ini 7 manfaat belimbing untuk ibu hamil

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.