Penelitian: Makan Pisang Saat Hamil Tingkatkan Peluang Melahirkan Bayi Laki-laki
Studi tahun 2008 menyebutkan makan pisang saat hamil meningkatkan peluang melahirkan bayi laki-laki. Bumil, yuk makan pisang sekarang!
Makan pisang saat hamil
Makanan yang dikonsumsi ibu sangat berpengaruh pada kesehatan janin. Oleh sebab itu, asupan makanan selama hamil harus dijaga.
Salah satu makanan sehat yang harus ada dalam menu ibu hamil adalah buah, misalnya pisang. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa makan pisang saat hamil bisa meningkatkan peluang melahirkan bayi laki-laki.
Ingin punya anak laki-laki? Coba makan pisang saat hamil
Penelitian ini dilakukan pada tahun 2008 di Universitas Oxford dan Universitas Exeter. Survei dilakukan pada 740 wanita hamil dengan mengamati kebiasaan makan mereka.
Penelitian yang dipublikasikan pada Jurnal Proceedings of The Royal Society ini menemukan bahwa wanita hamil yang mengkonsumi banyak potasium memiliki kecenderungan melahirkan bayi laki-laki.
Fiona Mathews, pemimpin peneliti dalam studi ini menyatakan, “Kami berhasil membuktikan mitos tentang makan pisang saat hamil. Karena asupan potasium yang tinggi selama hamil, berkaitan dengan kemungkinan melahirkan bayi lelaki. Demikian pula dengan asupan sodium yang tinggi.”
Buah pisang sendiri merupakan sumber makanan yang kaya akan kandungan potasium. Sebab itu, peneliti menyatakan bahwa makan pisang saat hamil bisa meningkatkan peluang ibu melahirkan bayi laki-laki.
Meski demikian, para peneliti tidak menganjurkan ibu hamil untuk diet buah pisang secara ekstrim. Hal ini bisa membahayakan kesehatan dirinya dan sang bayi.
Ibu hamil butuh nutrisi seimbang agar bayi dalam kandungan bisa tumbuh dengan optimal. Jangan sampai hanya karena ingin bayi laki-laki, ibu hamil hanya makan pisang tanpa tambahan nutrisi dari makanan lainnya.
Artikel terkait: Makanan Ibu Sebelum Hamil Memengaruhi Kesehatan Bayi Seumur Hidup
Tak hanya pisang, makanan yang mengandung kalsium juga bisa meningkatkan peluang hamil anak laki-laki
Selain potasium, asupan kalsium yang tinggi juga bisa meningkatkan peluang ibu melahirkan bayi laki-laki.
“Mitos bahwa minum susu yang banyak membuat ibu melahirkan bayi perempuan itu salah. Faktanya, asupan kalsium yang tinggi memungkinkan ibu melahirkan bayi lelaki,” ujar Fiona yang merupakan Spesialis Biologi Mamalia di Universitas Exeter.
Tak hanya asupan potasium dan kalsium, asupan kalori juga penting bagi ibu yang ingin punya anak lelaki.
“Jika Anda ingin punya bayi lelaki, makanlah menu sehat dengan asupan kalori yang tinggi, termasuk sarapan,” ucap Fiona seperti dikutip dari CNN.
Fiona mendasari hal ini dari penelitiannya yang mengungkap, wanita hamil yang makan sereal secara rutin setiap hari memiliki peluang 59% melahirkan bayi lelaki. Sedangkan wanita hamil yang hanya makan sereal seminggu sekali, peluang mereka hanya 43% saja.
Nah, Bunda, sekarang sudah tahu, kan, apa yang harus dimakan jika ingin punya bayi laki-laki? Semoga berhasil, ya!
Baca juga:
Penelitian: Jenis Kelamin Janin Memengaruhi Sistem Imun Ibu Hamil
