X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
    • Korea Update
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Penelitian: Makan Pisang Saat Hamil Tingkatkan Peluang Melahirkan Bayi Laki-laki

Bacaan 4 menit
Penelitian: Makan Pisang Saat Hamil Tingkatkan Peluang Melahirkan Bayi Laki-lakiPenelitian: Makan Pisang Saat Hamil Tingkatkan Peluang Melahirkan Bayi Laki-laki

Studi tahun 2008 menyebutkan makan pisang saat hamil meningkatkan peluang melahirkan bayi laki-laki. Bumil, yuk makan pisang sekarang!

Makan pisang saat hamil

Makanan yang dikonsumsi ibu sangat berpengaruh pada kesehatan janin. Oleh sebab itu, asupan makanan selama hamil harus dijaga.

Salah satu makanan sehat yang harus ada dalam menu ibu hamil adalah buah, misalnya pisang. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa makan pisang saat hamil bisa meningkatkan peluang melahirkan bayi laki-laki.

MPASI pisang

Ingin punya anak laki-laki? Coba makan pisang saat hamil

Penelitian ini dilakukan pada tahun 2008 di Universitas Oxford dan Universitas Exeter. Survei dilakukan pada 740 wanita hamil dengan mengamati kebiasaan makan mereka.

Penelitian yang dipublikasikan pada Jurnal Proceedings of The Royal Society ini menemukan bahwa wanita hamil yang mengkonsumi banyak potasium memiliki kecenderungan melahirkan bayi laki-laki.

Fiona Mathews, pemimpin peneliti dalam studi ini menyatakan, "Kami berhasil membuktikan mitos tentang makan pisang saat hamil. Karena asupan potasium yang tinggi selama hamil, berkaitan dengan kemungkinan melahirkan bayi lelaki. Demikian pula dengan asupan sodium yang tinggi."

Buah pisang sendiri merupakan sumber makanan yang kaya akan kandungan potasium. Sebab itu, peneliti menyatakan bahwa makan pisang saat hamil bisa meningkatkan peluang ibu melahirkan bayi laki-laki.

Meski demikian, para peneliti tidak menganjurkan ibu hamil untuk diet buah pisang secara ekstrim. Hal ini bisa membahayakan kesehatan dirinya dan sang bayi.

Ibu hamil butuh nutrisi seimbang agar bayi dalam kandungan bisa tumbuh dengan optimal. Jangan sampai hanya karena ingin bayi laki-laki, ibu hamil hanya makan pisang tanpa tambahan nutrisi dari makanan lainnya.

Artikel terkait: Makanan Ibu Sebelum Hamil Memengaruhi Kesehatan Bayi Seumur Hidup

pisang mentah 3

Tak hanya pisang, makanan yang mengandung kalsium juga bisa meningkatkan peluang hamil anak laki-laki

Selain potasium, asupan kalsium yang tinggi juga bisa meningkatkan peluang ibu melahirkan bayi laki-laki.

"Mitos bahwa minum susu yang banyak membuat ibu melahirkan bayi perempuan itu salah. Faktanya, asupan kalsium yang tinggi memungkinkan ibu melahirkan bayi lelaki," ujar Fiona yang merupakan Spesialis Biologi Mamalia di Universitas Exeter.

Tak hanya asupan potasium dan kalsium, asupan kalori juga penting bagi ibu yang ingin punya anak lelaki.

"Jika Anda ingin punya bayi lelaki, makanlah menu sehat dengan asupan kalori yang tinggi, termasuk sarapan," ucap Fiona seperti dikutip dari CNN.

Fiona mendasari hal ini dari penelitiannya yang mengungkap, wanita hamil yang makan sereal secara rutin setiap hari memiliki peluang 59% melahirkan bayi lelaki. Sedangkan wanita hamil yang hanya makan sereal seminggu sekali, peluang mereka hanya 43% saja.

Nah, Bunda, sekarang sudah tahu, kan, apa yang harus dimakan jika ingin punya bayi laki-laki? Semoga berhasil, ya!

makanan pendamping asi pertama adalah pisang

Manfaat makan buah untuk ibu hamil

Makan banyak buah segar selama kehamilan dapat membantu menjaga bayi dan Bunda tetap sehat. Buah mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting dan juga merupakan sumber serat yang baik.

Jika Bunda ingin punya anak laki-laki, bisa sih mencoba cara di atas dengan banyak makan pisang, tetapi Bunda harus ingat, ibu hamil membutuhkan nutrisi seimbang yang tidak hanya didapat dari pisang.

Buah adalah sumber nutrisi yang sangat baik yang penting selama kehamilan. Buah-buahan menjadi sumber vitamin, folat, serat, dan banyak lagi, yang semuanya membantu menjaga kesehatan Bunda dan bayi. Nutrisi ini juga dapat membantu meringankan beberapa gejala umum kehamilan.

Medical News Today merangkum beberapa buah yang baik dikonsumsi saat hamil, yaitu aprikot, jeruk, mangga, pir, buah delima, alpukat, jambu, pisang, anggur, buah beri, dan apel.

Saat hamil, Bunda harus mengonsumsi setidaknya lima porsi buah dan sayuran yang berbeda setiap hari. Bunda sebaiknya membatasi asupan buah-buahan kering dan jus buah karena mengandung gula dan kalori yang lebih tinggi daripada buah segar.

Tidak ada buah tertentu yang harus dihindari saat hamil. Namun, penting bagi Bunda untuk mengatur porsi buah yang dimakan. Beberapa buah-buahan memiliki kandungan gula yang tinggi, jika diubah bentuknya, seperti jus dan buah-buahan kering.

Penting untuk menghilangkan semua pestisida dan bakteri yang mungkin ada pada buah dengan mencuci buah sebelum dimakan. Bunda juga sebaiknya menghilangkan area buah memar, yang lebih cenderung mengandung bakteri.

Baca juga:

id.theasianparent.com/penelitian-jenis-kelamin-janin-memengaruhi-sistem-imun-ibu-hamil/

Cerita mitra kami
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Ini Perbedaan Stretch Mark Putih & Merah, Cek di Sini Yuk!
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mengapa Calon Ibu Harus Berinvestasi pada Tes Kehamilan alih-alih Perlengkapan Bayi di Awal Kehamilan
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Mama's Choice Luncurkan Stretch Mark Serum dengan Formula Inovatif
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba
Solusi Atasi Ketiak Hitam Saat Hamil, Bumil Perlu Coba

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

ddc-calendar
Bersiaplah untuk kelahiran bayi dengan menambahkan HPL Anda
ATAU
Hitung tanggal HPL
img
Penulis

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Tips Kehamilan
  • /
  • Penelitian: Makan Pisang Saat Hamil Tingkatkan Peluang Melahirkan Bayi Laki-laki
Bagikan:
  • Bunda, 5 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan oleh Ibu Hamil

    Bunda, 5 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan oleh Ibu Hamil

  • 9 Manfaat Makan Kurma Saat Hamil yang Tidak Boleh Bunda Lewatkan

    9 Manfaat Makan Kurma Saat Hamil yang Tidak Boleh Bunda Lewatkan

  • 20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

    20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

app info
get app banner
  • Bunda, 5 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan oleh Ibu Hamil

    Bunda, 5 Buah Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan oleh Ibu Hamil

  • 9 Manfaat Makan Kurma Saat Hamil yang Tidak Boleh Bunda Lewatkan

    9 Manfaat Makan Kurma Saat Hamil yang Tidak Boleh Bunda Lewatkan

  • 20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

    20 Foto dari Tali Pusar Bayi Sesaat setelah Dilahirkan, Menakjubkan!

  • Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

    Jadi Ayah Sambung, 7 Artis Ini Tak Pilih Kasih dengan Anak Tirinya

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar kehamilan.