X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
  • Ramadan MomTAP
  • Hidrasi Keluarga
  • Cari nama bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Aku Hamil
    • Tips Kehamilan
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Project Sidekicks
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Usia Sekolah
    • Praremaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Videos
    • Kata Pakar Parenting
    • Plesiran Ramah Anak
    • Pilihan Parents
    • Kisah Keluarga
    • Kesehatan
    • Kehamilan
    • Event
    • Tumbuh Kembang
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP

Kelonan dengan pasangan sebelum tidur, ini 5 manfaat yang kan didapat

Bacaan 3 menit
Kelonan dengan pasangan sebelum tidur, ini 5 manfaat yang kan didapatKelonan dengan pasangan sebelum tidur, ini 5 manfaat yang kan didapat

Kelonan atau memeluk pasangan sebelum tidur ternyata memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Cek 5 manfaatnya di sini yuk!

"Kalau sudah capek seharian dengan tugas masing-masing, memang kadang jadi mager ngeseks sih, pengennya kelonan aja sebelum tidur," ujar salah satu pembaca the Asianparent.

Malam hari sebelum tidur jadi waktu yang pas ya Parents untuk memanjakan diri bersama pasangan, salah satunya dengan cara kelonan. Berpelukan atau kelonan dengan pasangan ternyata tidak hanya menambah intim hubungan emosi antara suami dan istri, tapi juga menyehatkan. 

Nah coba kita tinjau dari sisi medisnya yuk, sebenarnya manfaat kelonan ini apa saja ya? Cara kelon yang bisa bikin suasana lebih mesra tuh yang bagaimana ya?

Manfaat kelonan sebelum tidur

manfaat kelonan

Dilansir dari WebMD, Jennifer Robinson, MD mengungkapkan berbagai manfaat yang bisa dirasakan pasangan saat sering memeluk pasangan sebelum tidur.

1. Mengurangi stres dan kecemasan

Berpelukan dengan orang yang kita sayang, khususnya pasangan bisa mengurangi stres dan lelah. Bahkan saat kita merasa cemas, kelonan bisa jadi salah satu alternatif untuk menghilangkan kecemasan tersebut.

Hal ini karena saat berpelukan dengan apsangan, tubuh mengeluarkan hormon oksitosin yang membuat suasana hati lebih tenang dan bahagia. Supaya stres bisa lebih teratasi, biasakan juga untuk menceritakan hal-hal yang sudah dilalui seharian lalu saling memberi masukan.

Artikel terkait : Pillow Talk, Cara Efektif Membangun Ikatan Emosional dengan Pasangan

2. Menyehatkan jantung

Tak hanya mengatasi stres, hormon oksitosin yang dilepaskan saat kelonan juga bisa menyehatkan jantung. Hormon satu ini rupanya bisa menurunkan tekanan darah menjadi lebih normal, lho.

Kelonan dengan pasangan sebelum tidur, ini 5 manfaat yang kan didapat

3. Mengurangi rasa sakit

Berpelukan juga disarankan saat pasangan sedang sakit atau dalam proses pemulihan. Tak hanya sebagai dukungan moril, pelukan dan kelonan yang dilakukan bisa mengurangi rasa sakit.

Hormon oksitosin rupanya masih turut andil dalam proses pemulihan ini karena mekanismenya yang bisa memblokir rasa sakit dalam tubuh.

4. Menyehatkan hubungan

Rutin me time sederhana seperti kelonan juga bisa menguatkan ikatan emosi pasangan. Hormon oksitosin juga dikenal sebagai hormon cinta yang akan lebih banyak diproduksi saat Anda sering berpelukan bersama pasangan.

Kelonan dengan pasangan sebelum tidur, ini 5 manfaat yang kan didapat

Penelitian pun mengungkapkan bahwa sentuhan pada pasangan bisa menjadi bentuk komunikasi efektif untuk menyampaikan rasa cinta, penghargaan, dan simpati. Kebiasaan baik ini tentunya bias berdampak baik juga untuk keberhasilan hubungan,

5. Kelonan membuat tidur lebih nyenyak

Bunda atau Ayah mengalami insomnia? coba rutin kelonan sebelum tidur yuk. Rasa nyaman yang dirasakan karena keluarnya hormon oksitosin bisa membantu tidur lebih nyenyak.

Untuk mengatasi insomnia ini lebih disarankan untuk kelonan dengan posisi spooning ya Parents.

Artikel terkait : 8 Posisi seks ini dapat membuat Anda terbuai dalam kenikmatan bercinta

Berbagai posisi kelonan dengan pasangan yang bisa Anda coba

1. Spooning

cara kelonan

Seperti posisi seks spooning, di posisi ini Bunda dipeluk Ayah dari belakang hanya saja tak ada penetrasi. Tapi kalau sama-sama 'terhanyut', posisi ini bisa menjadi lebih intim dan romantis dengan melakukan rangsangan pada beberapa titik seperti perut, payudara, dan klitoris.

2. Sweetheart cradle

cara kelonan

Bunda bisa tidur menyender ke bahu suami lalu memeluknya. Agar semakin romantis, jangan lupa beri ciuman hangat di bibir dan leher. Mengucapkan kata-kata romantis juga bisa membuat pasangan semakin nyaman di posisi ini.

Artikel Terkait: 5 Alasan pentingnya mendahulukan pasangan ketimbang Orangtua

3. Kelonan dengan cara butt pillow

cara kelonan

Kalau hanya posisi peluk saja sudah bosan, Parents bisa mencoba posisi satu ini ya. Ayah atau Bunda bisa bergantian untuk menjadikan bokong pasangan sebagai bantal.

Nah ternyata banyak ya manfaat yang bisa dirasakan, makin tertarik untuk rutin kelonan dong?

***

TAP-ID-Web Banner-1000x250px-06

Sumber : WebMD, Healthline

Baca Juga :

id.theasianparent.com/kehidupan-seks

id.theasianparent.com/cara-menghilangkan-rasa-cemburu

id.theasianparent.com/pasangan-harmonis

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Anisyah Kusumawati

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Pernikahan
  • /
  • Kelonan dengan pasangan sebelum tidur, ini 5 manfaat yang kan didapat
Bagikan:
  • 7 Manfaat memeluk anak bagi kesehatan, jangan sampai diabaikan!

    7 Manfaat memeluk anak bagi kesehatan, jangan sampai diabaikan!

  • Sedih! Balita ini peluk jasad ibunya yang telah meninggal selama 3 hari

    Sedih! Balita ini peluk jasad ibunya yang telah meninggal selama 3 hari

  • Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

    Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

app info
get app banner
  • 7 Manfaat memeluk anak bagi kesehatan, jangan sampai diabaikan!

    7 Manfaat memeluk anak bagi kesehatan, jangan sampai diabaikan!

  • Sedih! Balita ini peluk jasad ibunya yang telah meninggal selama 3 hari

    Sedih! Balita ini peluk jasad ibunya yang telah meninggal selama 3 hari

  • Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

    Cinta Leluhur, Ini 7 Artis yang Pakai Marga untuk Nama Panggungnya

  • Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

    Kepala Bayi Sudah Terlihat, Ibu Ini Melahirkan di Mobil Dibantu Suami

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.