X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

5 Manfaat Rajin Menyusui Bayi saat Malam Hari, Bunda Wajib Tahu!

Bacaan 3 menit
5 Manfaat Rajin Menyusui Bayi saat Malam Hari, Bunda Wajib Tahu!

Meskipun mengganggu jam tidur Bunda, tapi menyusui bayi di malam hari punya banyak manfaat loh Bun.

Setelah melahirkan, jam tidur Bunda pasti berubah dan akan sulit tidur di malam hari. Hal itu dikarenakan Bunda harus menyesuaikan jadwal menyusui bayi baru lahir yang salah satunya dilakukan pada malam hari.

Bayi baru lahir umumnya akan menyusui setiap 1,5 hingga 2,5 jam, baik siang maupun malam. Maka dari itu, jangan heran jika bayi sering merengek saat malam, sebagai tanda ia ingin menyusui.

Meskipun ngantuk dan tubuh terasa lelah, tapi Bunda tetap harus memberikan ASI untuk bayi. Sempatkan waktu yang Bunda miliki untuk mengikuti jadwal menyusui bayi baru lahir yang terbentuk secara alami dari si bayi.

Artikel terkait : 10 Panduan terbaru sukses menyusui dari WHO, Bunda perlu update!

Selain agar bayi kenyang dan otomatis menghentikan tangisannya itu, menyusui bayi saat malam hari ternyata memiliki banyak manfaat loh, Bun. Manfaat tersebut tentunya baik untuk perkembangan fisik si kecil di masa depan.

Jadwal menyusui bayi baru lahir memiliki manfaat tersendiri

jadwal menyusui bayi baru lahir

Berikut ini adalah beberapa manfaat jika Bunda menerapkan jadwal menyusui bayi baru lahir di malam hari dengan rutin. Simak ya, Bun.

1. Berkontribusi pada sebagian besar pemberian ASI

Dilansir dari situs bellybelly, menyusui bayi di malam hari merupakan bagian penting dari keseluruhan waktu menyusui selama 24 jam. Penelitian telah menunjukkan jika sebagian besar atau sekitar 64% bayi usia 1-6 bulan menyusui antara 1 hingga 3 kali di malam hari (dari jam 10 malam hingga 4 pagi).

Lalu, sekitar 20% dari asupan selama 24 jam yang bayi terima, berasa dari pemberian ASI di malam hari. Maka dari itu, lawan kantuk Bunda agar si kecil mendapatkan asupan ASI yang cukup.

2. Membantu bayi tidur

Bayi memiliki ritme sirkadian atau jam tubuh internal, termasuk jam tidur, yang diatur oleh hormon. Saat bayi menyusu, di dalam ASI terdapat kandungan triptofan, yaitu asam amino yang digunakan oleh tubuh untuk membuat melatonin.

Melatonin adalah hormon yang membantu mengatur tidur. Dengan menyusui, dapat membantu mengembangkan ritme sirkadian bayi dan membantu mereka untuk tidur lebih nyenyak di malam hari, karena mendapatkan melatonin dari ASI.

jadwal menyusui bayi baru lahir

3. Melindungi bayi dari SIDS

Salah satu alasan paling penting mengapa harus menyusui bayi di malam hari yaitu untuk membantu mengurangi risiko kematian mendadak pada bayi atau SIDS. Kematian mendadak atau SIDS memang rawan terjadi pada bayi baru lahir.

Menurut National Health and Medical Research Council, sebuah organisasi kesehatan terkemuka di Australia, menunjukkan jika tidak menyusui meningkatkan risiko SIDS sebesar 56%. Dengan menyusui di malam hari, sesuai dengan permintaan bayi, maka akan mengurangi risiko SIDS.

Artikel terkait: Waspadai Kematian Mendadak pada Bayi (SIDS)

jadwal menyusui bayi baru lahir

4. Menambah berat badan bayi

Apabila bayi terlahir dengan berat badan yang kurang atau tubuh kecil, maka Bunda harus sering menyusuinya. Dengan begitu, berat badan dan pertumbuhan bayi dapat mencapai normal.

Jika bayi terlelap di malam hari, tapi sudah sekitar 2 jam ia belum menyusu lagi, maka Bunda dapat membangunkan bayi untuk menyusu. Tidak masalah jika Bunda membangunkan bayi di malam hari untuk menyusu, karena justru itu yang harus Bunda lakukan agar bayi dapat tumbuh dengan baik.

Artikel terkait: 7 Cara jitu menaikkan berat badan bayi, Bunda wajib coba

5. Pendukung pertumbuhan normal yang alami

Sebelumnya sudah dijelaskan jika ASI mengandung triptofan, yang mana ini dibutuhkan bayi sebagai pendukung pertumbuhan secara normal. Di dalam tubuh, triptofan bertugas membantu produksi hormon serotonin yang diyakini bisa membantu kestabilan perasaan bayi.

***

Bunda, itulah 5 manfaat dari menerapkan jadwal menyusui bayi baru lahir pada malam hari dengan baik. Semoga bermanfaat.

Referensi : Bellybelly dan Alodokter

Baca juga :

Panduan untuk orangtua baru: Seberapa sering bayi harus menyusu? (disertai infografik)

Cerita mitra kami
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
Tips Bebas Stres untuk Bunda Menyusui
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
5 Cara Agar Anak Lahap Makan Saat Mulai MPASI
Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui dan Menu Sehat untuk Tingkatkan Kualitas ASI
Ketahui Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui dan Menu Sehat untuk Tingkatkan Kualitas ASI
Breast Pump 101: Cara Memilih Pompa Elektrik Vs Pompa Manual untuk Bunda Menyusui
Breast Pump 101: Cara Memilih Pompa Elektrik Vs Pompa Manual untuk Bunda Menyusui

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Finna Prima Handayani

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Menyusui
  • /
  • 5 Manfaat Rajin Menyusui Bayi saat Malam Hari, Bunda Wajib Tahu!
Bagikan:
  • 5 Cara Menyusui Bayi Baru Lahir, Diawali dengan IMD

    5 Cara Menyusui Bayi Baru Lahir, Diawali dengan IMD

  • Menyusui sepanjang malam, normalkah bagi ibu dan bayinya?

    Menyusui sepanjang malam, normalkah bagi ibu dan bayinya?

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • 5 Cara Menyusui Bayi Baru Lahir, Diawali dengan IMD

    5 Cara Menyusui Bayi Baru Lahir, Diawali dengan IMD

  • Menyusui sepanjang malam, normalkah bagi ibu dan bayinya?

    Menyusui sepanjang malam, normalkah bagi ibu dan bayinya?

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.