X
theAsianparent Indonesia Logo
theAsianparent Indonesia Logo
kemendikbud logo
Panduan ProdukMasuk
  • Kehamilan
    • Kalkulator perkiraan kelahiran
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
    • Kehilangan bayi
    • Project Sidekicks
  • Artikel Premium
  • Breastfeeding Week 2023
  • Ruam Popok Expert
  • Cari nama bayi
  • Perawatan Ibu dan Bayi
  • Kulit Bayi
  • Rangkaian Edukasi
    • Pengasuhan Anak
    • Edukasi Prasekolah
    • Edukasi Sekolah Dasar
    • Edukasi Remaja
  • TAPpedia
  • TAP Rekomendasi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Parenting
    • Keluarga
    • Pernikahan
    • Seks
    • Berita Terkini
  • Kesehatan
    • COVID-19
    • Info Sehat
    • Penyakit
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Korea Update
    • Hiburan
    • Travel
    • Fashion
    • Kebudayaan
    • Kecantikan
    • Keuangan
    • Marvelous Asian Mums Special 2021
  • Nutrisi
    • Resep
    • Makanan & Minuman
    • Sarapan Bergizi
  • Belanja
  • Ayah manTAP!
    • Kesehatan Ayah
    • Kehidupan Ayah
    • Aktivitas Ayah
    • Hobi
  • VIP
  • Awards
    • TAP x Tokopedia Awards 2023

Perlu Tahu! Ini Tanda Bumil dan Busui Harus Membatalkan Puasa

Bacaan 3 menit

Bagi mereka yang memiliki kondisi khusus seperti hamil atau menyusui, ibadah puasa haruslah dipersiapkan dengan matang. Hal ini ditujukan agar puasa tidak menganggu kesehatan mereka. Berbicara mengenai ibu menyusui dan ibu hamil puasa, berikut ini hal yang perlu diperhatikan oleh Bumil dan Busui yang ingin atau akan berpuasa.

Tentang Ibu Hamil Puasa

ibu hamil puasa

Dokter Juwalita Surapsari, M. Gizi, Sp. GK, dokter spesialis gizi klinik RS Pondok Indah, menjelaskan bahwa sebelum memutuskan berpuasa ibu hamil harus mempertimbangkan status gizinya.

“Ibu hamil bisa berpuasa jika status gizinya baik. Namun jika memiliki penyakit khusus, baiknya konsultasikan dengan dokter sebelum puasa. Selain itu, ibu hamil dengan diabetes gestasional atau diabetes tipe 2, baiknya tidak berpuasa,” tuturnya saat ditemui dalam acara Small Media Discussion RS Pondok Indah.

Artikel terkait: Mengenal Diabetes Gestasional pada Ibu Hamil

Juwalita juga mengungkapkan bahwa banyak penelitian yang menyebutkan puasa pada trimester pertama kehamilan, dapat memicu bayi mengalami BBLR (Berat badan lahir rendah).

“Ada penelitian yang mengatakan bahwa ibu hamil trimester pertama yang menjalankan puasa, akan melahirkan bayi dengan berat badan lebih rendah. Selain itu, pembentukan organ janin juga terjadi pada trimester pertama, jadi ibu hamil harus berhati hati, dan harus konsultasi ke dokter sebelum memutuskan puasa,” tambahnya.

puasa saat hamil 5 bulan 2

Bumil aman untuk berpuasa pada bulan ke 4-7 kehamilan. Namun, jika terdapat tanda di bawah ini, Bumil wajib membatalkan puasa:

  • Berat badan tidak naik atau malah turun saat puasa
  • Haus berlebihan
  • Buang air kecil jarang atau urin berwarna gelap
  • Sakit kepala atau demam
  • Mual dan muntah
  • Gerak janin berkurang
  • Nyeri perut seperti kontraksi.

Jika menemui kondisi di atas saat sedang berpuasa, Bumil baiknya membatalkan puasa.

Selain itu, Bumil juga baiknya tidak minum teh dan coklat saat buka puasa, karena dapat menghalangi penyerapan zat besi nabati. Bumil juga baiknya mengonsumsi minuman kaya vitamin C saat puasa, untuk membantu penyerapan zat besi, yang sangat dibutuhkan selama kehamilan.

Artikel terkait: Apakah puasa saat hamil berdampak buruk pada bayi? Simak ulasan dan tipsnya ini

Tentang Puasa pada Ibu Menyusui

ibu hamil puasa

Juwalita juga menambahkan, bahwa banyak penelitian yang mengungkapkan,  puasa tidak mempengaruhi produksi ASI. Namun ada penelitian lain yang justru menyatakan bahwa puasa akan mengurangi komponen gizi ASI.

Lebih lanjut, Juwalita menyatakan ada penelitian mengenai puasa pada ibu menyusui. Menurut penelitian Rackicioglu (2006), yang mengungkapkan bahwa puasa Ramadan tidak berpengaruh pada komposisi makronutrien ASI, serta pertumbuhan pada bayi. Namun kandungan Zn, Mg, dan K dalam ASI akan menurun.

Sementara itu, penelitian oleh Salah, et al (2016) menyebutkan, puasa Ramadan mempengaruhi kualitas ASI (yakni kandungan protein, karbohidrat dan elektrolitasnya akan menurun)

Artikel terkait: Busui ingin berpuasa? Ini 5 tips agar Bunda tahan lapar dan ASI tetap lancar

Perlu Tahu! Ini Tanda Bumil dan Busui Harus Membatalkan Puasa

Busui yang masih memberikan ASI eksklusif juga harus berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa. Selain itu, berikut tanda Busui harus segera membatalkan puasa:

  • Jumlah ASl menurun
  • Haus berlebihan
  • Buang air kecil lebih jarang atau urin berwarna gelap
  • Sakit kepala atau demam
  • Mual dan muntah
  • Bayi yang disusui rewel terus menerus, buang air kecil bayi berkurang.

Sekarang sudah tahu kan, apa saja tanda yang harus diwaspadai dan tidak boleh meneruskan puasa bagi Bumil dan Busui. Semoga informasi ini bermanfaat, ya Bunda…

Baca juga:

Ternyata ini 8 manfaat puasa bagi kecantikan dan kesehatan tubuh

Cerita mitra kami
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Rayakan Hari Cuci Tangan Sedunia, Lifebuoy Edukasi Anak Indonesia untuk Jadi #JuaraCuciTangan
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
Nikmati Layanan Konsultasi Dokter Gratis Hasil Kolaborasi Lifebuoy dan Halodoc untuk Perlindungan Keluarga Sehat
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
4 Cara Mudah Tetap Sehat & Bebas Kuman Saat Liburan
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit
5 Perlindungan Agar Anak Tidak Mudah Sakit

Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.

img
Penulis

Nia Lara Sari

Diedit oleh:

Fitriyani

  • Halaman Depan
  • /
  • Kesehatan
  • /
  • Perlu Tahu! Ini Tanda Bumil dan Busui Harus Membatalkan Puasa
Bagikan:
  • Apakah Tanda Hamil 1 Hari Dapat Terlihat? Ini Penjelasannya!

    Apakah Tanda Hamil 1 Hari Dapat Terlihat? Ini Penjelasannya!

  • Apakah menyusui membatalkan puasa? Ini jawaban para ahli

    Apakah menyusui membatalkan puasa? Ini jawaban para ahli

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

  • Apakah Tanda Hamil 1 Hari Dapat Terlihat? Ini Penjelasannya!

    Apakah Tanda Hamil 1 Hari Dapat Terlihat? Ini Penjelasannya!

  • Apakah menyusui membatalkan puasa? Ini jawaban para ahli

    Apakah menyusui membatalkan puasa? Ini jawaban para ahli

  • Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

    Momen Nikita Willy Gendong Anak, Posisi Duduk Jadi Sorotan

  • 7  Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

    7 Artis Melahirkan di Usia Muda, Ada yang punya 4 Anak di Usia 30 Tahun!

Daftarkan email Anda sekarang untuk tahu apa kata para ahli di artikel kami!
  • Kehamilan
    • Tips Kehamilan
    • Trimester Pertama
    • Trimester Kedua
    • Trimester Ketiga
    • Melahirkan
    • Menyusui
  • Tumbuh Kembang
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Praremaja
    • Usia Sekolah
  • Parenting
    • Pernikahan
    • Berita Terkini
    • Seks
    • Keluarga
  • Kesehatan
    • Penyakit
    • Info Sehat
    • Vaksinasi
    • Kebugaran
  • Gaya Hidup
    • Keuangan
    • Travel
    • Fashion
    • Hiburan
    • Kecantikan
    • Kebudayaan
  • Lainnya
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadilah Kontributor Kami
    • Tag Kesehatan


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Tim Kami|Kebijakan Privasi|Syarat dan Ketentuan |Peta situs
  • Fitur
  • Artikel
  • Beranda
  • Jajak

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

Kami menggunakan cookie agar Anda mendapatkan pengalaman terbaik. Pelajari LagiOke, Mengerti

theAsianparent heart icon
Kami ingin mengirimkan Anda informasi terbaru seputar gaya hidup.