Bagi pasangan yang sudah lama menikah dan belum memiliki anak, tentunya melakukan berbagai upaya untuk bisa segera hamil. Selain berkonsultasi dengan dokter, doa juga tak lupa dipanjatkan. Ada yang unik dalam cara Herfiza, istri dari Ricky Harun, melakukan doa agar cepat hamil, hingga sebulan setelah doa itu dipanjatkan, dia langsung hamil.
Pesinetron yang menikah dengan Ricky Harun pada 2013 lalu ini mengaku tidak menunda untuk memiliki anak. Namun rupanya, hingga 7 bulan pernikahan, tanda-tanda kehadiran momongan tak kunjung kelihatan.
Padahal, dia sudah berdoa dengan sungguh-sungguh juga berikhtiar dengan konsultasi ke dokter. Namun doanya tak kunjung terkabul. Hingga kemudian, dia mengganti kalimat doa yang ia panjatkan.
Artikel terkait: Mitos dan fakta agar cepat hamil
Doa agar cepat hamil yang dilakukan Herfiza hingga langsung terwujud
Lafal doa agar cepat hamil ala istri Ricky Harun
Melalui akun Instagramnya, artis berusia 30 tahun ini membagikan doa agar cepat hamil yang ia lakukan sebelum punya anak.
Setiap selesai shalat saya selalu berdoa untuk minta diberikan anak pada saat yang tepat, tapi doa saya belum juga dikabulkan. Setelah 7 bulan menikah, saya mengganti isi doanya: “Ya Allah, yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang, tolong sampaikan ini kepada calon anak hamba yang masih ada di sana bersama-Mu. Tolong sampaikan kalau mama dan papa sudah merindukannya. Mama dan papa sudah ingin bertemu dengannya. Insha Allah kami akan menjaganya dengan baik. Berikanlah kepercayaan kepada kami. Tolong sampaikan, ya Allah..” Alhamdulillah, bulan depannya saya positif hamil.
Doa agar cepat hamil yang dilakukan Herfiza membuatnya segera berbadan dua. Sumber: Instagram Ricky Harun.
Ibunda dari Athaya dan Mikaila ini, juga menyemangati semua orang yang belum punya anak agar jangan patah semangat. Selain harus rajin berdoa, suami juga harus rajin menemani dalam setiap ikhtiar, baik saat berkonsultasi ke dokter maupun saat memanjatkan doa.
“Terus berdoa, ubah perilaku kita yang kurang baik, tunjukkan sama Allah kalau kita memang sudah pantas dan siap untuk jadi orang tua,” tegasnya.
Kini, hampir lima tahun menikah, Ricky Harun dan Herfiza sudah dikaruniai dua orang anak.
Selain doa agar cepat hamil, ini makanan yang harus Bunda konsumsi agar segera berbadan dua
1. Daging
Daging kaya akan kandungan zat besi yang bisa membantu menyuburkan kandungan. Namun, disarankan agar hanya konsumsi 3 porsi sehari. Karena konsumsi yang berlebihan bisa menurunkan kesuburan.
2. Makanan tinggi protein
Bagi Anda yang vegetarian, daging bisa diganti dengan makanan kaya protein seperti kedelai, kacang polong dan kacang tanah. Selain tinggi protein, makanan ini juga rendah lemak dan kalori. Sehingga lebih sehat.
Makanan penyubur kandungan juga harus dikonsumsi sambil tetap melakukan doa agar cepat hamil.
3. Makanan mengandung omega 3
Asam lemak omega 3 bisa membantu memaksimalkan kinerja organ reproduksi. Nutrisi ini bisa didapatkan dari daging ikan, seperti salmon, tuna, sarden, dan lele. Selain ikan, omega 3 juga bisa didapat dari kacang almond, kenari dan telur.
4. Karbohidrat kompleks
Nutrisi ini terkandung dalam makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh, seperti roti gandum dan nasi merah. Vitamin B, antioksidan dan zat besi yang ada di dalamnya mendukung kesuburan organ reproduksi Anda.
5. Makanan mengandung zinc
Zinc berperan dalam melancarkan siklus menstruasi dan meningkatkan kualitas sel telur. Konsumsi makanan mengandung zinc seperti telur, produk susu, daging ayam dan sapi, serta biji-bijian utuh harus menjadi menu harian Anda saat sedang promil.
Selain makanan bernutrisi, olahraga rutin juga bisa dilakukan agar cepat hamil. Gerakannya mudah kok, Bun. Tonton di sini:
****
Doa agar cepat hamil yang dilakukan Herfiza cukup unik dan patut untuk dicontoh ya Bunda. Jangan lupa biasakan gaya hidup sehat dan makan makanan bergizi agar promil yang Anda upayakan segera menuai hasil.
Semoga bermanfaat.
Referensi: Alodokter
Baca juga:
6 Tips agar cepat hamil secara alami, yang lagi promil wajib coba!