Parents, apakah Anda merasa punya kebiasaan minum alkohol sehari-hari? Hati-hati, mungkin saja Anda sudah mengalami kecanduan alkohol. Ragam ciri orang kecanduan alkohol ini wajib diwaspadai karena dapat berpengaruh terhadap lingkungan sekitar.
Kecanduan alkohol atau yang disebut juga dengan alkoholisme adalah kondisi ketika tubuh memiliki ketergantungan pada alkohol, sehingga sulit untuk mengendalikan konsumsinya. Orang yang kecanduan alkohol bisa minum alkohol berlebihan sepanjang hari atau menjalani binge drinking, yaitu mengonsumsi sekitar 4 sampai 5 gelas minuman dalam 2 jam.
Tentunya, ini dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Namun, seseorang yang kecanduan alkohol biasanya tidak bisa berhenti mengonsumsi alkohol, meski kebiasaan tersebut menyebabkan masalah pada dirinya. Bahkan, pecandu alkohol bisa mengalami gejala putus zat atau sakau bila menghentikan konsumsi alkohol.
Lantas, apa ciri-ciri seseorang kecanduan alkohol? Melansir dari beragam sumber, berikut 10 ciri-ciri orang yang kecanduan alkohol.
10 Ciri Orang Kecanduan Alkohol
1. Lebih Suka Minum Sendiri dan Diam-diam
Ciri kecanduan alkohol pertama yang mudah dideteksi adalah kecenderungan si pengonsumsi alkohol untuk mengonsumsi minuman ini seorang diri dan dilakukan secara diam-diam.
Adanya sejumlah masalah di dalam hidup seringkali menjadi alasan utama mengapa kemudian Anda menjadi pecandu alkohol. Anda merasa alkohol adalah ‘solusi’ guna menghilangkan depresi dan tekanan yang tengah dialami.
Artikel terkait: 5 Cara Efektif Mengatasi Kecanduan Alkohol pada Ayah, Cek!
2. Konsumsi Alkohol Lebih Dari 3 Kali Sehari
Anda bisa dikatakan sebagai seorang alkoholisme apabila dalam sehari bisa mengonsumsi alkohol lebih dari 3 kali dalam sehari. Minum alkohol kurang dari itu, Anda akan merasa ada yang kurang, bahkan tidak jarang merasa ‘sakau’, yang ditandai dengan gejala kejang, mual, dan muntah-muntah.
3. Tubuh Tidak Berstamina
Layaknya orang yang kecanduan narkoba, ciri kecanduan alkohol juga termasuk rasa lelah yang sangat hebat menghinggapi tubuh, terutama jika belum mengonsumsi alkohol. Jika sekiranya merasakan gejala ini, maka tak salah menyebut Anda sebagai seorang pecandu alkohol.
Tubuh yang lelah dan kurang berstamina tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Sebelum bertambah parah, segera kunjungi dokter untuk dilakukan terapi pelepasan ketergantungan atau candu terhadap alkohol.
4. Nafsu Makan Berkurang
Saat seseorang sudah kecanduan alkohol, otomatis menyebabkan nafsu makan orang tersebut mengalami penurunan. Alih-alih ingin makan, justru yang diinginkan seorang pecandu alkohol untuk menghilangkan rasa ‘lapar’-nya adalah dengan minum alkohol sebanyak-banyaknya.
5. Tidak Dapat Mengontrol Emosi
Seketika Anda berubah jadi orang yang temperamental dan mudah melampiaskan kemarahan, bahkan untuk hal-hal yang sejatinya tidak memicu emosi. Inilah ciri kecanduan alkohol yang umumnya dapat terlihat jelas.
Sama seperti poin tiga, kondisi seperti ini terjadi terutama saat Anda belum menyentuh minuman ‘kesayangan’ tersebut. Jika sudah begini, tidak hanya diri sendiri, orang lain pun akan ikut merasakan dampaknya.
Artikel terkait: Efek Samping Alkohol dan Bahaya Miras untuk Jangka Pendek maupun Panjang
6. Anti Sosial
Orang yang candu dengan alkohol tidak butuh bersosialisasi. Mereka hanya butuh sebotol atau lebih minuman beralkohol. Jika sudah begini, maka dipastikan orang tersebut sudah kecanduan alkohol.
Salah satu ciri kecanduan alkohol adalah perubahan perilaku seseorang yang enggan untuk bersosialisasi dengan sekitar dan lebih memilih menghabiskan waktunya menenggak alkohol.
7. Sulit untuk Berhenti
Namanya juga sudah candu, pastinya akan sulit bagi orang yang kecanduan untuk menghentikan kebiasaan mengonsusmi minuman beralkohol. Sekalipun sudah memiliki niat, seringkali hal ini hanya bertahan beberapa saat.
Untuk itu, orang yang sudah sulit untuk berhenti meminum membutuhkan pertolongan dari tim medis. Selain itu, dukungan moral dari keluarga dan orang terdekat juga dibutuhkan guna benar-benar menghilangkan kecanduan ini.
8. Stres
Awalnya, tujuan seseorang mengonsumsi alkohol untuk menghilangkan stres. Namun, jika yang terjadi adalah bertambahnya stres, itu juga merupakan ciri kecanduan alkohol.
Efek alkohol tidak akan hilang dalam waktu sebentar, sehingga ketika Anda masih dalam pengaruh alkohol kemudian sudah harus beraktivitas kembali, yang terjadi adalah tubuh tidak ‘siap’ untuk bekerja dan jika dipaksakan, selain tidak maksimal, stres pun makin menjadi-jadi.
Artikel terkait: 10 Dampak Minum Alkohol Saat Hamil, Sangat Merugikan bagi Ibu dan Bayi!
9. Organ Tubuh Terganggu
Jika jantung Anda berdegup kencang tak beraturan, tubuh terasa panas, dan lambung terasa nyeri, maka ini bisa jadi salah pertanda ciri kecanduan alkohol.
Artinya, konsumsi alkohol Anda sudah berlebihan sehingga mengganggu kinerja organ tubuh tersebut. Jika terus dibiarkan, bukan tak mungkin organ tubuh Anda akan mengalami kerusakan yang bisa berakibat fatal.
10. Ingin Terus Menambah Frekuensi Minum
Bermula dari 1 gelas, 2 gelas, dan terus bertambah. Saat sudah berada di tahap kecanduan alkohol, Anda merasa perlu minum alkohol lebih banyak daripada biasanya karena efeknya sudah tidak terasa lagi. Memang, semakin banyak minum, perasaan rileks bisa Anda dapatkan.
Ketika efek alkohol hilang, pecandu alkohol akan mengalami gejala putus zat, seperti, gelisah, tremor, sulit tidur, kejang, halusinasi, berkeringat berlebih, atau detak jantung abnormal.
Jika Anda merasa semua gejala tersebut sedang ada di dalam diri Anda. Coba untuk hubungi dokter, dan minta ia merujuk Anda pada pusat rehabilitasi kecanduan terhadap alkohol. Jangan ditunda, sebelum alkohol benar-benar menghancurkan hidup Anda.
Baca juga:
14 Ciri Orang Kecanduan Narkoba, Kerap Mengecoh Orang Sekitar
12 Ciri-ciri Psikopat, Kenali Tandanya pada Orang di Lingkungan Anda!
7 Ciri Orang Munafik dalam Islam, Jangan Jadi Salah Satunya!
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
