Bagi ibu baru, minggu-minggu pertama pasca melahirkan memang merupakan hal yang tidak mudah dilewati, apalagi saat mengasuh bayi. Bunda seringkali kehilangan waktu tidur dan harus memutar otak untuk mencari cara agar bayi cepat tidur dengan nyenyak dan lelap.
Hal inilah yang juga dirasakan seorang ibu baru, Le Thi Anh. Ia pun berinisiatif untuk menawarkan seorang perawat rumah sakit yang ia ajak membagikan salah satu cara unik agar bayi cepat tidur pulas, khususnya bagi bayi yang baru lahir. Melalui sebuah video, Le Thi Anh pun merekam dan membagikannya di akun Facebook-nya untuk Bunda lainnya.
Setelah diunggah, video tersebut telah mendapat 3 juta view dan dibagikan lebih dari 81.800 kali.
Video viral cara unik agar bayi cepat tidur dengan alas tidur menggunakan handuk
Dalam video yang viral tersebut, Le Thi Anh bersama perawatnya merekam sebuah metode yang menunjukkan bagaimana membuat alas tidur (baby nest) untuk membantu bayi tidur lebih lama. Metode ini hanya membutuhkan handuk bersih dengan cara menggulung-gulungnya.
Langkah-langkah membuat alas tidur atau baby nest
Alas tidur bayi ini dinilai bisa membuat bayi tidur lebih pulas karena mampu menciptakan kehangatan dan keamanan seperti di dalam rahim ibu. Mungkin itulah sebabnya bayi yang baru lahir merasa aman di dalamnya dan mereka bisa tidur lebih lama. Berikut langkah-langkah yang bisa Anda lakukan:
Langkah 1:
Sediakan handuk bersih yang berbahan lembut dan besar dengan ukuran sekitar 120 cm x 60 cm. Handuk berbahan lembut ini dinilai lebih aman bagi kulit bayi baru lahir yang sangat sensitif. Anda tidak ingin menggunakan handuk kasar pada kulit lembut mereka. Setelah itu, gulunglah handuk tersebut seperti sosis panjang.
Langkah 2:
Miringkan tubuh bayi ke satu sisi, dan selipkan salah satu ujung gulungan handuk di bawah kedua kakinya seperti pada gambar di atas. Bagian ujung handuk yang satu lagi disematkan di sekitar kepala bayi.
Langkah 3:
Selanjutnya, kedua ujung handuk disematkan pada daerah kepala. Angkat kepala bayi dengan hati-hati, dan salah satu ujung handuk diselipkan di bawah leher bayi dengan lembut. Langkah yang sama diulangi pada sisi ujung handuk satunya. Pastikan tidak ada ujung-ujung handuk yang melilit di kepala bayi ya, Bun.
Langkah 4:
Begitu bayi sudah 'terbalut' handuk, miringkan sedikit badannya dan tepuk-tepuk lembut bagian bokong atau punggung si kecil yang akan membantunya tertidur. Dan… voila! Si kecil akan tertidur pulas dan nyaman.
Lebih jelasnya, Bunda bisa menyaksikannya dalam video berikut ini.
Dalam menidurkan bayi, pastikan untuk mengikuti pedoman tidur yang aman untuk bayi. Pastikan bayi tetap dalam posisi telentang saat tidur.
Tetapi, jangan mencoba cara ini ketika bayi Anda sudah bisa berguling ya, untuk mengurangi risiko berbahaya pada bayi. Ditakutkan saat bayi sudah bisa tengkurap, pada posisi itu bisa membuat ia sesak napas, dan yang paling bahaya bisa pemicu sindroma bayi mati mendadak atau SIDS .
Cara ini memang dinilai cukup efektif agar bayi cepat tidur. Tetapi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu cara ini pada dokter anak Anda ya, Bun.
Baca juga:
id.theasianparent.com/manfaat-tidur-untuk-bayi-ternyata-lebih-dari-yang-anda-kira/
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
