Amandel yang meradang tentu sangat menyakitkan dan membuat tidak nyaman. Biasanya sakit radang amandel harus ditangani oleh dokter. Namun ternyata, ada cara menyembuhkan amandel dengan buah secara alami.
Radang amandel atau tonsilitis terjadi karena adanya infeksi virus atau bakteri di daerah amandel atau tonsil (dua kelenjar kecil yang ada di tenggorokan). Selain pembengkakan, peradangan ini juga membuat penderitanya merasakan sakit tenggorokan, sakit kepala, batuk, pilek, pembengkakan kelenjar getah bening, dan kesulitan menelan.
Karena itulah, banyak diantara mereka yang dianjurkan mengonsumsi makanan lunak dan sehat seperti buah. Berikut ini beberapa cara menyembuhkan amandel dengan buah.
Cara menyembuhkan amandel dengan buah
Beberapa buah dipercaya dapat menyembuhkan amandel yang meradang, karena mengandung sejumlah kandungan zat dan nutrisi yang baik untuk meminimalisir peradangan, menenangkan tenggorokan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membutuh virus atau bakteri penyebab peradangan.
Berikut ini beberapa buah yang dimaksud:
1. Jeruk nipis
Jeruk nipis atau lemon terkenal memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat berguna untuk mengatasi peradangan amandel. Kandungan vitamin C yang tinggi juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh melawan infeksi dari virus atau bakteri.
Berikut cara memanfaatkan jeruk nipis untuk menyembuhkan amandel:
Cara 1
- Siapkan segelas air hangat
- Tambahkan perasan 1 buah air jeruk nipis atau lemon
- Tambahkan sedikit garam dan dua sendok teh madu
Cara 2
- Potong 2 buah jeruk nipis atau lemon
- Beri sedikit garam halus pada permukaannya
- Sedot permukaan buah sedikit demi sedikit
Lakukan hal ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Buah ara (tin)
Buah ara atau buah tin dapat membantu menyembuhkan peradangan amandel. Sebab buah ini memiliki kandungan lendir mucilage yang tinggi sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat peradangan.
Berikut cara memanfaatkan buah ara untuk menyembuhkan amandel:
- Rebus 3 buah ara kering atau segar dengan air bersih
- Masak, ambil, dan haluskan buah
- Setelah itu tambahkan satu sendok madu asli
Konsumsilah dua atau tiga kali sehari dalam beberapa hari
3. Buah jambu biji
Siapa sangka bila buah jambu biji juga bisa menjadi salah satu buah yang menyembuhkan radang amandel. Hal itu dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah jambu biji.
Seperti yang kita ketahui, vitamin C dapat meningkatkan daya tahan tubuh yang pada akhirnya akan mempercepat penyembuhan radang amandel.
Berikut cara memanfaatkan buah jambu biji untuk menyembuhkan amandel:
- Siakan satu buah jambu biji matang yang telah dicuci
- Kupas kulitnya dan potong kecil-kecil
- Blender buah jambu biji yang telah dikupas dan tambahkan air secukupnya
- Anda bisa menambahkan dua potong es batu dengan sedikit gula atau madu
- Blender hingga halus
Konsumsilah jus ini dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
4. Nanas sebagai salah satu cara menyembuhkan amandel dengan buah
Tidak seperti buah lainnya, buah nanas memang tidak menyembuhkan peradangan amandel secara langsung. Namun bisa meringankan rasa sakit yang diakibatkan oleh peradangan.
Selain itu, buah nanas juga mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan. Misalnya seperti enzim bromelain yang memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi iritasi dan peradangan. Serta vitami C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi buah nanas segar yang telah dikupas secara langsung atau membuatnya dalam bentuk jus.
Pilihlah nanas madu yang tidak akan menimbulkan rasa gatal di tenggorokan. Selain itu, jangan konsumsi buah ini secara berlebihan untuk meminimalisir efek sampingnya pada pencernaan.
***
Perlu diingat bahwa kondisi setiap orang berbeda-beda. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu bila Anda hendak mencoba beberapa buah ini untuk mengatasi radang amandel.
Segera ke dokter bila Anda mengalami demam tinggi, bercak putih pada amandel, sakit tenggorokan yang tak kunjung sembuh, leher kaku, kelemahan otot, dan gejala lainnya saat radang amandel. Penanganan radang amandel yang cepat dan tepat adalah pilihan terbaik.
Baca juga
Manfaat penting amandel bagi anak dan dampaknya bila harus operasi
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
