Bagaimana, sih, cara menenangkan bayi menangis?
Siapa di antara Parents yang memiliki pertanyaan seperti ini? Jika ya, wajar saja, kok.
Orangtua seringkali bingung menemukan cara menenangkan bayi menangis. Terutama saat si kecil susah ditenangkan.
Hal inilah yang dikeluhkan oleh Galuh, ibu baru yang baru saja melahirkan anak pertamanya ini merasa kewalahan menghadapi bayinya. Selain masalah menyusui yang masih belum lancar, kondisi bayi yang sering uring-uringan, menangis tanpa sebab yang pasti, menjadi salah satu kekhawatiran yang dirasakan oleh Galuh.
Galuh mengaku, saat anaknya menangis, ia telah mencoba beragam cara untuk membantunya lebih tenang. Sayang, hasilnya dirasa sia-sia.
Apa yang dirasakan Galuh, mungkin akan dialami oleh ratusan hingga ribuan ibu baru lainnya.
Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan cara menenangkan bayi menangis, yang diklaim ampuh bahkan pada bayi yang susah ditenangkan sekalipun.
Bagimana caranya?
Penelitian mengenai cara menenangkan bayi menangis
Penelitian yang diterbitkan pada jurnal
Current Biology mengobservasi cara menenangkan bayi menangis pada tikus dan manusia.
Yakni dengan cara digendong oleh orangtua dengan posisi berdiri dan berjalan mondar-mandir. Cara ini akan membuat bayi langsung tenang.
Salah seorang penulis dalam studi ini menyatakan, “Bayi di bawah enam bulan yang digendong ibu, kemudian dibawa berjalan akan segera tenang. Gerakan tubuhnya juga akan berhenti dan menunjukkan penurunan detak jantung yang cepat.”
Penelitian ini dilakukan dengan cara menghubungkan bayi sehat dengan alat pendeteksi detak jantung (mesin ECG). Sebanyak 12 bayi sehat dipasangi mesin ECG, kemudian mereka diletakkan dalam berbagai posisi. Seperti duduk, berbaring atau tengkurap di ranjang. Juga digendong sambil berjalan selama 30 detik.
Para peneliti menemukan, bayi merasa paling bahagia ketika digendong ibunya sambil berjalan. Di sisi lain, bayi akan merasa kesal jika ibu hanya duduk sambil memangkunya. Dan bayi akan merasa menderita di dalam boks bayi. Sementara itu, denyut jantung bayi akan menjadi rileks setiap kali ibu bangkit berdiri.
Bayi paling bahagia saat digendong sambil berjalan oleh ibunya.
Artikel terkait: Penelitian: Semakin Sering Memeluk Bayi, Semakin Pintar Mereka
Menenangkan bayi menangis terus – Tips bagi orangtua
Para pakar menyatakan, “Berdasarkan hasil analisis variabel, denyut jantung bayi menurun lebih banyak saat dia digendong sambil berjalan, dibandingkan hanya dipeluk. Data ini mengungkap, bahwa bayi merasa lebih rileks saat digendong daripada dipeluk. Tidak hanya secara perilaku, namun juga secara fisik.”
Peneliti juga menyebut, bahwa pemahaman ilmiah tentang respon fisik bayi bisa mencegah orangtua untuk bertindak berlebihan saat menghadapi bayi menangis. Pemahaman ini bisa membantu orangtua mengurangi stres atau frustasi saat berusaha menenangkan bayi.
Tangisan bayi yang sulit ditenangkan bisa menyebabkan orangtua melakukan kekerasan pada anak karena emosi. Karena itulah, dengan tahu cara menenangkan bayi menangis dapat mencegah hal ini terjadi.
Mulai sekarang, jika si kecil menangis dan sulit ditenangkan, cobalah menggendongnya, dan berjalan mondar-mandir di sekitar rumah. Dia pun akan langsung tenang dan mereda tangisnya.
Selain itu, masih ada beberapa hal yang bisa Parents lakukan sebagai upaya atau cara menenangkan bayi menangis. Apa saja?
Membuat posisi meringkuk
Posisi inilah yang dialami bayi saat masi berada di dalam rahim. Umumnya, jika bayi digendong dengan posisi ini akan membuatnya merasa lebih nyaman.
Berbisik
Saat mengayun atau menggendongnya, jangan lupa membisikkan suara “shhh”. Suara ini dipercaya bisa menenangkan bayi yang baru lahir lantaran suaranya mirip dengan berdesing yang biasa melingkupi dirinya di dalam rahim. Bahkan, Anda pun bisa memanfaatkan suara hair dryer atau kipas angin sebagai pengganti. Mau coba?
Berikan sentuhan halus
Upaya lain yang bisa dilakukan dengan cara memberikan sentuhan. Cara ini bisa menstimulasi reseptor perasaan nyaman di otak bayi. Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa sentuhan atau pijatan lembut di tubuh bayi bisa sangat efektif menenangkannya. Sentuh juga pipi, punggung, kaki, atau perut bayi Anda.
Semoga bermanfaat.
Referensi diambil dari theAsianparent Singapura
Baca juga:
Cara Menenangkan Tangisan Bayi dengan Bau Keringat Ibu
Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
